2023年8月29日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「切り干し大根のイタリアンカツレツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは戻し方でレパートリー拡大！切り干し大根を使ったアレンジ料理です。定番の煮物以外にも戻し方で甘みや旨味を引き出して、切り干し大根のレパートリーを拡大！

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1. 切り干し大根のイタリアンカツレツのレシピ
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切り干し大根のイタリアンカツレツのレシピ

完成画像はイメージです。

イタリアンシェフの日髙良実シェフが教えてくれた切り干し大根アレンジレシピは、切り干し大根のイタリアンカツレツです。
　
切り干し大根をアラビアータにして使います♪

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材料【2人分】

豚肉（生姜焼き用）	4枚
切り干し大根	20g
水	60cc
塩	適量
バター	20g
ミックスチーズ	50g
にんにく	適量
鷹の爪	適量
トマトソース	100g
オリーブオイル	適量

＜衣＞
薄力粉	適量
卵	適量
パン粉	適量

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作り方【調理時間：25分】

切り干し大根のアラビアータを作る。切り干し大根はさっと水で洗い、水気を切る。切り干し大根の重量の3倍の水で戻す。
フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れて弱火にかける。
香りが立ったらトマトソース・鷹の爪を加えて中火で混ぜながら煮詰める。
切り干し大根を加えてトマトソースと和え、塩で味を調える。
豚肉2枚で切り干し大根のアラビアータ（適量）を挟み、薄力粉・溶き卵・パン粉の順で衣をつける。
フライパンにオリーブオイル・バターを入れて中火で熱し、（５）を入れて片面それぞれ１分ずつ焼き、焼色をつける。
キッチンペーパーの上に置いて余分な油を取り、オーブンの天板に乗せる。残りの切り干し大根のアラビアータを乗せ、チーズをかける。
180～200度のオーブンでチーズがこんがりと焼けるまで焼いたら、完成です。

↓↓↓同日放送の切り干し大根レシピはこちら↓↓↓

【あさイチ】切り干し大根レシピまとめ。戻し方でレパートリー拡大！ツイQ楽ワザ（8月29日）

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1. お好み焼き
2. まいたけのサラダ
3. ジャマイカ風ジャークチキン
4. フレンチ風冷や汁

お好み焼き

2023-09-25 (公開)

すりおろした長芋とベーキングパウダーを加えて、フワフワの生地が魅力のお好み焼きです。
　
豚肉はカリッ、生地はフワッと蒸し焼きにする、絶品お好み焼きの作り方です♪

【材料】

キャベツ、細ねぎ、豚バラ肉、小麦粉、卵、ベーキングパウダー、長芋、水、削り節、塩、ソース、青のり、マヨネーズ、トマトケチャップ、からし

まいたけのサラダ

2023-09-21 (公開)

旬の舞茸とかぼすを使ったサッパリサラダです。
　
香ばしく焼いた舞茸がポイントです♪

【材料】

まいたけ、紫たまねぎ、かぼすの果汁、塩、オリーブ油、パクチー

ジャマイカ風ジャークチキン

2023-09-21 (公開)

スパイシーなジャマイカの名物料理「ジャークチキン」をアレンジしました。
　
ゆずこしょう、にんにく、パプリカパウダー、乾燥オレガノなどを揉み込んだ鶏もも肉を香ばしく焼き上げます♪

【材料】

鶏もも肉、じゃがいも、オリーブ油、塩、ゆずこしょう、にんにく、オレガノ、パプリカパウダー、はちみつ、酒

フレンチ風冷や汁

2023-09-21 (公開)

宮崎県の郷土料理「冷や汁」を、フランス料理風に盛り付けた一品です。

【材料】

ごはん、木綿豆腐、きゅうり、大葉、みょうが、無調整豆乳、冷や汁の素、オリーブオイル

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

あさイチ（2023/8/29）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、田中哲司、椿鬼奴　他

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