2023年2月7日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「ワイルドハンバーガー」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは科学する料理研究家のさわけんさん。おうちで食べられる専門店のグルメバーガーです。
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ワイルドハンバーガーのレシピ

科学する料理研究家のさわけんさんが教えてくれたのは、ハンバーガー専門店のようなちょっとリッチなハンバーガーを、おうちで作る方法です。
ひき肉に合わせて、牛肉を粗びきで使ってワイルド!ボリューム満点のハンバーガーの作り方です♪
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| ハンバーガー用パン | 2個 | トマト | (輪切り)2切れ | リーフレタス | 適量 | うす切りチーズ | 適量 |
| 牛切り落とし肉 | 100g | 牛ひき肉 | 100g | 塩 | 小さじ1/4強 | にんにく(乾燥) | 小さじ1/4 | 黒こしょう | 少々 | クミンパウダー | 少々 |
| マヨネーズ | 大さじ1 | ケチャップ | 小さじ1 | イエローマスタード | 小さじ1 |
- 牛肉は粗みじん切りにする。
- ボウルに刻んだ牛肉・ひき肉・塩(小さじ1/4強)・ニンニク・黒コショウ・クミンパウダーを加えて、練らないようにさっくり混ぜる。2等分に分けて丸めて潰し、平らに成形する。
- フライパンを中火で熱してパテを並べる。へらで押し付けながら焼き、色がついたらひっくり返して裏面も焼く。肉汁が出てくるまで焼いたらOKです。
- チーズをパテの上に乗せ、フタをして弱火で30秒間温める。
- ハンバーガー用のパンを半分に切ってトースターで焼く。
- 焼いたパンの上にパテ、トマトの輪切り、リーフレタスを順に乗せ、<ソース>をかける。
- 上からもう一枚のパンを乗せ、ピンなどを刺したら完成です。
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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2026-08-04 (公開)
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2026-08-04 (公開)
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牛肉とニンニクで夏バテしらず!噛み応え抜群の新感覚おつまみ♪
【材料】
牛もも塊肉、しょうゆ、酒、みりん、おろしにんにく、黒こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/2/7)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、仲里依紗、小沢一敬(スピードワゴン) 他



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