キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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あさイチ

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【あさイチ】10分レンチンカレーのレシピ。時短で美味しい！カレー革命（12月10日）

2025年12月10日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「調理時間10分のレンチンカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。 きょうのテーマはおうちカレー格段ＵＰ最強メソッド！長年のリサーチで判明した９割の人が好むカレーのベストな隠し味に鍋なし１０分でできる電子レンジで作る絶品カレー、レトルトにチョイ足しアレンジで楽しめる世界のカレーなど、役立つ情報満載です♪

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【あさイチ】カレー革命レシピまとめ。10分時短カレー＆レトルトアレンジ（12月10日）

2025年12月10日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「カレー革命」の情報をまとめたのでご紹介します。 きょうのテーマはおうちカレー格段ＵＰ最強メソッド！長年のリサーチで判明した９割の人が好むカレーのベストな隠し味に鍋なし１０分でできる電子レンジで作る絶品カレー、レトルトにチョイ足しアレンジで楽しめる世界のカレーなど、役立つ情報満載です♪

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鮭の甘酢照り焼き アボカドソース

【あさイチ】鮭の甘酢照り焼き アボカドソースのレシピ。みんなゴハンだよ（12月8日）

2025年12月8日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鮭の甘酢照り焼き アボカドソース」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはアボカド料理研究家の緑川鮎香さん。香ばしく焼いた鮭を照り焼きにし、万能アボカドソースとともにいただきます。

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【あさイチ】万能アボカドソースのレシピ。みんなゴハンだよ（12月8日）

2025年12月8日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「万能アボカドソース」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはアボカド料理研究家の緑川鮎香さん。潰したアボカドと刻んだらっきょうをマヨネーズやヨーグルトで合わせた特製ソースです。

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【あさイチ】五島うどんの明太カルボナーラのレシピ。みんなゴハンだよ（12月3日）

2025年12月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「シモさんの！五島うどんde明太カルボナーラ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは元プロ野球選手のシモさんこと下柳剛さん。料理番組も持つシモさんが、手軽で美味しい一品を教えてくれました♪

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【あさイチ】大根の青のりマヨあえ（大根ツナのり）のレシピ。みんなゴハンだよ（12月2日）

2025年12月2日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「大根の青のりマヨあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の重信初江さん。大根とツナをマヨネーズであえた、青のりの香り豊かなあえものです。

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【あさイチ】長芋とひき肉のレンチン重ね蒸しのレシピ。みんなゴハンだよ（12月2日）

2025年12月2日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「長芋とひき肉のレンチン重ね蒸し」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の重信初江さん。食物繊維が豊富な長芋と、下味をつけたひき肉を層にして、レンチンするだけの重ね蒸しです。

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【あさイチ】掃除技ランキングまとめ。頑張りすぎない！ちょい掃除術（12月2日）

2025年12月2日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「やってよかった掃除術ランキング」をご紹介します。 あさイチが紹介してきた数々の掃除技から、皆さんが実践している技をランキングでまとめました。あの焦げ付きをキレイにする技や、「ここだけはキレイにしている」場所から「目をつぶっている」場所の掃除まで、ちょっとやる気が出る「ちょい掃除」をお伝えします！

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【あさイチ】フルーツサンドイッチケーキのレシピ。みんなゴハンだよ（12月1日）

2025年12月1日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「フルーツサンドイッチケーキ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の脇雅世さん。いちごやチョコクッキーで可愛く飾ったフルーツサンドのケーキです

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