2023年2月28日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「まるでプロの仕上がり!極上サンドイッチ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマはもうすぐ春、日々のパンLIFEがもっと広がる楽ワザを追及!味も見た目もバツグンな彩り鮮やかサンドイッチに400以上のアイデアからみんなのイチおしトーストBEST5を決定!バゲットが大活躍の意外なレシピやパンを食べてプチ海外気分になる方法など、役立つ情報満載です。
- レンジで簡単フレンチ!ベーコンレタス蒸し煮 【最新レシピ!】
- 爽やかレモンのフレンチ!鶏むね肉レモンバター
- 新生姜の甘酢漬け / ガリのポークロール 【超人気!】
- 豆腐でヘルシー!蒸し焼きハンバーグ
まるでプロの仕上がり!極上サンドイッチのレシピ
フードコーディネーターのナガタユイさんが教えてくれたのは、まるでプロの仕上がり!極上サンドイッチの作り方です。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
全粒粉食パン(8枚切り) | 2枚 | マヨネーズ | 8g | ゆで卵 | 1個 | 塩コショウ | 少々 | レタス | 1枚 |
サラダチキン | 100g | マヨネーズ | 30g | 粒マスタード | 4g |
にんじん | 15g | きゅうり | 15g | パプリカ(赤・黄) | 各12g |
マヨネーズ | 70g | ごまドレッシング | 30g | すりごま(白) | 大さじ2 |
- 食パンにマヨネーズを塗る。
- ゆで卵はスライス、サラダチキンはほぐしてマヨネーズと粒マスタードで和える。
- ソースを作る。マヨネーズ・ごまドレッシング・すりごまを混ぜ、ポリ袋に入れる。
- ゆで卵をカットする断面上に置き、上にサラダチキンを乗せる。ソースの袋の端をカットしてかけ、野菜を乗せてさらにソースをかける。
- レタスを食パンの大きさの2周りほど小さく折って乗せ、上からもう一枚の食パンを乗せる。
- クッキングシートを食パンの縦の長さの3倍にカットし、サンドイッチを乗せて上下の端を上で合わせる。パンの上に手を入れてギュッと押さえ、ペーパーを畳んで包む。端は三角に折り、先端を底に折り込む。
- 真ん中からカットしたら、完成です。
↓↓↓同日放送のパンレシピ一覧はこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
肉じゃがおにぎり
2024-04-23 (公開)
日本料理の達人・野永喜三夫さんが教えてくれたのは、にくじゃがをおにぎりの具材にアレンジする方法です。
【材料】
ご飯、海苔、合いびき肉、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、水、砂糖、めんつゆ、ごま油
サクサク!アーリオ・オーにぎり
2024-04-23 (公開)
イタリアンの巨匠・片岡護さんが教えてくれたのは、食感とコクをUPした創作おにぎりの作り方です♪
【材料】
ご飯、オリーブオイル、刻みにんにく、青じそ、菜の花、塩、しょうゆ、ピーナツ、白ごま
えびチリマヨおにぎり
2024-04-23 (公開)
中国料理店オーナーシェフの五十嵐美幸さんが教えてくれたのは、エビチリとエビマヨを合体させた創作おにぎりです♪
【材料】
ご飯、むきえび、マヨネーズ、塩、おろしにんにく、おろししょうが、桜えび、豆板醤、ケチャップ
激安 明太マヨおにぎり
2024-04-23 (公開)
おにぎり大好き芸人・渡部おにぎりさんが教えてくれたのは、激安!明太マヨおにぎりです。
明太子の代わりに明太子味のうまい棒を使って、超激安で作ります♪
【材料】
ご飯、うまい棒、しょうゆ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、バター
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/2/28)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、八嶋智人・佐藤仁美 他
コメントを書く