2023年1月23日の『NHKあさイチ』~教えて名店さん!~で放送された、「甘~いにんじんフライ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは気分が上がる「カフェのごちそう」です。埼玉県草加市にあるレトロなカフェ「シェアアトリエつなぐば」で人気の絶品野菜フライです。
- レンジで簡単フレンチ!ベーコンレタス蒸し煮 【最新レシピ!】
- 爽やかレモンのフレンチ!鶏むね肉レモンバター
- 新生姜の甘酢漬け / ガリのポークロール 【超人気!】
- 豆腐でヘルシー!蒸し焼きハンバーグ
甘いにんじんフライのレシピ
建築家の小西さんが作る、埼玉県草加市のレトロカフェの人気メニュー「ニンジンフライ」の作り方です。
想像以上にあま~い!にんじん嫌いでも大好きになれる野菜メニューです♪
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
にんじん | 1本 | 塩 | 適量 | 薄力粉 | 適量 | 酒(水でもよい) | 適量 | パン粉 | 適量 | 菜種油(ほかの油でもOK | 適量 |
- にんじんを洗い、ヘタをとり、塩をまぶしてすり込む。
- せいろで20分ほど蒸す(中火)。
- 蒸しあがったにんじんの粗熱をとり、細長く3等分に切る。
- 薄力粉と酒を混ぜたバッター液に切ったにんじんをからめて、パン粉の上にのせる。
- パン粉をたっぷりとかけて強く押しつけたら、余分なパン粉を落とす。
- 菜種油を中火で170℃に熱し、(4)を静かに入れる。
- そのまま2分ほど揚げ、表面が固まってきたら、時々返しながら1分ほど揚げる。
- 揚げあがりの目安は、にんじんの色がきれいにすけて見えるくらい。
- ペーパータオルを敷いたバットに取り出して油をきる。
- お皿に盛り付けたら、完成です。
↓↓↓同日放送のカフェのごちそうレシピはこちら↓↓↓
シェアアトリエつなぐばのお店情報
予算(昼):¥2,000~¥2,999
店名 | Cafeつなぐば |
---|---|
住所 | 埼玉県草加市八幡町935-4 |
アクセス | 新田駅から946m |
食べログ | 3.08 |
あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
レタスとベーコンの蒸し煮
2024-04-18 (公開)
フランス家庭料理の定番である蒸し煮を手軽に作ります。
レタスをちぎって耐熱ボウルに詰めて入れて、ベーコンやコンソメを加えてチンするだけ!
あと一品というときに重宝するお助けレシピです。
【材料】
レタス、ベーコン、顆粒洋風スープの素、白こしょう、オリーブオイル
鶏むね肉のレモンバターソース
2024-04-18 (公開)
爽やかなレモンの風味とコクのあるバターを合わせたソースを鶏むね肉のソテーにかけていただく食べ応えのあるフランス家庭料理です。
パサつきがちな鶏胸肉をしっとりジューシーに焼き上げるテクニックも必見です♪
【材料】
鶏むね肉、レモン、バター、植物油、パセリ、塩、砂糖、白こしょう
新しょうがの甘酢漬けポークロール
2024-04-17 (公開)
「新しょうがの甘酢漬け」を使った「肉巻き」。豚ロース肉に、薄切りの甘酢漬けと青じそを合わせてクルクルと巻いてフライパンで焼き、しょうゆとみりんを絡めたらできあがり。
【材料】
新しょうがの甘酢漬け、豚ロース薄切り肉、小麦粉、塩、青じそ、ごま油、みりん、しょうゆ、米酢、てんさい糖
新しょうがの甘酢漬け
2024-04-17 (公開)
爽やかな辛味とシャキッとした食感が特徴の新しょうがが美味しい季節です。
しょうがを薄く切ったらザルに広げ、熱湯を回しかけることで辛味と香りを程よく残します。
甘酢だれとしょうががよく合う常備菜です♪
【材料】
新しょうが、米酢、てんさい糖、塩
最後まで読んでいただきありがとうございます。
あさイチで話題の名店カフェのごちそうレシピについてご紹介しました
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/1/23)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、大橋和也(なにわ男子) 他
コメントを書く