【トリセツショー】中華風キャベつゆのレシピ。キャベツのトリセツ(12月7日)

【トリセツショー】中華風キャベつゆのレシピ。キャベツのトリセツ(12月7日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2023年12月7日の『あしたが変わるトリセツショー』~キャベツのトリセツ~ で放送された、「中華風キャベつゆ」のレシピ・作り方をご紹介します。

意外なあの調理法で激甘に!今日のトリセツショーはキャベツの取扱説明書です。

キャベツが驚きの調理法で異次元の甘さに大変身!

中華風キャベつゆのレシピ


トリセツショー中華風キャベツゆ
完成画像はイメージです。

焦がしキャベツ&キャベつゆの中華風アレンジレシピです。

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材料【2人分】
にんにく1片(薄切り)
さくらえび大さじ1
ごま油大さじ1
60cc
小さじ1
砂糖小さじ1/3
白髪ねぎお好みで
<焦がしキャベツ>
キャベツ1/4個
大さじ2

同日放送の、キャベツのトリセツまとめはコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. キャベツを縦半分に切って1/8個にする。フライパンに油をひき、キャベツを並べて片面約4分ずつ強めの中火で焦げ目が付くまで焼けば<焦がしキャベツ>の完成。
    焦げが気になる方は焼き加減を調整してください
  2. 焦がしキャベツをフライパンの端に寄せ、空いたスペースにごま油をひいてにんにく、さくらえびを加えて中火で軽く炒める。
  3. 香りが出たら水、塩、砂糖を加えて混ぜ、煮立ってきたら弱火にして15分ほど煮る。
  4. 仕上げにキャベツを1口サイズに刻んで、盛りつければ完成です。お好みで白髪ネギをトッピングします。



↓↓↓同日放送!キャベツの取扱説明書↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あしたが変わるトリセツショー(2023/12/7)
放送局:NHK
木曜よる 19:30時~
出演者:石原さとみ、濱田マリ、井森美幸、小沢一敬、ネルソンズ 他