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【家事ヤロウ】ギャル曽根さんの大家族救済レシピまとめ。相撲5兄弟も満足！低コストで激ウマ飯（11月2日）

【家事ヤロウ】ギャル曽根さんの大家族救済レシピまとめ。相撲5兄弟も満足！低コストで激ウマ飯（11月2日）
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家事やろうギャル曽根レシピ
完成画像はイメージです。

2021年11月2日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された、「ギャル曽根さんの大家族救済レシピ」をご紹介します。

料理上手なタレントとして知られるギャル曽根さんが、お腹を減らした相撲5兄弟に量もたっぷり大満足な激うま料理を披露！

目次

ギャル曽根さんの大家族救済レシピ

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サバ缶ひつまぶし風丼

2021-11-02 (公開)

ギャル曽根さんが教えてくれた低コスト＆ガッツリ飯２品目は、箸が止まらなくなるとギャル曽根さんが自画自賛する逸品です。
　
うなぎの代わりにサバ缶を使ってうなぎを再現した、低コストの絶品ひつまぶしの作り方です。

家事やろうサバ缶ひつまぶし

【材料】

酒、サバ缶、サラダ油、みりん、しょうゆ、砂糖、青ネギ

　


ギャル曽根さんのレシピ本とプロフィール紹介

ギャル曽根さんのプロフィール

ギャル曽根（ギャルそね、本名：名城 菜津子（旧姓：曽根）)さんは、ワタナベエンターテインメント所属のタレント。テレビ東京系の大食い番組で人気を博し、以来グルメコメンテーターや料理研究家としても活躍されています。京都府舞鶴市出身。タレントの小倉優子さんと親友で、テレビ番組の中でもたくさんのエピソードが語られています。

【ギャル曽根さんの著書】

家事ヤロウで話題のレシピ

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トマトとアールグレイの前菜

2024-04-09 (公開)

石原さとみさんが教えてくれたのは、おしゃれで簡単！トマトの前菜の作り方です♪
　
紅茶の茶葉と砂糖、ミニトマトを合わせただけの簡単前菜です。

家事やろうトマトとアールグレイの前菜

【材料】

アールグレイ、三温糖、ミニトマト、オリーブオイル、ミント

　

餅ピザ

2024-04-02 (公開)

ピザ生地を餅で代用した爆速イタリアンの作り方です♪

家事やろう餅ピザ

【材料】

薄切り餅、オリーブオイル、ピーマン、玉ねぎ、豚こまガーリック、ピザ用チーズ、ピザソース、きざみにんにく、豚こま肉

　

豚クリームコロッケ

2024-04-02 (公開)

ギャル曽根さんが教えてくれたのは、春巻の皮で超時短！クリームコロッケです。
　
失敗なしで作る、超簡単ホワイトソースの作り方は必見です♪

家事やろう豚クリームコロッケ

【材料】

春巻の皮、豚こまガーリック、揚げ油、玉ねぎ、バター、牛乳、小麦粉、コンソメ、塩こしょう、きざみにんにく、豚こま肉

　

揚げないカツレツ

2024-04-02 (公開)

揚げないで簡単！豚こま肉を使った爆速イタリアンカツレツの作り方です。

家事やろう豚こまガーリックで揚げないカツレツ

【材料】

パン粉、オリーブオイル、塩、豚こまガーリック、きざみにんにく、豚こま肉

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2021/11/2）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、ギャル曽根　他