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【あさイチ】トースト人気レシピのベスト５！ツイQ楽ワザ（2月28日）

【あさイチ】トースト人気レシピのベスト５！ツイQ楽ワザ（2月28日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年2月28日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「あさイチ的人気トーストBEST5」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはもうすぐ春、日々のパンＬＩＦＥがもっと広がる楽ワザを追及！味も見た目もバツグンな彩り鮮やかサンドイッチに４００以上のアイデアからみんなのイチおしトーストＢＥＳＴ５を決定！バゲットが大活躍の意外なレシピやパンを食べてプチ海外気分になる方法など、役立つ情報満載です。

目次

人気トーストBEST5レシピ


あさイチトースト
完成画像はイメージです。

第1位：チーズ

圧倒的人気NO.1！チーズを使った人気トーストレシピです。一回作ったらリピート間違いなしの絶品トーストです。

材料【1人分】
食パン
めんたいこ
青じそ
モッツアレラチーズ

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 食パンに明太子を塗り、青じそ、モッツアレラチーズを乗せる。
  2. チーズが焼けるまでトーストしたら、完成です。

第2位：卵

ほうれん草や、マヨネーズでぐるりと囲んだ中に卵を落として焼き上げます。

材料【1人分】
食パン1枚
ほうれん草のバターソテー
卵
作り方【調理時間：15分】
  1. 食パンにくぼみをつけ、ほうれん草のバターソテーを乗せる。
  2. 真ん中に卵を割り入れ、トーストする。

第3位：海苔

海苔、バター、トースト！味の三重奏が楽しめる絶品トーストです。

材料【1人分】
食パン1枚
バター
海苔
砂糖
しょうゆ
作り方【調理時間：15分】
  1. 食パンにバターを塗り、トーストする。
  2. ちぎった海苔を乗せ、砂糖で甘味をつけたしょうゆをたら完成です。

第4位：納豆

家族の納豆嫌いを克服させたという、絶品トーストです。

材料【1人分】
食パン1枚
納豆1パック
マヨネーズ
マスタード
しょうゆ
作り方【調理時間：15分】
  1. 納豆にマヨネーズ・マスタード・しょうゆを加えて混ぜる。
  2. よく焼いたトーストに（１）をかけたら完成です。

第5位：しらす

しらすやジャコをつかったトーストは、お子様のカルシウム摂取にピッタリ！

材料【1人分】
食パン1枚
タマネギ
キノコ
ペペロンチーノソース
しらす
作り方【調理時間：5分】
  1. 電子レンジで玉ねぎときのこを加熱し、ペペロンチーノソースと和える。
  2. 食パンに（１）を乗せ、しらすをたっぷり乗せてトーストする。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。

番外編：いぶりがっこ

いぶりがっこを使ったソースに、生ハム、スライスチーズを使ったトーストです。スタジオ絶賛の絶品トーストです。

材料【1人分】
食パン1枚
生ハム
スライスチーズ
＜ソース＞
いぶりがっこ
マヨネーズ
すりごま
作り方【調理時間：5分】
  1. いぶりがっこを細かく刻み、マヨネーズ・すりごまを混ぜる。
  2. 食パンに乗せ、生ハム・スライスチーズを重ねてトーストする。


↓↓↓同日放送のパンレシピ一覧はこちら↓↓↓
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2026-03-18 (公開)

ゆでて流水で洗ったうどんに香ばしい肉みそときゅうり、ねぎ、もやしなどを盛りつけ、混ぜて食べる中国発祥の麺料理です。

ジャージャー麺

【材料】

豚バラ肉、きゅうり、ねぎ、もやし、にんにく、しょうが、うどん、香菜、みそ、しょうゆ、砂糖、水、酢、一味とうがらし、粉ざんしょう

　

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2026-03-11 (公開)

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れんこんサラダ

【材料】

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大豆と鶏肉の混ぜごはん

2026-03-11 (公開)

大豆、鶏肉、昆布など、日本料理で縁起がよいとされる食材でつくる混ぜごはんです。

【材料】

米、昆布茶、鶏むね肉、バター、蒸し大豆、しょうゆ、みりん、青のり

　

焼肉のタレの野菜スープ

2026-03-11 (公開)

焼肉のタレで超簡単！野菜たっぷり中華風スープです
　
ニンニクや果物の旨味が凝縮した焼肉のタレで、簡単にピリ辛で食欲をそそるスープに仕上げます♪

【材料】

白菜、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、絹さや、卵、水、焼き肉のタレ、豆板醬、顆粒鶏ガラスープの素、塩

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2023/2/28）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、八嶋智人・佐藤仁美　他

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