2025年4月15日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「節約きのこハンバーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは激うまハンバーグ新常識!大行列の人気店の味をおうちで再現するレシピに肉の量が半分でも絶対ガッカリしない「かさまし食材」、手間なし10分で作る技など、役立つ情報満載です♪
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節約きのこハンバーグのレシピ

料理家の樋口直哉さんが教えてくれたのは、肉肉しいきのこハンバーグです。
肉のイノシン酸ときのこのグアニル酸で、いつものハンバーグをさらに美味しく仕上げます♪
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| 日本酒 | 適量 |
| 合いびき肉 | 160g | きのこ(えのき・しいたけ・しめじ) | 合計150g | パン粉 | 10g | 塩 | 小さじ1/4 | 酒 | 大さじ1 | サラダ油 | 小さじ1 |
| みりん | 大さじ2 | 砂糖 | 大さじ1 | しょうゆ | 大さじ2 |
- きのこは石づきを除いて手でほぐし、フライパンに入れる。サラダ油(小さじ1/2)を回しかけて中火にかける。パチパチと音がしてきたら、弱火にして時々返しながら10分ほど焼く。
- 焼き上がったきのこをまな板に取り出し、細かく刻んで冷やしておく。
- ボウルに合いびき肉・パン粉・塩を入れ、10回ほど練り混ぜる。粘りが出てきたら冷やしたきのこを加え、さらに混ぜる。
- 半分に分けて厚さ2cmの楕円形に成型し、フライパンに並べる。サラダ油(小さじ1/2)を加えて中火で3分ほど焼く。日本酒を加えてフタをし、弱火で5分蒸し焼きにする。
- ハンバーグを取り出し、残った肉汁でソースを作る。みりん・砂糖を入れて火にかけ、アルコールを飛ばしたら、しょうゆを加えてとろみがつくまで煮詰める。
- ハンバーグにソースをかけたら、完成です
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
【材料】
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生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
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2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2026-08-04 (公開)
めんどくさいが大嫌いな鈴木アナの夏の定番メニューです。
オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうで味付けしたズッキーニに、お好きな食材を混ぜるだけでアレンジ自在♪
【材料】
ズッキーニ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、粉チーズ、生ハム、シラス、桜えび
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2026-08-04 (公開)
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【材料】
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タコとイカのカルパッチョ
2026-08-04 (公開)
ウイスキーと相性抜群!脂質少なめのタコやイカを使って、身体づくりにもオススメのヘルシーおつまみです
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【材料】
レタス、ゆでダコの足、いか、たまねぎ、青じそ、オリーブオイル、レモン汁、しょうゆ、おろしにんにく、塩、黒こしょう
牛ももジャーキー
2026-08-04 (公開)
お酒大好き!THE RAMPAGEの武知海青さんが教えてくれたのは、ヘルシーで罪悪感なしの簡単おつまみです
牛肉とニンニクで夏バテしらず!噛み応え抜群の新感覚おつまみ♪
【材料】
牛もも塊肉、しょうゆ、酒、みりん、おろしにんにく、黒こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2025/4/15)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、井戸田潤、市川紗椰、栗原はるみ 他


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