キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】梅酢スタミナ焼きそばのレシピ。和歌山の万能調味料（7月9日）

【あさイチ】梅酢スタミナ焼きそばのレシピ。和歌山の万能調味料（7月9日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. あさイチのレシピ
  4. 【あさイチ】梅酢スタミナ焼きそばのレシピ。和歌山の万能調味料（7月9日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2026年7月9日の『ＮＨＫあさイチ』～愛(め)でたいnippon 和歌山～で放送された、「梅酢スタミナ焼きそば」のレシピ・作り方をご紹介します。

目次

梅酢スタミナ焼きそばのレシピ


塩焼きそば
完成画像はイメージです。

味付けは梅酢だけ！

暑い日にもぴったりの酸味がきいた爽やかな焼きそばです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】
梅酢（塩分濃度20%）大さじ2
キャベツ1/4玉
玉ねぎ1/2個
にんじん1/2本
ピーマン2個
にんにく1かけ
豚肉100g
焼きそば麺300g

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 野菜は食べやすく切る。
  2. フライパンで肉と野菜を炒めたら、梅酢（大さじ1）を回しかけ、下味をつける。
  3. 麺を加えて炒めたら、残りの梅酢（大さじ1）で味付けする。


↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】豚しゃぶサラダ冷や汁風のレシピ。みんなゴハンだよ（7月9日）
【あさイチ】豚しゃぶサラダ冷や汁風のレシピ。みんなゴハンだよ（7月9日）
2026年7月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「しゃぶしゃぶサラダ冷や汁風」のレシピ・作り方をご紹介しま...


あさイチの最新レシピ

一覧

しらすオムレツ

2026-08-24 (公開) ／ 2026-08-23 (更新)

もち麦サラダと一緒に食べれば、最強！カルシウムとたんぱく質が豊富な卵焼きです。

【材料】

卵、水、しらす干し、さやいんげん、酒、オリーブオイル

　

ピカ子流もち麦たっぷり美サラダ

2026-08-24 (公開) ／ 2026-08-23 (更新)

もちもち・プチプチ食感のもち麦は腸内環境を整えます。身近な野菜をたっぷり合わせ、食べ応え満点に。

もち麦をゆでている間に野菜を切る時短レシピで、冷蔵保存も可能。お弁当にもおすすめです。

もち麦の美サラダ

【材料】

もち麦、顆粒鶏ガラスープの素、ミニトマト、きゅうり、イタリアンパセリ、紫たまねぎ、塩、黒こしょう、オリーブオイル、レモン汁

　

ズッキーニ３変化

2026-08-04 (公開)

めんどくさいが大嫌いな鈴木アナの夏の定番メニューです。
オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうで味付けしたズッキーニに、お好きな食材を混ぜるだけでアレンジ自在♪

【材料】

ズッキーニ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、粉チーズ、生ハム、シラス、桜えび

　

簡単アカタク

2026-08-04 (公開)

叩くだけで簡単！超お手軽おつまみの作り方です。
　
マグロの赤身の刺身で脂っこくない、いぶりがっこの食感が楽しいメニューです♪

【材料】

マグロ、いぶりがっこ、細ねぎ、焼きのり、しょうゆ、みりん、酒、わさび、昆布茶

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2026/7/9）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、鈴木拓、村上佳菜子　他

▶あさイチ人気記事一覧