2026年2月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「万能野菜ペーストで作るビーフストロガノフ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのはガーデンデザイナーの梅木あゆみさん。作り置きしておくと便利なカレーの素で、お手軽レシピに大変身!
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万能野菜ペーストで作るビーフストロガノフのレシピ

「野菜ペースト」にウスターソースとケチャップなどを足すだけで、あっという間に旨味たっぷりのビーフストロガノフにアレンジ出来ます。
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↓↓↓※万能野菜ペーストのレシピはこちらを参照↓↓↓
| 野菜ペースト | 300cc※万能野菜ペーストのレシピ参照 | 牛薄切り肉 | 300g | たまねぎ(薄切り) | 1個 | しめじ(お好みのきのこでOK) | 1パック | バター | 30g+15g | 塩 | 適量 | ヌクマム(あれば) | 少々 | 米油 | 適量 | ご飯 | 適量 | プレーンヨーグルト(無糖)(水けをきる) | 200cc |
| 赤ワイン(酒でもOK) | 大さじ1 | ウスターソース | 大さじ1 | トマトケチャップ | 大さじ1 |
- 牛肉に、塩・こしょうをふる。フライパンに広げて入れ、薄く焼き色がつくまで焼き、取り出す。
- 同じフライパンに油(小さじ1)を足し、たまねぎを入れ、塩(1つまみ)をふって炒める。焼き色がついてきたら片側に寄せ、空いたところにバター(30g)、しめじを入れ、3分間焼き付けるように炒める。
- <A>を加えて、アルコールをとばす。野菜ペーストを入れ、様子を見ながら水(適量/分量外)を加えてなめらかにし、沸騰させる。
- 牛肉を戻し入れ、なじませる。ヌクマムとバター(15g)を入れ、味をみて足りなければ塩で調える。
- 器にご飯とともに盛りつけ、水切りヨーグルトを添えたら完成です。
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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池森さん絶賛の革命的なそばつゆ。
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カレーそば
2026-10-05 (公開)
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市販のめんつゆ格上げレシピ
2026-10-05 (公開)
市販のめんつゆの格上げ技です。水で多めに希釈することで旨味を抑えてそばの味をより堪能できます。薬味の苦みをプラスするのもオススメ♪
【材料】
めんつゆ、水、しょうゆ、しょうが、ねぎ、きゅうり
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2026/2/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、八嶋智人、LiLiCo 他



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