キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【トリセツショー】サバ缶のチャプチェのレシピ。缶詰の取扱説明書（4月6日）

【トリセツショー】サバ缶のチャプチェのレシピ。缶詰の取扱説明書（4月6日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 【トリセツショー】サバ缶のチャプチェのレシピ。缶詰の取扱説明書（4月6日）

2023年4月6日の『あしたが変わるトリセツショー』～缶詰の達人大集結!超時短でプロの味～ で放送された、「缶詰のチャプチェ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のトリセツショーは缶詰のトリセツ！
家に余っている“缶詰”を、プロの技でお宝に変身させます。

たった1分で作る、時短お助けスープや、5分で作るメインディッシュ、フルーツ缶の絶品デザートなど、手間いらずで超時短！なのに味はプロ級の絶品レシピが続々登場します。

※画像出典元：あしたが変わるトリセツショー

目次

缶詰のチャプチェのレシピ


トリセツショー缶詰チャプチェ
完成画像はイメージです。

サバ缶を使った韓国風春雨の炒め物です。

サバの旨味がしみ込んだ春雨は絶品！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2～3人分】
ニラ40g（4㎝長さ）
ごま油小さじ2
＜Ａ＞
サバ水煮缶（イワシ缶でもOK）1缶（200g）
緑豆春雨（乾燥）80g
にんじん40g（短冊切り）
水500㏄
しょうゆ大さじ1
砂糖小さじ1
酒大さじ1
塩小さじ1/2

⇒同日放送の、缶詰レシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. フライパンに＜Ａ＞を全て入れ、混ぜながら中火で7分ほど煮る。
  2. ニラを入れて1分間、さらに加熱する。
  3. 火を止めて 仕上げにこま油を加えて完成です。



↓↓↓同日放送！缶詰の取説まとめ↓↓↓
【トリセツショー】缶詰のトリセツ＆レシピまとめ。達人大集結！超時短でプロの味（4月6日）
【トリセツショー】缶詰のトリセツ＆レシピまとめ。達人大集結！超時短でプロの味（4月6日）
2023年4月6日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「缶詰の達人大集結!超時短でプロの味」をまとめたのでご紹介します。...


トリセツショー最新レシピ

一覧

カリ活スムージー＆アイス

2024-10-10 (公開)

1人分でカリウム300mg！

【材料】

お好みのドライフルーツ、コーンフレーク、ヨーグルト、絹豆腐、バナナ、きなこ

　

万能コクうま酢＆活用レシピ４選

2024-09-05 (公開)

お酢のうま味を引き出した万能調味料です！
　
砂糖と一緒に煮詰めることでコクとうま味が濃縮し、様々な料理にアレンジできます♪

こくうま酢

【材料】

お酢、砂糖、水

　

そのまんまキムツナ飯（キムチ＆ツナ缶の炊き込みごはん）

2024-07-04 (公開)

ツナに含まれるイノシン酸はキムチのグルタミン酸と合わせると旨味が最大8倍にも爆上がり！

ツナ缶を使って炊飯器に入れるだけのお手軽炊き込みご飯で、キムチの美味しさを存分に味わえます。

キムチとツナの炊き込みご飯

【材料】

キムチ、ツナ缶詰、米、塩、大葉、白ごま

　

キムかつスープ（キムチとかつお節のスープ）

2024-07-04 (公開)

キムチに含まれるグルタミン酸にかつお節のイノシン酸を合わせると旨味が爆上げ！

具材を入れて電子レンジでチンするだけなので、忙しいときにも手軽に作れます。

キムチスープ

【材料】

キムチ、キムチ汁、豆もやし、かつお節、水、細ねぎ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あしたが変わるトリセツショー（2023/4/6）
放送局：NHK
木曜よる 19:30時～
出演者：石原さとみ、濱田マリ、岡田圭右　アンミカ々　他