キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】切り干しボールのレシピ。切り干し大根でたこ焼き風！みんなゴハンだよ（7月3日）

【あさイチ】切り干しボールのレシピ。切り干し大根でたこ焼き風！みんなゴハンだよ（7月3日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. あさイチのレシピ
  4. 【あさイチ】切り干しボールのレシピ。切り干し大根でたこ焼き風！みんなゴハンだよ（7月3日）

2025年7月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「切り干しボール」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理芸人のボルサリーノ関好江さん。切り干し大根を刻んで加えた生地を丸めて、まるでタコ焼きのように焼き上げたふんわり食感の一品です。

目次

切り干しボールのレシピ


切り干し大根ボール
完成画像はイメージです。

まるでたこ焼きのようなふわふわ食感！

大根の甘みと干しあみえびの風味が広がる、おやつにも、おつまみにもぴったりな味わい深い一品です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】
切り干し大根（乾）30g
片栗粉大さじ2
＜Ａ＞
干しあみえび（戻さずに食べられる干しえびや桜えびでも可）大さじ1
青じそ（細切り）2枚
しょうが（すりおろす）大さじ1/2
しょうゆ小さじ1
顆粒だしの素小さじ1/2

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 切り干し大根はサッと洗い、袋の表示通り（約10～15分）戻す。水気をしっかり絞り、粗く刻む。
  2. 切り干し大根をボウルに入れ、＜Ａ＞を加えてよく混ぜ合わせたら、片栗粉を半量加えて混ぜる。残りの片栗粉を様子を見ながら加え、手で握ってまとまる程度の堅さにする。6等分して丸め、表面にも片栗粉（分量外）をまぶす。
  3. フライパンにサラダ油（深さ3～5mm程度）を熱し、（２）を転がしながら揚げ焼きする。こんがりおいしそうな色がついたら取り出す。
  4. 器にお好みで青じそ（2枚/分量外）をおいて、盛りつける。



↓↓↓同日放送のキムトマもずくのレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】キムトマもずくのレシピ。みんなゴハンだよ（7月3日）
【あさイチ】キムトマもずくのレシピ。みんなゴハンだよ（7月3日）
2025年7月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「キムトマもずく」のレシピ・作り方をご紹介します。 ...


あさイチの最新レシピ

一覧

魚肉ソーセージチップス

2025-07-08 (公開)

異次元のサクサク食感でタンパク質を手軽に摂取！おつまみにもおやつにもピッタリの魚肉ソーセージチップスの作り方です。

魚肉ソーセージチップ

【材料】

魚肉ソーセージ

　

タンドリーチキン

2025-07-08 (公開)

タンパク質摂取にオススメ！夏にピッタリのスパイシーなタンドリーチキンの作り方です。
　
鶏もも肉に、ヨーグルト＋粉チーズ＋ミックスナッツでタンパク質をちょい足しして、タンパク質3割増しのヘルシーメニューです♪

タンドリーチキン

【材料】

鶏もも肉、ヨーグルト、みりん、しょうゆ、ケチャプ、粉チーズ、カレー粉、おろしにんにく、おろししょうが、ミックスナッツ

　

キムトマもずく

2025-07-03 (公開)

白菜キムチ、ミニトマト、もずくを直に器に盛りつけ、風味付けのごま油と白ごまをふるだけの簡単料理。

辛みと酸味がほどほどにきいた、蒸し暑いときにぴったりの副菜です。

キムチトマトもずく

【材料】

もずく、ミニトマト、白菜キムチ、ごま油、白ごま

　

めかじきスティックフライ

2025-07-02 (公開)

めかじきをスティック状のフライにして、ピリ辛のトマトソースで食べる彩り鮮やかな料理です。

トマトソースは、にんにくやホットペッパーソースなどをきかせた爽やかな味わいに。フライにたっぷりとのせていただきます。

スティックフライ

【材料】

めかじき、塩、こしょう、白ワイン、ズッキーニ、植物油、パン粉、マヨネーズ、小麦粉、水、トマト、紫たまねぎ、にんにく、トマトケチャップ、オリーブオイル、塩、こしょう、ホットペッパーソース

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2025/7/3）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、LiLiCo、春日俊彰（オードリー）　他

▶あさイチ人気記事一覧