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【あさイチ】甘酒とオリーブオイルの万能だれのレシピ。オリーブオイルの活用術。ツイQ楽ワザ（10月17日）

【あさイチ】甘酒とオリーブオイルの万能だれのレシピ。オリーブオイルの活用術。ツイQ楽ワザ（10月17日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年10月17日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「オリーブオイルの万能だれ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは常識が覆る!?オリーブオイル活用術です。脂肪燃焼効果が期待できるオリーブオイル料理や、スーパーで選ぶときにチェックするラベルの内容、保存法の疑問など、役立つ情報満載です♪

目次

甘酒とオリーブオイルの万能だれのレシピ


あさいち甘酒とオリーブオイルの万能だれ
完成画像はイメージです。

発酵マイスターが教えてくれたのは、甘酒とオリーブオイルを使った万能だれです。
　
ドレッシング代わりに、トマトサラダや蒸し鶏にかけて使えます♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
あま酒120cc
オリーブオイル60cc
酢60cc
しょうゆ90cc

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 清潔な保存容器に全ての調味料を入れてよく混ぜる。
  2. 冷蔵庫で4日ほど保存可能です。


↓↓↓同日放送のオリーブオイル活用術レシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】オリーブオイルの活用術＆レシピまとめ。ツイQ楽ワザ（10月17日）
【あさイチ】オリーブオイルの活用術＆レシピまとめ。ツイQ楽ワザ（10月17日）
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フライパン１つで簡単にできる、シャキシャキ肉巻きです。

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メープルシロップは、すりごまとも相性抜群。まろやかでさっぱりした甘みが魅力です。

【材料】

菜の花、湯、塩、すりごま、しょうゆ、メープルシロップ、酢、ごま油

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2023/10/17）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、サーヤ（ラランド）、犬飼貴丈　他

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