【あさイチ】ビーフストロガノフのレシピ。野菜ペーストで簡単!みんなゴハンだよ(2月19日)

【あさイチ】ビーフストロガノフのレシピ。野菜ペーストで簡単!みんなゴハンだよ(2月19日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2026年2月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「万能野菜ペーストで作るビーフストロガノフ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのはガーデンデザイナーの梅木あゆみさん。作り置きしておくと便利なカレーの素で、お手軽レシピに大変身!

万能野菜ペーストで作るビーフストロガノフのレシピ


ビーフストロガノフ
完成画像はイメージです。

「野菜ペースト」にウスターソースとケチャップなどを足すだけで、あっという間に旨味たっぷりのビーフストロガノフにアレンジ出来ます。

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↓↓↓※万能野菜ペーストのレシピはこちらを参照↓↓↓
【あさイチ】万能!野菜ペーストのレシピ。カレーの素にも!みんなゴハンだよ(2月19日)
2026年2月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「万能!野菜ペースト」のレシピ・作り方をご紹介します。 ...
材料【2~3人分】
野菜ペースト300cc※万能野菜ペーストのレシピ参照
牛薄切り肉300g
たまねぎ(薄切り)1個
しめじ(お好みのきのこでOK)1パック
バター30g+15g
適量
ヌクマム(あれば)少々
米油適量
ご飯適量
プレーンヨーグルト(無糖)(水けをきる)200cc
<A>
赤ワイン(酒でもOK)大さじ1
ウスターソース大さじ1
トマトケチャップ大さじ1

※「万能!野菜ペースト」のつくりかた参照

あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. 牛肉に、塩・こしょうをふる。フライパンに広げて入れ、薄く焼き色がつくまで焼き、取り出す。
  2. 同じフライパンに油(小さじ1)を足し、たまねぎを入れ、塩(1つまみ)をふって炒める。焼き色がついてきたら片側に寄せ、空いたところにバター(30g)、しめじを入れ、3分間焼き付けるように炒める。
  3. <A>を加えて、アルコールをとばす。野菜ペーストを入れ、様子を見ながら水(適量/分量外)を加えてなめらかにし、沸騰させる。
  4. 牛肉を戻し入れ、なじませる。ヌクマムとバター(15g)を入れ、味をみて足りなければ塩で調える。
  5. 器にご飯とともに盛りつけ、水切りヨーグルトを添えたら完成です。



↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
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2026-03-11 (公開)

「見通しがよい」とされる、縁起もののれんこんと蒸し大豆をオリーブオイルやわさびでつくるたれであえる、さっぱり味の副菜です。

れんこんサラダ

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焼肉のタレの野菜スープ

2026-03-11 (公開)

焼肉のタレで超簡単!野菜たっぷり中華風スープです
 
ニンニクや果物の旨味が凝縮した焼肉のタレで、簡単にピリ辛で食欲をそそるスープに仕上げます♪

【材料】

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菜の花のおみそ汁

2026-03-11 (公開)

春にオススメの菜の花のお味噌汁です。自律神経をととのえ血行を良くして便トラブルや肌トラブルの改善につながる菜の花に、しょうがも加えることで季節の変わり目の鬱々した気分をスッキリ晴らしてくれます♪

味噌汁

【材料】

菜の花、おろししょうが、だし汁、みそ、塩

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2026/2/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、八嶋智人、LiLiCo 他

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