2023年11月8日の『NHKあさイチ』~もっとおいしく!炊き込みご飯SP~で放送された、「鮭ときのこの炊き込みごはん」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのはミシュラン星付きの日本料理店「鈴なり」の村田明彦シェフ。
マンネリになりがちな炊き込みご飯がワンランクアップする驚きのテクニック満載です♪
鮭ときのこの炊き込みご飯のレシピ

ミシュラン名店の味を家庭でも簡単に作れる!
旬の秋鮭とキノコをたっぷり使い、アクセントに明太子を加えた炊き込みごはんです。
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| 米 | 360cc | 甘塩鮭 | 120g(2切れ) | しめじ | 80g | まいたけ | 80g | 明太子切れ子 | 50g | バター | 10g |
| しょうゆ | 20cc | 酒 | 20cc | 昆布だし | 300cc |
- お米を洗い、ザルに上げ、濡れた紙タオルをかけて10分置く。
- 鮭を油はひかずにフライパンで焼いて臭みを取る。中火で皮目3分、身側を2分、焼き目がつくように焼きます。
- しめじとまいたけは石づきを落としてほぐし、油をひかずにフライパンで焼いて水分を飛ばす。中火で約4分、軽く焼き目がつく程度でOkです。
- 内釜にお米と、<A>を加える。焼いた鮭とキノコ、明太子の切れ子をのせ、炊き込みごはんモードで炊飯する。
- 炊きあがったらバターを入れ、1分蒸らす。
- 全体を混ぜて、お茶碗に盛り付ければ完成です。
↓↓↓同日放送の炊き込みご飯レシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
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【材料】
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【材料】
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2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2026-06-18 (公開) / 2026-06-17 (更新)
【材料】
材料1、材料2
トマトの目玉焼き
2026-06-17 (公開)
削り節や揚げ玉、めんつゆで味をつけて焼くだけの簡単おかず。
フライパンのまま食卓に出せるので、洗い物も少なく、忙しい朝や昼食にもおすすめの簡単メニューです。
【材料】
ミニトマト、卵、揚げ玉、めんつゆ、ごま油、黒こしょう、削り節、細ねぎ
枝豆はんぺんコロッケ
2026-06-17 (公開)
ポリ袋でタネをこねるだけの超簡単料理。はんぺんベースなのでふわふわ食感。
枝豆で食感のアクセントをつけます。
電子レンジでつくるスイートチリソースも格別です!
【材料】
枝豆、はんぺん、ツナ缶、卵、カレー粉、パン粉、サラダ油、みりん、酢、砂糖、トマトケチャップ、トーバンジャン、おろしにんにく、片栗粉
冷やし蒸しなす&マーボーなす
2026-06-16 (公開)
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お好みの調味料をかけるだけで副菜になり、便利で楽です。
豚ひき肉とピリ辛の調味料でつくるマーボーあんを、冷やし蒸しなすにかけるおかずです。
暑い日にも食欲がわき、箸が進みます。
【材料】
なす、水、塩、こしょう、オリーブ油、生ハム、冷やし蒸しなす、ごま油、しょうが、にんにく、トーバンジャン、酒、みそ、しょうゆ、砂糖、すりごま、豚ひき肉、片栗粉、ねぎ、ホワジャオフェン
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/11/8)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、阿佐ヶ谷姉妹、横尾渉(Kis-My-Ft2) 他


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