キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
2026年7月14日の『ＮＨＫあさイチ』～３つの皿～で放送された、「強火でスピード勝負！トマトと卵の炒め物」のレシピ・作り方をご紹介します。 １つの食材をテーマに和食・フレンチ・中華のシェフが技術を競い合うシリーズ第二弾！ フレンチは「油でうまみを引き出す」トマト・ファルシ、中華は「強火でスピード勝負」トマトと卵の炒め物、和食は「弱火コトコトでうまみを増す」トマトの含め煮。旬のトマトが和洋中で三変 […]
2026年7月14日の『ＮＨＫあさイチ』～３つの皿～で放送された、「油でうまみを引き出す！トマト・ファルシ」のレシピ・作り方をご紹介します。 １つの食材をテーマに和食・フレンチ・中華のシェフが技術を競い合うシリーズ第二弾！ フレンチは「油でうまみを引き出す」トマト・ファルシ、中華は「強火でスピード勝負」トマトと卵の炒め物、和食は「弱火コトコトでうまみを増す」トマトの含め煮。旬のトマトが和洋中で三変 […]
2026年7月13日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「即席塩レモンと豚肉のトマト煮込み」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはフランス料理店総料理長の川島孝さんです。
2026年7月9日の『ＮＨＫあさイチ』～愛(め)でたいnippon 和歌山～で放送された、「梅酢スタミナ焼きそば」のレシピ・作り方をご紹介します。
2026年7月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「しゃぶしゃぶサラダ冷や汁風」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは俳優の駒木根葵汰さん。暑い日でもさっぱりと食べられる宮崎県の郷土料理冷や汁をイメージした豚しゃぶのサラダです。
2026年7月8日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鶏むね肉のマルゲリータ風」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは超人気イタリアンレストラン「リストランテ アクアパッツァ」のオーナーシェフ、日髙良実さん。ヘルシーでお手頃な鶏むね肉を本格イタリアンで贅沢な一品に！
2026年7月7日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「塩水漬けでヘルシー！なすと豚のしそみそ炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の重信初江さん。塩水にナスをつけておくことで油を吸いにくくなりヘルシーに仕上がります。
2026年7月6日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「野菜たっぷりバンバンジー」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはおうちサラダが変わる！料理研究家の栗原心平さんのごちそうサラダやサラダに合う魔法のドレッシング、老舗洋食店のレタスサラダなど、いますぐ作りたくなる絶品サラダが続々登場♪
2026年7月6日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「トマトのトマトあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはおうちサラダが変わる！料理研究家の栗原心平さんのごちそうサラダやサラダに合う魔法のドレッシング、老舗洋食店のレタスサラダなど、いますぐ作りたくなる絶品サラダが続々登場♪
2026年7月6日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「丸暗記ドレッシング」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはおうちサラダが変わる！料理研究家の栗原心平さんのごちそうサラダやサラダに合う魔法のドレッシング、老舗洋食店のレタスサラダなど、いますぐ作りたくなる絶品サラダが続々登場♪