【グッとラック】中華おこわのレシピ。切り餅で簡単!ギャル曽根さんのアレンジ料理ランチ 1月7日

【グッとラック】中華おこわのレシピ。切り餅で簡単!ギャル曽根さんのアレンジ料理ランチ 1月7日


ギャル曽根中華おこわ

2021年1月7日のTBS系『グッとラック』で放送された、もち米を使わない「切り餅の中華おこわ」のレシピと作り方をご紹介します。料理上手なタレントとして人気のギャル曽根さんが考案した、切り餅を使ったアレンジランチお手軽レシピです。今日のランチにぜひ試してみてくださいね。

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ギャル曽根さんの切り餅の中華おこわレシピ


ギャル曽根さんが教えてくれた、超簡単おこわのレシピ!

もち米を使わず、余ったお餅を使ってつくる本格的な中華おこわです。

材料【1人分】
切り餅2個
筑前煮(鶏肉入り)150g
お米(洗い米)2合
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ3
生姜1かけ
ごま油小さじ1

同日放送のギャル曽根さんのサラダチキン参鶏湯のレシピを見る

作り方【調理時間:50分】
  1. 切り餅は8等分に切る。
  2. 生姜は千切りにする。
  3. 筑前煮は食べやすい大きさに切る。
  4. 炊飯釜に米、めんつゆを入れ、水を2合の目盛りまで入れる。
  5. 生姜、切ったお餅、筑前煮を乗せて炊飯する。
    余ったお餅で作るので、餅米がなくても簡単におこわが作れます。
  6. 炊き上がったら、ごま油を入れ、全体をさっくりと混ぜて完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のギャル曽根さんのサラダチキン参鶏湯のレシピはこちら↓↓↓
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ギャル曽根さんのレシピ本とプロフィール紹介

ギャル曽根さんのプロフィール

ギャル曽根(ギャルそね、本名:名城 菜津子(旧姓:曽根))さんは、ワタナベエンターテインメント所属のタレント。テレビ東京系の大食い番組で人気を博し、以来グルメコメンテーターや料理研究家としても活躍されています。京都府舞鶴市出身。タレントの小倉優子さんと親友で、テレビ番組の中でもたくさんのエピソードが語られています。

【ギャル曽根さんの著書】

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はグッドラックで話題の「切り餅の中華おこわ」レシピについてご紹介しました。

ギャル曽根さんのランチアレンジレシピはどれも簡単&美味しいので、ひとりのお昼ご飯にピッタリなんですよね。

私も早速試してみたいと思います。

皆さんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。


グッとラック!(2021/1/7)
放送局:TBS系列
毎週月~金 8:00~放送開始
出演者:立川志らく、国山ハセン(TBSアナウンサー)、若林有子(TBSアナウンサー)、ギャル曽根、ノンスタ井上 伊沢拓司(QuizKnock代表) 木嶋真優(ヴァイオリニスト)高橋知典(弁護士)  他

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