2024年11月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「和風照り焼きチキンピザ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理上手なタレントの井上祐貴さん。鶏ささみと玉ねぎを甘辛い照り焼き味にした具材に、マヨネーズとチーズ、海苔をあわせた風味豊かな和風ピザです。
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和風照り焼きチキンピザのレシピ

炒めた鶏肉とたまねぎをしょうゆとみりんで甘辛い照り焼き風の味付けにした具材を乗せた、和風ピザです。
ピザソースはマヨネーズ、甘辛い味と絶妙にマッチします。
チーズを加えてオーブンで焼いたら、仕上げに刻みのりをふって風味豊かにいただきます。
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ピザシート(直径19cm/加熱タイプ) | 1枚 | 鶏ささみ | 4本 | たまねぎ | 130g | 米油(サラダ油でも可) | 小さじ2 | マヨネーズ | 大さじ3 | ピザ用チーズ | 60g | 刻みのり | 適量 |
しょうゆ | 大さじ2 | みりん | 大さじ2 |
- オーブンは220℃に予熱する。
- 鶏ささみは筋があれば除き、一口大のそぎ切りにする。たまねぎは1cm幅のくし形に切る。
- フライパンに米油をひいて熱し、たまねぎに入れて強めの中火で焼く。たまねぎに透明感がでてきたら端に寄せて中火にし、ささみを加えて両面の色が変わる程度に焼く。弱火にし、ふたをして3分間ほど蒸し焼きにする。<A>を加え、ときどき上下を返しながら、煮汁が半量程度になるまで煮詰める。
- オーブンシートを敷いた天板にピザシートをのせる。マヨネーズ(好みで量は調整する)をぬり、炒めた具を広げてのせ、ピザ用チーズを散らす。
- 220℃のオーブンで8~9分間焼く。仕上げに煮汁を適量かけ、刻みのりを散らしたら完成です。
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あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2025-04-19 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
プチ辛えびチリ
2025-08-27 (公開)
冷凍むきえびでもおいしく手軽に、えびチリを作れるレシピです。
プリッと食感でほんのりピリ辛!ご飯のおともにおすすめです。
【材料】
むきえび、塩、こしょう、片栗粉、しょうが、にんにく、ねぎ、豆板醤、サラダ油、トマトケチャップ、砂糖、酢、水
ピリ辛温やっこ
2025-08-26 (公開)
ツナ、しょうゆ、トーバンジャンを合わせた「ツナジャン」のタレをかけ、レンジで温めるだけでつくれる「温やっこ」。短時間で作れるお手軽レシピです。
【材料】
木綿豆腐、ねぎ、ツナ、豆板醤、しょうゆ、砂糖、ごま油
ひんやり冷や汁
2025-08-26 (公開)
「冷や汁」はあじの干物、きゅうり、青じそ、みょうがを加えた冷たいみそ汁。
夏バテしたときや食欲がないときでも食べやすい一品です。
【材料】
木綿豆腐、あじの干物、みそ、だし(冷やしておく、ご飯、トマト、きゅうり、青じそ、みょうが、すりごま
炭酸水で腸活ドリンク
2025-08-26 (公開)
食前に一杯飲むだけ!食欲アップ&便通改善に効果的な腸活ドリンクの作り方です
【材料】
炭酸水、ヨーグルト、はちみつ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/11/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、増田明美、土屋礼央、井上祐貴 他
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