あさイチ | キラキラ！たのしい毎日

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2026.03.11
あさイチ,

【あさイチ】さば缶のスープのレシピ。野崎洋光さんの究極の1分スープ（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、和食の巨匠・野崎洋光さん考案「さば缶のスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

2026.03.11
あさイチ, 平野レミ,

【あさイチ】食べるアホトマスープのレシピ。平野レミさんのご自愛スープ（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、料理愛好家のレシピ本も大好評！大人気料理家の平野レミさん考案「食べるアホトマスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

2026.03.10
あさイチ,

【あさイチ】ゆで塩さばのみそ薬味がけのレシピ。みんなゴハンだよ（3月10日）

2026年3月10日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ゆで塩さばのみそ薬味だれ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の小田真規子さんです。

2026.03.10
あさイチ,

【あさイチ】ゆで塩さばの和風マリネのレシピ。みんなゴハンだよ（3月10日）

2026年3月10日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ゆで塩さばの和風マリネ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の小田真規子さんです。

2026.03.09
あさイチ,

【あさイチ】春野菜のホイコーロー風みそ炒めのレシピ。みんなゴハンだよ（3月9日）

2026年3月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「春野菜の回鍋肉風みそ炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは中国料理店「深川中華 Shin」オーナーシェフの菊池晋作さんです。

2026.03.09
あさイチ,

【あさイチ】万能黒酢タレのレシピ。お弁当ものがたり（3月9日）

2026年3月9日の『ＮＨＫあさイチ』～お弁当ものがたり～で放送された、「万能黒酢ダレ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのはロケ弁当の達人、山本千織さんです。

2026.03.05
あさイチ,

【あさイチ】ザ★酢豚のレシピ。初心者OK！みんなゴハンだよ（3月5日）

2026年3月5日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ザ★酢豚」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の高城順子さんです。

2026.03.04
あさイチ, 栗原はるみ,

【あさイチ】フライパンチャーシューのレシピ。栗原はるみさんが伝授！みんなゴハンだよ（3月4日）

2026年3月4日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「フライパンチャーシュー」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の栗原はるみさん。東日本大震災の際、被災地のかたへの応援レシピとして「フライパン１つで、豚肉をおいしく食べてもらって元気になってもらいたい」という願いを込めて考案したメニューです。