2024年11月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「和風照り焼きチキンピザ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理上手なタレントの井上祐貴さん。鶏ささみと玉ねぎを甘辛い照り焼き味にした具材に、マヨネーズとチーズ、海苔をあわせた風味豊かな和風ピザです。
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和風照り焼きチキンピザのレシピ

炒めた鶏肉とたまねぎをしょうゆとみりんで甘辛い照り焼き風の味付けにした具材を乗せた、和風ピザです。
ピザソースはマヨネーズ、甘辛い味と絶妙にマッチします。
チーズを加えてオーブンで焼いたら、仕上げに刻みのりをふって風味豊かにいただきます。
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ピザシート(直径19cm/加熱タイプ) | 1枚 | 鶏ささみ | 4本 | たまねぎ | 130g | 米油(サラダ油でも可) | 小さじ2 | マヨネーズ | 大さじ3 | ピザ用チーズ | 60g | 刻みのり | 適量 |
しょうゆ | 大さじ2 | みりん | 大さじ2 |
- オーブンは220℃に予熱する。
- 鶏ささみは筋があれば除き、一口大のそぎ切りにする。たまねぎは1cm幅のくし形に切る。
- フライパンに米油をひいて熱し、たまねぎに入れて強めの中火で焼く。たまねぎに透明感がでてきたら端に寄せて中火にし、ささみを加えて両面の色が変わる程度に焼く。弱火にし、ふたをして3分間ほど蒸し焼きにする。<A>を加え、ときどき上下を返しながら、煮汁が半量程度になるまで煮詰める。
- オーブンシートを敷いた天板にピザシートをのせる。マヨネーズ(好みで量は調整する)をぬり、炒めた具を広げてのせ、ピザ用チーズを散らす。
- 220℃のオーブンで8~9分間焼く。仕上げに煮汁を適量かけ、刻みのりを散らしたら完成です。
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あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2025-04-19 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
めかじきスティックフライ
2025-07-02 (公開)
めかじきをスティック状のフライにして、ピリ辛のトマトソースで食べる彩り鮮やかな料理です。
トマトソースは、にんにくやホットペッパーソースなどをきかせた爽やかな味わいに。フライにたっぷりとのせていただきます。
【材料】
めかじき、塩、こしょう、白ワイン、ズッキーニ、植物油、パン粉、マヨネーズ、小麦粉、水、トマト、紫たまねぎ、にんにく、トマトケチャップ、オリーブオイル、塩、こしょう、ホットペッパーソース
ズッキーニの青じそレモン醤油あえ
2025-07-01 (公開)
薄切りにしたズッキーニを塩もみして、青じそとレモンであえたさっぱり味の副菜です。
【材料】
ズッキーニ、塩、青じそ、レモン汁、しょうゆ、砂糖
鶏むね肉とかぼちゃのコチュマヨ炒め
2025-07-01 (公開)
ホクホクかぼちゃと鶏肉を組み合わせた韓国風の炒め物。
コチュジャン、マヨネーズなどで味付けし、甘辛味に仕上げました。
【材料】
鶏むね肉、塩、こしょう、ごま油、かぼちゃ、さやいんげん、酒、水、コチュジャン、マヨネーズ、酢、しょうゆ、はちみつ、にんにく
きゅうりとトマトのマリネ
2025-07-01 (公開)
きゅうりはハサミで切ることで断面がボコボコとなり、味が染み込みやすくなります。
味付けはすし酢を使って失敗知らず!
【材料】
きゅうり、トマト、オリーブオイル、すし酢、塩、こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/11/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、増田明美、土屋礼央、井上祐貴 他
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