2022年10月6日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「万能しょうがジャムでぶりの照り焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の松村眞由子さん。作り置きしておくと便利な「万能生姜ジャム」を使った簡単アレンジです。
万能ショウガジャムで!ぶりの照り焼きのレシピ
松村眞由子さんが教えてくれた、しょうがジャムアレンジレシピ1品目は、しょうがジャムで作るブリのテリヤキです。
しょうががアクセントになって、臭みも抜けて美味しくいただけます。
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ぶり | 2切れ | ネギ | 1/2本 | ピーマン | 1個 | 塩 | 少々 | サラダ油 | 小さじ1強 |
しょうがジャム | 大さじ1/2 | しょうゆ | 大さじ1 | みりん | 大さじ1 | 酒 | 大さじ1 |
しょうが | 100g | 砂糖 | 大さじ4(しょうがの30%) |
- 万能しょうがジャムを作る。生姜はスプーンの柄などで軽く皮をむいて、すりおろす。
- 鍋に生姜を入れ、砂糖を加えて中火にかける。混ぜながら加熱し、フツフツとしてきたら弱火にして3~4分煮詰める。
- 水分がほとんどなくなって、持ち上げた時にポトッと落ちるくらいになったらしょうがジャムのできあがり。清潔な保存容器に移し冷蔵庫で3~4週間保存可能です。
- ブリの照り焼きを作る。ブリは両面に塩少々をふって5分ほど置く。出てきた水分をペーパーで拭き取る。
- ネギは4cm長さに切り、ピーマンは縦4~6等分に切る。
- 照り焼きのたれを作る。しょうがジャム、しょうゆ、みりん、酒をよく混ぜる。
- フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、ブリの表になる面を下にして入れる。焼き目がつくまで1~2分ほど焼く。一緒にネギ、ピーマンを入れて焼く。
- ブリの上下を返し、弱めの中火で2~3分ほど焼く。野菜は全体に焼き色がつくように焼いたら、お皿に取り出しておく。
- ブリに照り焼きのタレをかけ、全体に煮からめる。
- お皿にブリを盛り付け、野菜を添える。残ったタレをかけたら、完成です。
↓↓↓同日放送の万能しょうがジャムレシピはこちら↓↓↓
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
あさイチで話題の「万能生姜ジャム」を使ったレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2022/10/6)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、コカドケンタロウ(ロッチ) 他
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