
2022年9月14日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「大人のお手軽しょうが焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の本田明子さん。ショウガを堪能する辛みをきかせた、ちょっと大人の生姜焼きです。
- ジューシーおいしい!失敗しないポークソテー 【最新レシピ!】
- ラップで簡単!手作りサルシッチャ
- 笠原将弘の楽うまっ!とろろ豚汁
- 栗原はるみさんの焼きサバずし 【超人気!】
大人のお手軽しょうが焼きのレシピ
料理研究家の本田明子さんが教えてくれたのは、生姜を堪能する、大人のしょうが焼きです。
薄切りの豚肉に、生姜がたっぷり入った甘辛ダレを合わせた絶品しょうが焼きの作り方です。
すりおろしのショウガは皮ごと使って、ガツンと生姜の風味を堪能できます♪
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
| 豚肩ロース(薄切り) | 200g | サラダ油 | 大さじ1 |
| しょうが | 25g(大さじ2) | 砂糖 | 大さじ1/2 | みりん | 大さじ1/2 | しょうゆ | 大さじ1 | 酒 | 大さじ1 |
| 千切りキャベツ | 2枚分(約150g) | しょうが | 5g |
| トマト | (小)1個 | レモン | 2切れ | おろしショウガ | 適量 |
- 付け合わせを作る。キャベツは千切りにする。生姜を繊維に沿って薄切りにしてから、千切りにすにし、さっと水にさらす。(針生姜)生姜の皮の縞模様に逆らって切ると繊維に沿ってカットすることができます。
- キャベツと水気を切った針生姜を合わせて、お皿に盛り付ける。
- しょうが焼きを作る。生姜はよく洗って、皮ごとすりおろす。皮ごとすりおろすことで風味アップ!
- フライパンを中火にかけて温め、サラダ油(大さじ1)をひく。豚肉を広げて並べ、両面焼く。焼き過ぎると固くなるので、火が通ったらすぐにバットなどに取り出し、次の肉を焼いていきます。
- 全て焼いたら、フライパンを強めの中火にして、すりおろした生姜を入れる。生姜の上に砂糖を乗せ、さらにみりん、しょうゆ、酒の順でかける。箸などで混ぜながら煮詰める。
- タレがとろりとしてきたら、豚肉を戻し入れて、強火でさっと絡める。
- キャベツを盛り付けたお皿に生姜焼きを乗せる。レモン、トマトを添えたら完成です。お好みで追い生姜をつけながらいただきます。
あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
【材料】
肉、塩、水、カボチャ、たまねぎ、にんじん、大根、なす、カブ、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、ニラ、小松菜、長ねぎ、ゴボウ、ピーマン、シイタケ、しょうゆ、みそ、オイスターソース、ナンプラー、中農ソース
生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
ライスペーパーピザ ツナマヨ
2026-05-18 (公開)
子どもにも食べやすい、マヨネーズ、ツナ、コーン、トマトを具にしたライスペーパーピザ。材料は1枚分です。
【材料】
ライスペーパー、サラダ油、マヨネーズ、卵、細ねぎ、ツナ、コーン、トマト、黒こしょう、ピザ用チーズ、バジル
ライスペーパーピザ ベトナム風
2026-05-18 (公開)
ベトナムで人気のストリートフードをアレンジした「ライスペーパーピザ」。フライパンの上で重ねていくだけの簡単調理で、具も好みでアレンジできます。
【材料】
ライスペーパー、サラダ油、卵、細ねぎ、さくらえび、フライドオニオン、魚肉ソーセージ、ピザ用チーズ、パクチー、トマトケチャップ、ホットペッパーソース
スパークリングの緑茶
2026-05-14 (公開)
八女茶を濃いめの冷茶にし、炭酸で割る飲み方です。
すっきりさっぱりとした緑茶のスパーリングドリンクは、暑い日にもぴったり!
【材料】
茶葉、水、炭酸水
ふんわり鶏だんご
2026-05-14 (公開)
旬のたけのこを入れたふんわり鶏だんご。
作り置きにも役立つ、簡単に作れる万能中華ダレでいただきます。
【材料】
ゆでたけのこ、片栗粉、白いりごま、鶏がらスープの素、砂糖、湯、酢、しょうゆ、鶏ひき肉、絹豆腐、塩、こしょう、青じそ、しょうが、ねぎ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2022/9/14)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、イモトアヤコ 他

コメントを書く