【王様のブランチ】そぼろロコモコ丼の作り方。ギャル曽根さんのレシピ。激ウマ簡単 丼ぶりに3時のヒロインが挑戦 9月12日

2020年9月12日の『王様のブランチ』で放送された、「そぼろロコモコ丼」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理上手なタレントとして知られるギャル曽根さん。今日のランチにすぐ作れる簡単丼レシピに、3時のヒロインゆめっちさんが挑戦！

ギャル曽根さんのそぼろロコモコ丼のレシピ

↓↓↓同日放送の５分丼レシピ↓↓↓

大好評！過去放送された5分丼レシピ

スタミナ焼き鳥丼

2020-07-25 (公開) ／ 2022-05-16 (更新)

やきとり缶を使って時短で美味しい、夏にうれしいスタミナレシピです！ニンニクの香りが食欲をそそります。

鮭フレークde丼

2020-07-25 (公開) ／ 2022-05-15 (更新)

鮭フレークがあればたった一工夫で、料理が苦手な人でも簡単で美味しい丼ぶりが作れます！
バターで炒めたきゅうりを使う、新食感の絶品卵かけご飯レシピです。

塩ダレアボカド丼

2020-06-27 (公開)

焼肉やサラダに使われる塩ダレをアボカドと合わせた一品。ラー油とコショウでスパイシーに仕上げた、夏にぴったりのさっぱり激うま丼レシピです。

サバ味噌煮缶の冷や汁丼

2020-06-27 (公開) ／ 2022-05-21 (更新)

宮崎県の郷土料理「冷や汁」をサバ味噌煮缶で手軽にアレンジ！サバ味噌の旨味をみょうがや大葉でさっぱりと頂く夏のどんぶりです。

サーモンとアボカドのポキ丼

2020-06-27 (公開) ／ 2020-07-25 (更新)

ハワイのローカルフードのポキ丼をサーモンとアボカドで作りました！

クリーミーなアボカドに、マヨネーズが合わさり、サーモンのとろける食感を引き立てる絶品どんぶりです！
めんつゆと、ごま油の黄金比を守れば、まぐろや、玉ねぎ、ネギと合わせてもGOODですよ。

アボカドの漬け丼

2020-05-30 (公開) ／ 2022-05-10 (更新)

2020年5月30日のＴＢＳ系『王様のブランチ』～5分で出来る簡単どんぶりレシピ対決～で放送された「アボカドの漬け丼」の作り方をご紹介します。教えてくれたのはバズレシピで話題の料理研究家、リュウジさんです。

生ハム丼

2020-05-30 (公開) ／ 2020-06-27 (更新)

2020年5月30日のＴＢＳ系『王様のブランチ』～5分で出来る簡単どんぶりレシピ対決～で放送された「生ハム丼」の作り方をご紹介します。教えてくれたのはバズレシピで話題の料理研究家、リュウジさん。火も包丁も使わない、超簡単レシピです！

万能ニラだれの豚しゃぶ丼

2020-05-30 (公開) ／ 2020-06-27 (更新)

2020年5月30日のＴＢＳ系『王様のブランチ』～5分で出来る簡単どんぶりレシピ対決～で放送された「万能ニラだれの豚しゃぶ丼」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理上手な芸人として知られるロバートの馬場裕之さん。

チャプチェ丼

2020-05-30 (公開) ／ 2022-05-15 (更新)

2020年5月30日のＴＢＳ系『王様のブランチ』～5分で出来る簡単どんぶりレシピ対決～で放送された「激うまチャプチェ丼」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の篠田真帆さん。春雨の代わりにしらたきを使うのでカロリーオフ！

ギャル曽根さんのレシピ本とプロフィール

ギャル曽根さんのプロフィール

ギャル曽根（ギャルそね、本名：名城 菜津子（旧姓：曽根）)さんは、ワタナベエンターテインメント所属のタレント。テレビ東京系の大食い番組で人気を博し、以来グルメコメンテーターや料理研究家としても活躍されています。京都府舞鶴市出身。タレントの小倉優子さんと親友で、テレビ番組の中でもたくさんのエピソードが語られています。

【ギャル曽根さんの著書】

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