キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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レシピ

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手羽元のスープ

【ノンストップ】タッカンマリのレシピ。ランクアップキッチン（3月11日）

2026年3月11日のフジテレビ系『ノンストップ』～ランクアップキッチン～で放送された、「キム・ヨンジョン流タッカンマリ」のレシピ・作り方をご紹介します。 定番メニューをワンランクアップするとっておきのワザを凄腕料理人が披露するコーナー。 今日の料理人は韓国料理教室「韓サモ Hansamo」 を主催するキム・ヨンジョンさん。本場韓国のタッカンマリを家庭で再現するレシピです。

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【あさイチ】焼肉のタレの野菜スープのレシピ。小林まさるさんのご自愛スープ（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、料理研究家小林まさるさん考案「焼肉のタレの野菜スープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。 料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

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【あさイチ】菜の花のおみそ汁のレシピ。ワタナベマキさんの薬膳ご自愛スープ（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、料理研究家ワタナベマキさん考案「菜の花のおみそ汁」のレシピ・作り方をご紹介します。 体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。 料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

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【あさイチ】あさりと春キャベツの梅スープ（春の薬膳スープ）のレシピ。ワタナベマキさんのご自愛スープ（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、料理研究家ワタナベマキさん考案「あさりと春キャベツの梅スープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。 料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

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【あさイチ】野菜とオートミールのスープのレシピ。小林まさるさんのご自愛スープ（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、料理研究家小林まさるさん考案「野菜とオートミールのスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。 料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

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【あさイチ】豆腐ときのこの中華スープのレシピ。塩きのこで簡単！有賀薫さんのご自愛スープ（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、スープ作家の有賀薫さん考案「豆腐ときのこの中華スープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。 料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

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【あさイチ】塩きのこのレシピ。有賀薫さんのご自愛スープの素（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、スープ作家の有賀薫さん考案「塩きのこ」のレシピ・作り方をご紹介します。 体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。 料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

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【あさイチ】ご自愛スープのレシピまとめ。料理のプロが作る栄養満点スープの作り方（3月11日）

2026年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～体と心をいたわるご自愛スープ～で放送された、「ご自愛スープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 体調がすぐれないときや食事が喉を通らないとき、温かくて飲みやすいスープは健康志向の高まりもあり、いま注目が集まっています。 料理のレジェンドたちが自身も重宝する「ご自愛スープ」のレシピは、必見！

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