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【あさイチ】煮切りみりんのレシピ。みりんの活用術（2月28日）

【あさイチ】煮切りみりんのレシピ。みりんの活用術（2月28日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年2月28日の『ＮＨＫあさイチ』～酒＆みりんんお活用術～で放送された、「煮切りみりん」のレシピ・作り方をご紹介します。

パンにも使える簡単＆万能調味料です。

目次

煮切りみりんのレシピ


あさいち煮切りみりん
完成画像はイメージです。

砂糖やはちみつの代わりに使える、ヘルシー調味料“煮きりみりん”の作り方です。
　
トーストにかければ奥深い甘さの絶品トーストに、コーヒーに砂糖の代わりに使えばリッチな贅沢な味わいを楽しめます♪

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↑↑作り方を動画で紹介しています！

材料【作りやすい分量】
本みりん200cc

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 深めの鍋にみりんを入れ、中火にかける。
    浅い鍋だとアルコールに引火する可能性があるので、必ず深さのある鍋を使用してください。
  2. 8分ほど煮詰めて、お米の香りがしてきたら完成です。
    冷蔵庫で1週間ほど保存可能です。


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きゅうりと牛肉の炒め煮

2026-06-03 (公開) ／ 2026-06-02 (更新)

【材料】

キュウリ、牛薄切り肉

　

きゅうりとあじの酢の物

2026-06-03 (公開) ／ 2026-06-02 (更新)

キュウリの酢の物

【材料】

キュウリ、鯵

　

きゅうりと豚バラのにんにく塩炒め

2026-06-02 (公開)

きゅうりの皮をむき、縦4等分にして皮・種・実の3つの部位に分けることで、それぞれの味と食感が際立つ炒め物にします。

種は刻んで調味料に。実は豚バラ肉の脂を絡めて、刻んだにんにくを効かせて炒めます。

皮は最後にサッと炒めてシャキシャキ食感に仕上げます。

きゅうり豚バラにんにく塩炒め

【材料】

きゅうり、豚バラ薄切り肉、塩、ごま油、にんにく、赤とうがらし、しょうゆ、粗びき黒こしょう

　

半干しきゅうりでペペロンチーノ風

2026-06-01 (公開)

斜め切りにしたきゅうりを干すだけ！火を通せばカリッとした食感になります。

塩、にんにくなどシンプルな味付けできゅうりのおいしさを味わえるひと品です

【材料】

きゅうり、にんにく、バジル、粗びき黒こしょう、オリーブオイル、塩、赤とうがらし

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2023/2/28）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、八嶋智人・佐藤仁美　他

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