2023年11月8日の『NHKあさイチ』~もっとおいしく!炊き込みご飯SP~で放送された、「鮭ときのこの炊き込みごはん」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのはミシュラン星付きの日本料理店「鈴なり」の村田明彦シェフ。
マンネリになりがちな炊き込みご飯がワンランクアップする驚きのテクニック満載です♪
鮭ときのこの炊き込みご飯のレシピ

ミシュラン名店の味を家庭でも簡単に作れる!
旬の秋鮭とキノコをたっぷり使い、アクセントに明太子を加えた炊き込みごはんです。
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| 米 | 360cc | 甘塩鮭 | 120g(2切れ) | しめじ | 80g | まいたけ | 80g | 明太子切れ子 | 50g | バター | 10g |
| しょうゆ | 20cc | 酒 | 20cc | 昆布だし | 300cc |
- お米を洗い、ザルに上げ、濡れた紙タオルをかけて10分置く。
- 鮭を油はひかずにフライパンで焼いて臭みを取る。中火で皮目3分、身側を2分、焼き目がつくように焼きます。
- しめじとまいたけは石づきを落としてほぐし、油をひかずにフライパンで焼いて水分を飛ばす。中火で約4分、軽く焼き目がつく程度でOkです。
- 内釜にお米と、<A>を加える。焼いた鮭とキノコ、明太子の切れ子をのせ、炊き込みごはんモードで炊飯する。
- 炊きあがったらバターを入れ、1分蒸らす。
- 全体を混ぜて、お茶碗に盛り付ければ完成です。
↓↓↓同日放送の炊き込みご飯レシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
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トマト厚揚げ肉みそ炒め
2026-09-03 (公開)
「力士も愛する肉みそ」を多めにつくっておき、おかずの材料にする簡単レシピ。
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【材料】
トマト、厚揚げ、サラダ油、力士も愛する肉みそ、細ねぎ、豚ひき肉、にんにく、しょうが、ごま油、一味とうがらし、白ごま、酒、砂糖、みりん、削り節、卵黄
力士も愛する おかず肉みそ
2026-09-03 (公開)
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ごはんにのせたり、野菜につけたりするだけでもおいしい便利な常備菜です。
【材料】
豚ひき肉、にんにく、しょうが、ごま油、一味とうがらし、白ごま、みそ、酒、砂糖、みりん、削り節、卵黄
きのこ酢豚
2026-09-02 (公開)
きのこはしっかり焼いてうまみを凝縮。豚肉はあんをからめてもカリッと食感が続きます。
味の決め手はいちごジャムとりんごジャムを加えた特製合わせ調味料。自然な甘みとコクをプラスします。具材は揚げずに、フライパンで焼くだけ!
【材料】
豚肩ロース肉、塩、こしょう、酒、片栗粉、まいたけ、生しいたけ、エリンギ、かぼちゃ、にんじん、ねぎ、ピーマン、ごま油、サラダ油、酢、砂糖、トマトケチャップ、中濃ソース、レモン汁、いちごジャム、りんごジャム、梅肉、水、片栗粉と水
ダブル生姜で活力ふんわり肉だんご
2026-08-31 (公開)
肉だんごにはアクセントの紅しょうがを、あんにはおろししょうがを入れて風味をアップ。
ダブルのしょうがパワーで、夏の暑さで疲れた体をいたわる、優しい味わいの一品です。
【材料】
絹ごし豆腐、キャベツ、にんにく、しょうが、鶏ひき肉、卵、酒、しょうゆ、塩、紅しょうが、白こしょう、片栗粉、水、細ねぎ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/11/8)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、阿佐ヶ谷姉妹、横尾渉(Kis-My-Ft2) 他


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