キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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レシピ

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【あさイチ】魔法のソースで具だくさん野菜スープ　太刀魚のソテーを添えてのレシピ。みんなゴハンだよ（2月25日）

2026年2月25日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「うまみ凝縮！具だくさん野菜スープ　太刀魚のソテーを添えて」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは神楽坂の秘密のレストラン「SECRETO」の藪中章禎シェフです。

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【ノンストップ】小松菜のわさび漬けのレシピ。笠原将弘シェフの本格和食（2月24日）

2026年2月24日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「小松菜のわさび漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

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【ノンストップ】ショウガたっぷり豚バラ炒めのレシピ。笠原将弘シェフの本格和食（2月24日）

2026年2月24日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「生姜たっぷり豚バラ炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

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チキン南蛮

【あさイチ】鶏ささみのチキン南蛮のレシピ。みんなゴハンだよ（2月24日）

2026年2月24日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鶏ささ身のチキン南蛮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の舘野鏡子さん。ヘルシーで食べやすいささみを使って、野菜たっぷりのチキン南蛮を作ります。

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【相葉マナブ】糀味噌の旨辛肉しゃぶ鍋のレシピ。中華のプロ菰田シェフの家鍋レシピ（2月22日）

2026年2月22日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～プロにマナブ！絶品家鍋スペシャル～で放送された、「糀味噌の旨辛肉しゃぶ鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の相葉マナブは、土鍋作りに挑戦！ 作った土鍋でプロの鍋料理を教えてもらいます。栗原はるみ先生の体ポカポカ鍋や究極つくね鍋、うま辛肉しゃぶ鍋、みたらすぐに作りたくなる絶品メニューが続々登場します♪

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【相葉マナブ】究極のつくね鍋のレシピ。和食のプロ野永シェフの家鍋レシピ（2月22日）

2026年2月22日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～プロにマナブ！絶品家鍋スペシャル～で放送された、「究極のつくね鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の相葉マナブは、土鍋作りに挑戦！ 作った土鍋でプロの鍋料理を教えてもらいます。栗原はるみ先生の体ポカポカ鍋や究極つくね鍋、うま辛肉しゃぶ鍋、みたらすぐに作りたくなる絶品メニューが続々登場します♪

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【相葉マナブ】れんこん鍋のレシピ。栗原はるみさんの家鍋レシピ（2月22日）

2026年2月22日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～プロにマナブ！絶品家鍋スペシャル～で放送された、「体がポカポカ温まるレンコン鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の相葉マナブは、土鍋作りに挑戦！ 作った土鍋でプロの鍋料理を教えてもらいます。栗原はるみ先生の体ポカポカ鍋や究極つくね鍋、うま辛肉しゃぶ鍋、みたらすぐに作りたくなる絶品メニューが続々登場します♪

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土鍋

【相葉マナブ】絶品家鍋レシピまとめ。プロが教える鍋料理（2月22日）

2026年2月22日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～プロにマナブ！絶品家鍋スペシャル～で放送された、「プロの家鍋レシピ」をまとめたのでご紹介します。 今日の相葉マナブは、土鍋作りに挑戦！ 作った土鍋でプロの鍋料理を教えてもらいます。栗原はるみ先生の体ポカポカれんこん鍋や究極つくね鍋、うま辛肉しゃぶ鍋、みたらすぐに作りたくなる絶品メニューが続々登場します♪

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【ウワサのお客さま】甘酒いちごシェイクのレシピ。横浜高校元寮母の寮母メシ（2月20日）

2026年2月20日のフジテレビ系『ウワサのお客さま』～横浜高校元寮母・渡辺元美さんの寮母メシ～ で放送された、「甘酒いちごシェイク」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の噂のお客様は、横浜高等学校野球部の元寮母・渡辺元美さんが神戸弘陵学園高等学校の日本一の女子硬式野球部に寮母メシを振る舞います。 松坂大輔選手を育てた栄養満点のスペシャルテクで、部員たちの魚嫌い、野菜嫌いも見事克服！！

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