2023年8月29日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「切り干し大根のイタリアン カツレツ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは戻し方でレパートリー拡大!切り干し大根を使ったアレンジ料理です。定番の煮物以外にも戻し方で甘みや旨味を引き出して、切り干し大根のレパートリーを拡大!
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切り干し大根のイタリアンカツレツのレシピ

イタリアンシェフの日髙良実シェフが教えてくれた切り干し大根アレンジレシピは、切り干し大根のイタリアンカツレツです。
切り干し大根をアラビアータにして使います♪
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豚肉(生姜焼き用) | 4枚 | 切り干し大根 | 20g | 水 | 60cc | 塩 | 適量 | バター | 20g | ミックスチーズ | 50g | にんにく | 適量 | 鷹の爪 | 適量 | トマトソース | 100g | オリーブオイル | 適量 |
薄力粉 | 適量 | 卵 | 適量 | パン粉 | 適量 |
- 切り干し大根のアラビアータを作る。切り干し大根はさっと水で洗い、水気を切る。切り干し大根の重量の3倍の水で戻す。
- フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れて弱火にかける。
- 香りが立ったらトマトソース・鷹の爪を加えて中火で混ぜながら煮詰める。
- 切り干し大根を加えてトマトソースと和え、塩で味を調える。
- 豚肉2枚で切り干し大根のアラビアータ(適量)を挟み、薄力粉・溶き卵・パン粉の順で衣をつける。
- フライパンにオリーブオイル・バターを入れて中火で熱し、(5)を入れて片面それぞれ1分ずつ焼き、焼色をつける。
- キッチンペーパーの上に置いて余分な油を取り、オーブンの天板に乗せる。残りの切り干し大根のアラビアータを乗せ、チーズをかける。
- 180~200度のオーブンでチーズがこんがりと焼けるまで焼いたら、完成です。
↓↓↓同日放送の切り干し大根レシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
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【材料】
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なすと豚肉のみそ炒め
2025-09-18 (公開)
なすの定番料理、味噌炒めを作ります。
なすは電子レンジで下ごしらえするので炒め時間を短縮できます。
こってり味でご飯がすすむおかずです。
【材料】
なす、ピーマン、豚バラ薄切り肉、塩、粗挽き黒こしょう、小麦粉、にんにく、しょうが、みそ、しょうゆ、砂糖、酒、ごま油
なすの生ハム巻き
2025-09-18 (公開)
レンジにかけたなすを食べやすく切り、生ハムでクルクルッと巻くだけ!
レモン、オリーブ油などをかけてさっぱりといただく、おしゃれな副菜です。
【材料】
なす(ヘタを除き、しまむきにする、生ハム、ルッコラ(ザク切り/好みの葉野菜でOK、レモン汁、オリーブ油、黒こしょう
えびとトマトの冷製パスタ
2025-09-16 (公開)
プリプリの海老とミニトマト、オクラを合わせた冷製パスタです。
夏に残ったそうめんで代用しても美味しく作れます。
【材料】
むきえび、ミニトマト、オクラ、バジルの葉、ワインビネガー、カッペリーニ、オリーブオイル、塩、水
豚こま冷しゃぶ
2025-09-16 (公開)
しゃぶしゃぶ用肉はいらない!格安の豚こま肉で作る絶品冷しゃぶの作り方です
酒でニオイを消して、砂糖の保水力でしっとり仕上げるのがポイント♪お湯は沸騰させずにじっくり火を通し、柔らかくジューシーに仕上げます
【材料】
豚こま肉、片栗粉、水、酒、砂糖
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/8/29)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、田中哲司、椿鬼奴 他
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