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【あさイチ】パンの春がやってきた！絶品レシピ＆活用術まとめ。ツイQ楽ワザ（2月28日）

【あさイチ】パンの春がやってきた！絶品レシピ＆活用術まとめ。ツイQ楽ワザ（2月28日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年2月28日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「パンの極上アイデアレシピ」をご紹介します。

今日のテーマはもうすぐ春、日々のパンＬＩＦＥがもっと広がる楽ワザを追及！味も見た目もバツグンな彩り鮮やかサンドイッチに４００以上のアイデアからみんなのイチおしトーストＢＥＳＴ５を決定！バゲットが大活躍の意外なレシピやパンを食べてプチ海外気分になる方法など、役立つ情報満載です。

目次

あさイチ流パンのアイデアレシピ


あさいちパン
完成画像はイメージです。

一覧

極上サンドイッチ

2023-02-28 (公開) ／ 2023-09-08 (更新)

フードコーディネーターのナガタユイさんが教えてくれたのは、まるでプロの仕上がり！極上サンドイッチの作り方です。

あさいち極上サンドイッチ

【材料】

全粒粉食パン、マヨネーズ、ゆで卵、塩コショウ、レタス、サラダチキン、粒マスタード、にんじん、きゅうり、パプリカ、ごまドレッシング、すりごま

　

トースト人気レシピのベスト５

2023-02-28 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)

あさイチトースト

【材料】

食パン、めんたいこ、青じそ、モッツアレラチーズ

　

トロトロチーズ

2023-02-28 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)

チーズ会社が教えてくれたのは、冷めてもトロトロ食感の不思議なチーズの作り方です。
　
スライスチーズに牛乳を加えて温めるだけ！アレンジ自在な便利なチーズです。

あさいちとろとろチーズ

【材料】

スライスチーズ、牛乳

　

バゲットに合うカレーソース

2023-02-28 (公開) ／ 2023-06-02 (更新)

バゲット博士の平岩高弘さんが教えてくれたのは、残ったカレーに赤ワインを加えたバゲットソースの作り方です。
　
赤ワインの酸味でバゲットにピッタリのソースになります。

あさいちカレーソース

【材料】

カレー、赤ワイン、バゲット

　

バゲットとトマト缶でお手軽ディナー

2023-02-28 (公開) ／ 2023-06-04 (更新)

バゲットにピッタリ！トマト缶で作る簡単ディナーメニューです。
　
トマトの酸味がバゲットにベストマッチ！栄養＆ボリューム満点の絶品ディナーの作り方です♪

あさイチバゲット

【材料】

ベーコン、ソーセージ、野菜、オリーブオイル、ピザ用チーズ、バゲット、にんにく、トマト缶、オレガノやバジル、砂糖、塩

　

イチゴサンド

2023-02-28 (公開) ／ 2023-06-09 (更新)

サンドイッチ名人のナガタユイさんが教えてくれたのは、可愛い！フルーツサンドの作り方です。
　
生クリームとマスカルポーネチーズを加えて、食べ飽きないクリームに仕上げます。

あさいちいちごサンド

【材料】

食パン、イチゴ、生クリーム、グラニュー糖、マスカルポーネチーズ、はちみつ

　


パンの楽ワザ

パサパサの食パンの復活ワザ

お互い麦なので相性抜群！風味よく水分を加えるので、パサパサの食パンが復活します。
　
やり方は、麦茶をきりふきで、食パンの両面に4～5かいずつまんべんなくかけ、トーストするだけ！
冷凍した食パンやバゲットも、同様に復活させられます。

あさイチの最新レシピ

一覧

塩レモンそうめん

2026-06-18 (公開)

みじん切りの大根と青じそ、やわらかな豚しゃぶを合わせたサラダ感覚のそうめんです。

削り節のだしにレモンと塩を効かせたさっぱりスープでいただきます。

大根はみじん切りにすることで水分を含み、鬼おろしのようなシャキッとした食感に。暑い日に食べやすく、満足感もある、これからの時期にぴったりの一品です。

塩レモンそうめん

【材料】

そうめん、しゃぶしゃぶ用豚バラ肉、大根、青じそ、しょうゆ、冷水、削り節、レモン汁、塩、オリーブオイル、粗びき黒こしょう、レモンの皮

　

トマトの目玉焼き

2026-06-17 (公開)

削り節や揚げ玉、めんつゆで味をつけて焼くだけの簡単おかず。

フライパンのまま食卓に出せるので、洗い物も少なく、忙しい朝や昼食にもおすすめの簡単メニューです。

目玉焼き

【材料】

ミニトマト、卵、揚げ玉、めんつゆ、ごま油、黒こしょう、削り節、細ねぎ

　

枝豆はんぺんコロッケ

2026-06-17 (公開)

ポリ袋でタネをこねるだけの超簡単料理。はんぺんベースなのでふわふわ食感。

枝豆で食感のアクセントをつけます。

電子レンジでつくるスイートチリソースも格別です！

コロッケ

【材料】

枝豆、はんぺん、ツナ缶、卵、カレー粉、パン粉、サラダ油、みりん、酢、砂糖、トマトケチャップ、トーバンジャン、おろしにんにく、片栗粉

　

冷やし蒸しなす＆マーボーなす

2026-06-16 (公開)

なすを1袋まるごと皮をむいて、フライパンで蒸し煮にして冷やした「冷やし蒸しなす」です。

お好みの調味料をかけるだけで副菜になり、便利で楽です。
豚ひき肉とピリ辛の調味料でつくるマーボーあんを、冷やし蒸しなすにかけるおかずです。

暑い日にも食欲がわき、箸が進みます。

冷やし蒸し茄子

【材料】

なす、水、塩、こしょう、オリーブ油、生ハム、冷やし蒸しなす、ごま油、しょうが、にんにく、トーバンジャン、酒、みそ、しょうゆ、砂糖、すりごま、豚ひき肉、片栗粉、ねぎ、ホワジャオフェン

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2023/2/28）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、八嶋智人・佐藤仁美　他

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