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あさイチ
- 2026.04.22
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【あさイチ】だし巻き卵レシピまとめ。たまご活用術！永久保存版（4月22日）
2026年4月22日の『ＮＨＫあさイチ』～永久保存のたまご活用術～で放送された、「３賢者が教える絶品だし巻き玉子」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは今こそ知りたい！たまご節約・こだわり・ズボラ技の「だし巻き玉子」の作り方。価格が上がっている卵だけど、１個でも満足感ある料理にする節約技に巻かないだし巻き！？のズボラ技など、プロ伝授の絶品レシピが続々登場♪
- 2026.04.22
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【あさイチ】焼きタコライスのレシピ。フライパンひとつで簡単！みんなゴハンだよ（4月22日）
2026年4月22日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「フライパンひとつで簡単！焼きタコライス」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の黄川田としえさんです。
- 2026.04.21
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【あさイチ】鮭の梅バター照り焼き丼のレシピ。長谷川あかりさんが伝授！みんなゴハンだよ（4月21日）
2026年4月21日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「梅＆バターでご飯が進む！鮭の梅バター照り焼き丼」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、酒蒸しハンバーグで話題になった管理栄養士の長谷川あかりさんです。
- 2026.04.20
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【あさイチ】まるごと一丁マーボー豆腐のレシピ。みんなゴハンだよ（4月20日）
2026年4月20日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「麻婆まるごと一丁豆腐」のレシピ・作り方をご紹介します。 えてくれたのはガチ中華のお店として人気の四川料理店「陳家私菜（ちんかしさい）」のオーナーシェフ、チン・バンユウさんです。
- 2026.04.16
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【あさイチ】ほたるいかと菜の花のからしあえのレシピ。みんなゴハンだよ（4月16日）
2026年4月16日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ほたるいかと菜の花のからしあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは南青山の日本料理店「てのしま」店主の林亮平さんです。
- 2026.04.16
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【あさイチ】アスパラ炊き込みごはんのレシピ。みんなゴハンだよ（4月16日）
2026年4月16日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「アスパラ炊き込みごはん」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは南青山の日本料理店「てのしま」店主の林亮平さんです。
- 2026.04.15
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【あさイチ】砂肝とニラのオイスターソース炒めのレシピ。みんなゴハンだよ（4月15日）
2026年4月15日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「砂肝とニラの簡単！オイスターソース炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはエスニック料理研究家のエダジュンさんです。
- 2026.04.14
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【あさイチ】甘辛牛ごぼうの混ぜご飯のレシピ。万能常備菜「牛肉とごぼうの甘辛煮」！みんなゴハンだよ（4月14日）
2026年4月14日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「牛肉とごぼうの甘辛煮で！甘辛牛ごぼう混ぜご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家のＭａｋｏ（まこ）さんです。
- 2026.04.14
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【あさイチ】ゼロポジ座りで腰痛＆メンタル改善！おすすめチェアやサポートグッズ（4月14日）
2026年4月14日の『ＮＨＫあさイチ』～ときめき！ハピ技～で放送された、「座り方革命」をご紹介します。 座り方が悪いと腰痛や糖尿病、メンタル不調のリスクが上がります。とはいえ、正しい座り方は続かないのが多くの皆さんの悩み。 そこで今回は簡単に持続できる「ゼロポジ」という注目の座り方を紹介！
- 2026.04.13
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【あさイチ】春キャベツのペンネ アマトリチャーナのレシピ。本格トマトソースを缶詰で！みんなゴハンだよ（4月13日）
2026年4月13日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「春キャベツのペンネ アマトリチャーナ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理上手な芸人として知られるティモンディの前田裕太さんです。