2025年1月21日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「塩バターもち」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の今井亮さん。秋田名物の餅スイーツを今井さん流にアレンジ!
- 高タンパク&ヘルシー!大豆ミートバーガー 【最新レシピ!】
- 昆布茶で抜群のうまみ!たこのペペロンチーノ 【超人気!】
- 明太チーズ焼きおにぎり/もつ鍋風豚汁
- ふっくらジューシー!油揚げくるくる肉巻き煮
塩バターもちのレシピ
秋田名物のバター餅に練乳を加えてアレンジし、ほんのり優しい甘みをプラスしました。
お正月に残ったお餅でぜひ試してみてください♪
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切り餅 | 3個 | 水 | 大さじ3 | バター | 20g | 粗塩 | 少々 | 片栗粉 | 適量 |
砂糖 | 大さじ3 | 加糖練乳 | 大さじ1 | 卵黄 | 1個 |
- 切り餅は1cm厚さに切る。耐熱ボウルに入れて水を加え、ふんわりとラップをかける。電子レンジで2分加熱したら取り出し、上下を返してさらに30秒間かける。水が残っていたら捨てる。
- 加熱した餅をゴムベラなどで練り、まとまったら<A>を加えてさらに練り混ぜる。さらにバターを加えて混ぜたら、粗塩を加えてサッと混ぜる。
- ラップの上に片栗粉をふって餅をのせ、さらに上から片栗粉をふりラップで包んで形をととのえる。
- 粗熱が取れたら食べやすい大きさに切って、お皿に盛り付ける。
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
- 温活レシピ!鮭酒蒸し/トマト粥/鶏ひき粥 【最新レシピ!】
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あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
たらこの薬味あえ
2025-01-30 (公開)
たらこをほぐし、ごま油やおろしにんにくなどを加えて混ぜるだけ!
ごはんのすすむ一品です。
【材料】
たらこ、ねぎ、ごま油、すりごま、にんにく、粉とうがらし(韓国産/細びき
たらこと豆腐のチゲ
2025-01-30 (公開)
冬に人気の韓国風の鍋物です。
煮干しのだし汁の風味と、たらこのうまみが絶妙にマッチした、低カロリーで胃にやさしく、栄養バランスもよいスープです。
【材料】
たらこ、木綿豆腐、えのきだけ、ねぎ、煮干し、水、塩、みつば
大豆ミートバーガー
2025-01-29 (公開)
高タンパク・低脂肪でヘルシーな大豆ミートのハンバーガーです。
大豆ミートはあっさりした味わいなので、味付けにバターやマヨネーズをプラスしてコクを出すのがポイント!
【材料】
大豆ミート、水、塩、溶き卵、生パン粉、たまねぎ、バター、こしょう、マヨネーズ、ピザ用チーズ、トマトの輪切り、リーフレタス、ハンバーガー用パン、トマトケチャップ、中濃ソース、はちみつ、粒マスタード
たこのペペロンチーノ
2025-01-28 (公開)
にんにくと、たまねぎ、たこ、というシンプルな具材ながら、旨味たっぷりのパスタ!
昆布茶を隠し味に使うことで、たことあわせてかめばかむほど味を堪能できる一皿です。
【材料】
ゆでだこ、にんにく、たまねぎ、赤とうがらし、青じそ、スパゲッティ、オリーブオイル、顆粒鶏ガラスープの素、昆布茶
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2025/1/21)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、なにわシーサー’s(伊原剛志・川平慈英)堀内敬子 他
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