あさイチ | キラキラ！たのしい毎日

ダウンロードなし！無料で遊べる脳トレゲーム！暇つぶしにどうぞ。

人気ゲームから最新の脳トレゲームまで、無料で遊べるゲームがいっぱい！ダウンロードもインストールも不要！いつでも気軽に遊べます。

2026年6月3日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「塩との上手な付き合い方」をご紹介します。『減塩』にこだわりすぎると危険！？今あなたに必要な塩分量は？もちろん『減塩』も大切！あなたの味覚が正常？減塩の決め手は『ナトカリ』の量？！塩の種類を変えたら減塩につながる！？など、役立つ情報満載です♪

2026年6月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「きゅうりと牛肉の炒め煮」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは江戸懐石近茶流宗家の柳原尚之さんです。

2026年6月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「きゅうりとアジの酢の物」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは江戸懐石近茶流宗家の柳原尚之さんです。

2026年6月2日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「きゅうりと豚バラのにんにく塩炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のきじまりゅうたさんです。

2026年6月1日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「カリッと！半干しきゅうり☆ペペロンチーノ風」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のワタナベマキさんです。

2026年5月28日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、韓国風肉じゃが「鶏とじゃがいもの甘辛うま煮」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは韓国料理研究家のコン・チュリョンさんです。

2026年5月27日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「レンチンで簡単！鶏ささ身とナスのたたき風」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さんです。

2026年5月26日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「さばみそ煮缶で超簡単！シモ流汁なしあえ麺」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理上手な野球解説者のシモさんこと、下柳剛さんです。

2026年5月25日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「たんぱく質たっぷり！薬膳ピリ辛にら玉の油揚げ包み焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のパン・ウェイさんです。

2026年5月25日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「1日1分でできる腰痛改善術」をご紹介します。今日のテーマはツラい腰痛劇的改善SP！筋トレ不要＆寝る前カンタン腰痛対策の運動や自分の腰痛原因セルフチェック、日常に潜むＮＧ行動など、役立つ情報満載です♪