【あさイチ】あさりと豚肉の蒸し煮 和風アレンテージョのレシピ。みんなゴハンだよ(1月25日)

【あさイチ】あさりと豚肉の蒸し煮 和風アレンテージョのレシピ。みんなゴハンだよ(1月25日)

2023年1月25日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送されたポルトガルの郷土料理、「あさりと豚肉の蒸し煮 和風アレンテージョ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さん。旬のあさりで旨味をアップさせたじゃがいもと豚肉の蒸し煮です。

あさりと豚肉の蒸し煮 和風アレンテージョのレシピ


あさいち和風アレンテージョ

料理研究家の吉田愛さんが教えてくれたのは、ポルトガルの郷土料理を和風にアレンジした絶品メニューです。
 
旬のアサリに、豚肉、じゃがいもを合わせた和風の蒸し煮です。アサリのだしがたっぷり!出汁いらずの簡単煮物の作り方です♪
材料【2人分】
あさり120g
豚こま切れ肉150g
じゃがいも1個(約200g)
ごま油大さじ1/2
刻みにんにく1片分
大さじ3
しょうゆ小さじ1
少々
<仕上げ>
みつば適量

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作り方【調理時間:15分】
  1. あさりは殻同士をこすりあわせるようにしてよく洗う。
  2. じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。水にくぐらせて耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで3分加熱する。
  3. フライパンを弱めの中火で熱し、ごま油とニンニクを入れて炒める。
  4. 香りが立ったら豚肉を入れ、中火で肉の色が変わるまで炒める。
  5. じゃがいもを加え、豚肉の旨味を移すように炒める。
  6. あさり・酒を加えてフタをし、中火で3分ほどあさりが開くまで蒸し煮にする。
  7. ふたを取ってしょうゆを加え、全体を混ぜる。
  8. 味を見て、足りなければ塩で調える。
  9. お皿に盛り付け、三つ葉を散らしたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



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味付ワカメは常備菜にもなります♪

あさいちオリジナル太巻き

【材料】

焼きのり、温かいご飯、米酢、砂糖、塩、カットわかめ、サラダ油、みりん、しょうゆ、白ごま、きゅうり、セロリ、パプリカ、レタス、キムチ、まぐろ、生ハム、玉子焼き、チーズ、明太子

 

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あさいちみりんで煮物

【材料】

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みりんホットケーキ

2023-01-31 (公開)

あさいちみりんホットケーキ

【材料】

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簡単お手軽みりんキャラメルの作り方です。

【材料】

本みりん、生クリーム

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2023/1/25)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、的場浩司 青木さやか 他

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