キラキラ！たのしい毎日 生活に役立つ情報を綴っていきます

レシピ あさイチ

【あさイチ】豚肉と大豆のチリコンカンの作り方。フライパンで簡単！牧野直子さんのレシピ 9月28日【朝イチ ゴハンだよ】

2020年9月28日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された「フライパンで豚&大豆チリコンカン」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の牧野直子さん。細切りにした豚もも肉と蒸し大豆、野菜をカレー粉やチリパウダーで煮るアメリカの家庭料理です。フライパンひとつで作れるので、お手軽ですよ。

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健康 あさイチ

【あさイチ】ドライアイ解消法。目の筋トレのやり方やタピオカサイン改善方法！ 9月28日

2020年9月28日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された「ドライアイ解消法」をご紹介します。スマホやパソコンの使い過ぎによるドライアイに悩む人が近年とても多くなっています。そのまま放置すると、視力の低下や病気を引き起こしてしまうリスクも。ドライアイを解消し、快適な目の生活を取り戻す方法や、今話題のタピオカサインについてまとめました。

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レシピ 男子ごはん

【男子ごはん】牛肉のコートレット バルサミコソースの作り方。栗原心平さんのビストロ風レシピ 9月27日

2020年9月27日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された「牛肉のコートレット バルサミコソース」の作り方をご紹介します。今日のテーマは「ビストロみたいな料理」を作ろう！簡単なのに本格的なフランス料理レシピです。

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レシピ 男子ごはん

【男子ごはん】白身魚のポワレ シャンピニオンソースの作り方。栗原心平さんのビストロ風レシピ 9月27日

2020年9月27日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された「白身魚のポワレ シャンピニオンソース」の作り方をご紹介します。今日のテーマは「ビストロみたいな料理」を作ろう！簡単なのに本格的なフランス料理レシピです。

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レシピ 男子ごはん

【男子ごはん】チキンジュレ タプナードソースの作り方。栗原心平さんのビストロ風レシピ 9月27日

2020年9月27日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された「チキンジュレ タプナードソース」の作り方をご紹介します。今日のテーマは「開拓男子ごはん！ビストロみたいな料理」を作ろう！簡単なのに本格的なフランス料理レシピです。

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グルメ情報

【青空レストラン】赤皿貝（あかざらがい）の通販・お取り寄せ方法。燻製オリーブオイル漬け・山田のあかちゃん 9月26日

2020年9月26日の日本テレビ系『満点☆青空レストラン』で放送された「赤皿貝（アカザラガイ）」の魅力と通販・お取り寄せ方法をご紹介します。今日訪れたのは岩手県下閉伊郡山田町。貝好きにはたまらないプリプリ肉厚の身が魅力の三陸の新名物です。

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レシピ

【土曜は何する】ミートソースパスタの作り方。ハンバーグで肉汁たっぷり！パスタ世界チャンピオン弓削シェフのレシピ 9月26日

2020年9月26日の『土曜はナニする！？~10分ティーチャー~』で放送された、「肉汁たっぷりミートソースパスタ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは、2019年パスタワールドカップ世界チャンピオン弓削啓太シェフ。おうちパスタをワンランクUPする、簡単＆絶品パスタレシピです。

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レシピ

【土曜は何する】トマトの冷製パスタの作り方。サバ缶で簡単！パスタ世界チャンピオン弓削シェフのレシピ 9月26日

2020年9月26日の『土曜はナニする！？~10分ティーチャー~』で放送された、「トマトとサバ缶の冷製パスタ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは、2019年パスタワールドカップ世界チャンピオン弓削啓太シェフ。おうちパスタをワンランクUPする、簡単＆絶品パスタレシピです。

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レシピ

【土曜は何する】かにみそ風カニカマパスタの作り方。パスタ世界チャンピオン弓削シェフのレシピ 9月26日

2020年9月26日の『土曜はナニする！？~10分ティーチャー~』で放送された、「カニみそ風カニカマパスタ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは、2019年パスタワールドカップ世界チャンピオン弓削啓太シェフ。おうちパスタをワンランクUPする、簡単＆絶品パスタレシピです。

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