2021年1月28日のＴＢＳ系『グッとラック』で放送された「ヤンニョムチキン」のレシピと作り方をご紹介します。料理上手なタレントとして人気のギャル曽根さんが考案した、冷凍からあげを使ったアレンジレシピです。甘辛いタレが美味しい韓国料理のヤンニョムチキンを手軽に再現！

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1. ギャル曽根さんの冷凍から揚げヤンニョムチキンのレシピ
2. ギャル曽根さんのレシピ本とプロフィール紹介

ギャル曽根さんの冷凍から揚げヤンニョムチキンのレシピ

あると便利なストック食材、冷凍から揚げを韓国風の甘辛チキンにアレンジ！

特製チーズソースに合わせて、おつまみにもお子さんのおやつにもピッタリの一品です。

材料【1人分】

＜ヤンニョムチキン＞
冷凍から揚げ	5個
コチュジャン	大さじ1
ケチャップ	大さじ2
はちみつ	大さじ1（砂糖でもOK）
にんにくチューブ	大さじ1/2
水	大さじ3
炒りごま	適量
七味	適量

＜チーズソース＞
ミックスチーズ	60g
片栗粉	小さじ1
牛乳	40cc

⇒同日放送のギャル曽根流アレンジランチレシピを見る

作り方【調理時間：10分】

耐熱皿に冷凍から揚げを入れ、パッケージの表記通り解凍する。
ヤンニョムソースを作る。ボウルにコチュジャン・ケチャップ・はちみつ・にんにくチューブ・水を入れて混ぜ合わせる。
から揚げをボウルに入れタレにしっかり絡め、再度電子レンジで2分ほど加熱する。
チーズソースを作る。鍋にミックスチーズと片栗粉を入れて混ぜ合わせ、牛乳を加えて火にかける。全体が溶ければチーズソースの完成。
温めた唐揚げに、お好みで炒りごまと七味をかけて完成です。

※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

↓↓↓同日放送のギャル曽根さんアレンジレシピ「和風アヒージョ」はこちら↓↓↓

【グッとラック】和風アヒージョのレシピ。シーチキンと納豆で！ギャル曽根さんのアレンジ料理ランチ 1月28日

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ギャル曽根さんのレシピ本とプロフィール紹介

ギャル曽根さんのプロフィール

ギャル曽根（ギャルそね、本名：名城菜津子（旧姓：曽根）)さんは、ワタナベエンターテインメント所属のタレント。テレビ東京系の大食い番組で人気を博し、以来グルメコメンテーターや料理研究家としても活躍されています。京都府舞鶴市出身。タレントの小倉優子さんと親友で、テレビ番組の中でもたくさんのエピソードが語られています。

【ギャル曽根さんの著書】

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はグッドラックで大人気、ギャル曽根さんのアレンジランチについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

グッとラック！（2021/1/28）
放送局：ＴＢＳ系列
毎週月～金　8:00～放送開始
出演者：立川志らく、国山ハセン（TBSアナウンサー）、若林有子（TBSアナウンサー）、ギャル曽根、田村淳(ロンドンブーツ1号2号) ノンスタ井上　伊沢拓司(QuizKnock代表)　木嶋真優(ヴァイオリニスト)高橋知典(弁護士) 　他

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