2023年1月10日の『NHKあさイチ』~キラキラキッチン~で放送された、荻野聡士シェフ考案「ぶりしゃぶの雪見鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。
俳優の杉野遥亮さんをゲストに迎え、〆(しめ)まで美味しい新定番の鍋料理を学びます!荻野流の出汁を使ったぶりのしゃぶしゃぶを大根おろしのみぞれでいただく新感覚の鍋料理です。
ぶりしゃぶの雪見鍋のレシピ

日本料理の荻野シェフが教えてくれたのは、ぶりしゃぶの雪見鍋!
この時期ならではの、お手頃価格のぶりを香り高いだしにくぐらせていただく、極上の和風鍋の作り方です。
かぶのすりおろしが優しい甘みをプラスします♪
〆はこんがり焼いたお餅を入れて、ブリのだしがたっぷりの汁でお雑煮にします。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
ぶり(刺身用) | 16切れ(320g) | かぶ | 7個(900g) | 九条ねぎ(青ネギでOK) | 2本(斜め薄切り) | しめじ | 1/2パック(小房に分ける) | ゆずの皮 | 適量(みじん切り) | 切り餅 | 2個(焼く) |
だし | 600cc | 塩 | 1つまみ | うす口しょうゆ | 大さじ2と2/3 | しょうゆ | 小さじ2 | みりん | 小さじ2 |
水 | 1リットル | 昆布 | 10cm角 | 削り節 | 50g |
- 荻野流だしを取る。鍋に水(1L)・昆布(10cm角)を入れ、4時間ほど置いてから削り節(50g)を入れ、弱火にかける。沸騰してから3分ほど煮て、ペーパータオルなどを敷いたざるでこし、ざるに残った削り節をしっかり絞る。この内600ccを使用します。
- ぶりの刺身を皿に並べる。
- かぶは、皮をむいてすりおろす。ざるに移し、5分ほど置いて水けを切る。かぶの皮をむくときに茎の部分を残すとすりおろしやすい。
- 鍋に荻野流だし(600cc)を入れて沸騰させ、塩・うす口しょうゆ・しょうゆ・みりんで味をつける。
- しめじを入れてひと煮立ちさせ、九条ねぎを加える。
- 表面を覆うようにすりおろしたかぶをのせる。
- ぶりを1枚ずつつゆにくぐらせる。表面が白くなったら、しめじ、ねぎとともに引き上げ、ゆずの皮を散らす。
- 残りも同様にしていただく。つゆが煮詰まってきたら、適宜だしを足してください。
- しめは焼いた切り餅を入れ、好みのやわらかさになるまで煮て雑煮に!
↓↓↓同日放送の新定番鍋レシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
【材料】
肉、塩、水、カボチャ、たまねぎ、にんじん、大根、なす、カブ、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、ニラ、小松菜、長ねぎ、ゴボウ、ピーマン、シイタケ、しょうゆ、みそ、オイスターソース、ナンプラー、中農ソース
鶏肉の治部煮
2025-10-08 (公開)
治部煮の特徴は、なんと言っても鶏肉の食感。片栗粉をまぶして煮るだけなのに、思った以上にやわらかく、つるんとした口当たりがなんともいえません。
今回は、焼き豆腐、オクラと合わせてつくります。
【材料】
鶏むね肉、オクラ、焼き豆腐、片栗粉、青ゆずの皮、だし、砂糖、しょうゆ、酒
豆腐と卵のやさしい野菜あんかけ丼
2025-10-08 (公開)
動物性のタンパク質の卵、植物性のタンパク質の豆腐を同時に取れる栄養満点のどんぶりメニューです。
優しい味わいのあんが絶品!
【材料】
卵、豆腐、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、出汁、しょうゆ、みりん、片栗粉、ごはん
じゃがいもと納豆のチーズチヂミ
2025-10-08 (公開)
じゃがいものシャキシャキ食感が美味しいチーズチヂミです。
納豆&たまごでタンパク質もバッチリ取れます。
【材料】
じゃがいも、納豆、卵、片栗粉、チーズ、塩・こしょう、ごま油
トマト納豆つけ麺(なっとまつけ麺)
2025-10-08 (公開)
料理研究家のもあいかすみさんが教えてくれたのは、栄養たっぷりのトマトと納豆・卵を使った簡単つけ麺レシピです
麺は焼きそば麺を使うことでレンジで時短で作れます♪
【材料】
焼きそば麺、納豆、トマト、卵、めんつゆ、ごま油、黒こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/1/10)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、杉野遥亮 他
コメントを書く