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【あさイチ】かぼちゃのはちみつレモン煮のレシピ。レンチンで簡単にできる魔法の副菜！ツイQ楽ワザ（8月22日）

【あさイチ】かぼちゃのはちみつレモン煮のレシピ。レンチンで簡単にできる魔法の副菜！ツイQ楽ワザ（8月22日）
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2023年8月22日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「かぼちゃのはちみつレモン煮」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは、教えて！料理家のしんどい日のごはん。

「しんどくて料理なんてしたくない！」そんな日にプロの料理家、武蔵裕子さんが作る手抜きなのに絶品料理がは必見です！

目次

カボチャのはちみつレモン煮のレシピ


あさいちかぼちゃのはちみつレモン煮
完成画像はイメージです。

料理研究家・武蔵裕子さんのレンチン一発メニュー３品目は、スーパーのスライスかぼちゃを使ったレモン煮です。
　
武蔵さんの自信作！毎日のように作っているという絶品副菜の作り方です♪

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材料【2人分】
スライスかぼちゃ100g
レモン（輪切り）2枚※国産がおすすめ
はちみつ大さじ1
しょうゆ大さじ1/2

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：5分】
  1. スライスカボチャは半分に切る。
  2. レモンの輪切りは食べやすく1/4にカットする。
  3. 耐熱ボウルにカボチャを入れ、はちみつ・しょうゆを回しかける。
  4. レモンを乗せてふんわりラップをかけ、電子レンジで2分30秒加熱する。
  5. すぐに上下を返すように優しく混ぜる。
  6. お皿に盛り付けたら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の料理家のしんどい日のご飯レシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】料理家のしんどい日のごはん！レシピまとめ。ツイQ楽ワザ（8月22日）
【あさイチ】料理家のしんどい日のごはん！レシピまとめ。ツイQ楽ワザ（8月22日）
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ひとつは粒マスタードを塗った豚肉でりんごとチーズを巻き、もうひとつは具を白菜の漬け物で衣は削り節に！揚げ焼きすると香りが増してサクッと軽く、白菜のシャキッとした食感とバランスのいい口当たりになります。

ソースいらずで冷めてもおいしいおかずに♪

巻きカツ

【材料】

豚ロース薄切り肉、塩、こしょう、りんご、スライスチーズ、粒マスタード、パン粉、白菜漬け、削り節、サラダ油、マヨネーズ、トマトケチャップ、卵、水、小麦粉

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2023/8/22）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、紺野まひる、大島美幸（森三中）　他

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