【ヒルナンデス】家政婦マコさんの時短レシピまとめ。学生寮で1日寮母！作り置き料理＆スイーツ（2月9日）

【材料】

鶏ひき肉、青ねぎ、しょうが、酒、鶏肉のゆで汁、もやし、にんじん、春雨、にんんくチューブ、こしょうチューブ、鶏がらスープの素、オイスターソース、レモン汁、にんにくチューブ、砂糖、サラダミックス、パスタ、小ネギ、バター、しょうゆ、めんつゆ、オリーブオイル

【材料】

ごま油、キムチ、たまねぎ、ながねぎ、コチュジャン、シーフードミックス、万能白菜煮、豆腐、卵、えのき、中華スープの素、豚こま切れ肉

【材料】

シーフードミックス、乾燥キクラゲ、万能白菜煮、春雨、鶏がらスープ、牛乳、えのき、中華スープの素、豚こま切れ肉

【材料】

ベーコン、バター、薄力粉、コンソメ、牛乳、万能白菜煮、シチューのルー、卵、えのき、中華スープの素、豚こま切れ肉

【材料】

万能白菜煮、にんにくチューブ、ねぎ、醤油、鶏がらスープの素、ごま油、コショウ、メンマ、チャーシュー、白髪ねぎ、えのき、中華スープの素、豚こま切れ肉

【材料】

お米 、水、とり肉 、長ネギ、しょうがチューブ、鶏がらスープの素、酒、しょう油、サラダ油/ごま油

【材料】

小ネギ、レモン汁、しょうゆ、砂糖、にんにくチューブ、炊いた鶏肉、パクチー、お米 、水、とり肉 、長ネギ、しょうがチューブ、鶏がらスープの素、酒、しょう油、サラダ油/ごま油

【材料】

パプリカ、シーフードミックス、ケチャップ、ブイヨン、カレー粉、和風チキンライス、お米 、水、とり肉 、長ネギ、しょうがチューブ、鶏がらスープの素、酒、しょう油、サラダ油/ごま油

【材料】

卵、和風チキンライス、お米 、水、とり肉 、長ネギ、しょうがチューブ、鶏がらスープの素、酒、しょう油、サラダ油/ごま油

【材料】

トマト、レタス、チーズ、ケチャップ、バター、お米、ひき肉、トマトジュース

【材料】

クリームチーズ、ピザ用チーズ、米、水、ひき肉、バター、トマトジュース

【材料】

キャベツ、トマトソース、ベーコン、コンソメ、しめじ、米、水、ひき肉、バター、トマトジュース

【材料】

パスタ、たまねぎ、ニンジン、コンソメ、トマト缶、豚ひき肉、しょうゆ、ベーコン、ハム

【材料】

たけのこ、ピーマン、長ねぎ、豚肉、塩コショウ、オイスターソース、砂糖、しょうゆ、片栗粉

【材料】

にんじん、きゃべつ、豚肉、塩コショウ、砂糖、みそ、オイスターソース、にんにくチューブ、片栗粉

【材料】

大根、しめじ、手羽先、ヨーグルト、バター、カレールー、ケチャップ

【材料】

大根、しめじ、手羽先、サラダ油、たけのこ、なす、しょうがチューブ、牛乳、カレーパウダー

【材料】

カボチャ、ツナ缶、マヨネーズ、にんにくチューブ

【材料】

豚肉、塩コショウ、豆苗、もやし、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ、ごま油

【材料】

お好みのフルーツ、牛乳、板チョコ

家政婦マコさんは元保育園勤務の栄養士さんで、その経歴を活かして現在では家事代行マッチングサービス「タスカジ」で派遣家政婦さんとして活躍されています。 見た目の可愛らしさから「ギャル家政婦」と呼ばれることもありますが、その実力は折り紙つきで、保育園勤務時代の経験から子供でも食べやすい野菜料理や、大量のつくりおき料理を得意とされています。 特に話題となるのが「ポリ袋料理」で、手を汚さず洗い物も減らして時短料理が出来ると忙しい主婦の皆さんの間でも大好評なんです。

【マコさんの著書】

ヒルナンデス！（2022/2/2）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、滝菜月、篠原光、オードリー、和牛、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵、曽田陵介　他