2023年5月2日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「鯵(アジ)の極上レシピ」をご紹介します。
今日のテーマは旬を徹底的にあじわうアジの世界!行列店に教わる究極のフワサク食感を楽しむフライ調理法や揚げない絶品あじフライ、買ってきたアジの刺身大変身のアレンジレシピ、フレークにしてうまみ爆上がりワザなど、役立つ情報満載です。
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追求ラク技!アジの絶品レシピ
アジフライ
2023-05-02 (公開) / 2023-09-09 (更新)
行列ができるアジの名店店主 田中平八郎さんが教えてくれた、身ふっくら!衣サクッのアジフライの作り方です。
【材料】
アジ、塩、米粉、しょうが、小麦粉、パン粉、卵、水
卵を使わないアジフライ
2023-05-02 (公開) / 2023-09-09 (更新)
魚の伝道師、元水産庁職員の上田勝彦さんが教えてくれたのは、卵を使わずに衣を作ったアジフライの作り方です。
卵を使わずにアジの美味しさを最大限に楽しむアジフライです♪
【材料】
アジ、塩、パン粉、小麦粉、水、揚げ油、キャベツ、玉ねぎ、酢、みりん、こしょう、レモン汁
揚げないアジフライ
2023-05-02 (公開) / 2023-09-09 (更新)
アジ料理専門店店主 嶌野雄太さんが教えてくれたのは、揚げずにつくるお手軽アジフライの作り方です。
マヨネーズをバッター液の代わりに使うことで、時短でお手軽に作ります♪
【材料】
アジ、生パン粉、液体塩こうじ、マヨネーズ
ニラ醤油
2023-05-02 (公開) / 2023-09-08 (更新)
アジフライの聖地 長崎県松浦市の人気アジ料理店が教えてくれたのは、アジフライにピッタリの絶品タレの作り方です。
【材料】
にら、砂糖、酒、みりん、甘口しょうゆ
味噌タルタルソース
2023-05-02 (公開) / 2023-06-10 (更新)
【材料】
タルタルソース、赤味噌、白味噌、きゅうりの醤油漬け
アジのりゅうきゅう
2023-05-02 (公開) / 2023-09-09 (更新)
魚の伝道師、元水産庁職員の上田勝彦さんが教えてくれたのは、アジの刺身の美味しい食べ方です。
ゴハンやお酒にピッタリの絶品アジレシピの作り方です♪
【材料】
アジの刺し身、すりごま、しょうゆ、みょうが、みりん、青じそ、しょうが、長ネギ
アジフレーク
2023-05-02 (公開) / 2023-09-09 (更新)
料理研究家の浜内千波さんが教えてくれたのは、うまみ凝縮のアジフレークの作り方です。
アジをフレークにしておくと、旨味が凝縮されているのでどんな食材とも相性バツグンの調味料として使えます♪
【材料】
アジ、酒、塩、酢
アジの南蛮漬け
2023-05-02 (公開) / 2023-09-09 (更新)
ホテルの日本料理店顧問 黒田廣昭さんが教えてくれたのは、漬け時間30分で味がシミシミのアジの南蛮漬けです。
【材料】
アジ、小麦粉、セロリ、砂糖、だし昆布、たまねぎ、鷹の爪、酢、かつお節、にんじん、長ネギ、淡口しょうゆ、水、パプリカ、みりん
あさイチの人気レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
じゃがいものミルク煮
2024-11-21 (公開)
優しい口あたりに、にんにくの味がしっかりと効いたじゃがいものミルク煮です。
お肉料理の付け合わせにおすすめ!
【材料】
じゃがいも、牛乳、塩、にんにく
ポークソテー きのこソース
2024-11-21 (公開)
2種類のきのこを使い、しっかりした味のソースで食べるポークソテーです。
マッシュルームとえのきをバターで炒め、中濃ソース、しょうゆなどで簡単に味をととのえた旨味たっぷりソースを香ばしく焼いた豚肉にたっぷりとかけていただきます。
【材料】
豚ロース肉、塩、小麦粉、サラダ油、マッシュルーム(薄切り、えのきだけ(根元を除き、長さを半分に切ってほぐす、バター、中濃ソース、しょうゆ、砂糖
ゆずたっぷりクリームパスタ
2024-11-21 (公開)
冬が旬のゆずを果汁と皮の両方を使うことで香り豊かに仕上げた濃厚なクリームパスタです。
ソースもゆずのさわやかな酸味で最後の一口まで飽きずに食べられます。
【材料】
ゆず、パスタ、バター、生クリーム、粉チーズ、黒コショウ
たらとキャベツ煮込み シュークルート
2024-11-20 (公開)
発酵させたキャベツの酢漬けと肉を煮込むフランスの郷土料理「シュークルート」を魚介と生キャベツで手軽につくります。
【材料】
たまねぎ、ベーコン、キャベツ、生だら、塩・こしょう、小麦粉、サラダ油、あさり、イタリアンパセリ(刻む、粒マスタード、オリーブオイル、バター、にんにく、赤ワインビネガー、白ワイン、ローリエ、クミン、固形コンソメ、水
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/5/2)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、大沢あかね、こがけん 他
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