2024年3月13日のテレビ東京系『ソレダメ!』~食生活ラブラブロピア初出し&リュウジさん超時短SP~ で放送された、「ロピア使い切りレシピ」をまとめたのでご紹介します。
今日のソレダメは、爆ウケカンパニー「食生活ラブラブロピア」を大特集!
料理研究家のリュウジさんは、ロピアの大容量商品を使った超時短・使い切りレシピを教えてくれました。
イタリア風モツ煮込み・たった3分ブリの煮付け・炊飯器のブリ飯など、観たら作りたくなる簡単レシピが続々登場します。
- リュウジさんの100均グッズで爆速ペペロンチーノ 【最新レシピ!】
- 格上げレシピ!アジ南蛮漬け / たらこスパ / かき揚げ丼
- リュウジさんコストコ使い切り!餃キム / もやしバーグ など 【超人気!】
リュウジさんロピア超時短レシピ
イタリア風モツ煮込み
2024-03-13 (公開)
大人気料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、白モツとトマト缶を使ったイタリアンもつ煮の作り方です。
とろとろチーズともつの相性抜群!いつもと一味違うモツアレンジレシピです♪
【材料】
白モツ、トマト缶、オリーブオイル、刻みにんにく、鷹の爪、たまねぎ、顆粒コンソメ、塩こしょう、オレガノ、ケチャップ、酒、水、ピザ用チーズ
ブリ飯
2024-03-13 (公開)
日本一指示されている料理研究家リュウジさんが教えてくれたのは、ブリの切り身を使った簡単炊き込みご飯です。
鯛めしに匹敵する!リュウジさんも自画自賛の絶品メニューの作り方です♪
【材料】
ブリの切り身、米、白だし、塩、酒、しょうが、小ねぎ
まぐろのたたきと豆腐のヘルシーつくね
2024-03-13 (公開)
マグロのたたきを使ったアレンジレシピ!マグロのたたきに豆腐を加えて、食べごたえ抜群の新感覚ヘルシーつくねに仕上げます♪
【材料】
まぐろのたたき、絹豆腐、片栗粉、白だし、塩コショウ、ごま油、小ネギ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、おろししょうが、うま味調味料
ブリの煮付け
2024-03-13 (公開)
料理研究家リュウジさんが教えてくれたブリレシピ2品目は、たった3分爆速でできる!ぶりの煮付けの作り方です。
レンジを駆使するリュウジさんらしい、時短なのに本格的なぶりメニューです♪
【材料】
ブリ、ショウガ、小ネギ、めんつゆ、酒、砂糖
豚バラと厚揚げの角煮
2024-03-13 (公開)
豚バラ肉で厚揚げを巻く!リュウジさんが教えてくれたのは、ボリューム満点!ヘルシー&時短の絶品角煮の作り方です♪
【材料】
厚揚げ、豚バラ肉、生姜、塩こしょう、からし、砂糖、白だし、醤油、酒、水
- リュウジさんの100均グッズで爆速ペペロンチーノ 【最新レシピ!】
- 格上げレシピ!アジ南蛮漬け / たらこスパ / かき揚げ丼
- リュウジさんコストコ使い切り!餃キム / もやしバーグ など 【超人気!】
ソレダメ!人気レシピ
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ジンジャーエールで生姜焼き
2022-11-02 (公開) / 2024-03-02 (更新)
名店「賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、誰が作っても失敗なし!ジンジャーエールで作る生姜焼の作り方です。
調味料は醤油とジンジャーエールだけ!シンプルなのに美味しい!プロ技の絶品しょうが焼きです♪
【材料】
タマネギ、豚肉、しょうゆ、ジンジャーエール、一味唐辛子、いりごま
サラダチキン
2023-08-30 (公開)
リュウジさんが教えてくれたのは、自家製の鶏ハムです。
調理用袋に材料を全て入れて湯煎するだけ!失敗なしで作れる絶品サラダチキンの作り方です♪
【材料】
鶏むね肉、塩、料理酒、水、黒こしょう、味の素
ピーマンの唐揚げ
2023-05-31 (公開) / 2024-03-03 (更新)
大人気料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、ピーマンの唐揚げです。
ピーマン嫌いなリュウジさんをして、このレシピならピーマンでもバクバク食べられると言わしめる、リュウジさん自信の逸品です♪
【材料】
ピーマン、おろしにんにく、しょうゆ、酒、みりん、うま味調味料、片栗粉、サラダ油、塩
豚バラ大根
2023-04-19 (公開)
人気料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、味しみしみで美味しい豚バラ大根です。
時間のかかる豚バラ大根を、30分で時短で作ります♪
【材料】
大根、豚バラ肉、しょうが、ごま油、輪切り唐辛子、水、砂糖、しょうゆ、酒、うま味調味料、オイスターソース
焼き野菜のマリネ
2024-04-24 (公開)
床嶋佳子さんが教えてくれたのは、床嶋さんの得意料理!彩り豊かな焼き野菜のマリネです。
映えるのでパーティーメニューにぴったりです♪
【材料】
ナス、ズッキーニ、パプリカ、ミニトマト、バルサミコ酢、オリーブオイル、しょうゆ、はちみつ、塩、こしょう、ローズマリー
究極のアボカドサンド
2024-04-24 (公開)
100均グッズを使った爆速レシピ!リュウジさんが教えてくれたのは、サンドメーカーを使った究極のアボカドサンドです。
【材料】
サンドメーカー、食パン、バター、ベーコン、オリーブオイル、アボカド、マヨネーズ、塩、うま味調味料、レモン汁
レンジペペロンチーノ
2024-04-24 (公開)
料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、100均のレンジ調理バッグを使った超簡単ペペロンチーノです。
材料をバッグに入れてレンチンするだけ!失敗せずに作れるアイデアペペロンチーノの作り方です♪
【材料】
スチーム調理バッグ、パスタ、おろしにんにく、コンソメ、塩、唐辛子、オリーブオイル、水、パセリ
丸ごと無限ピーマン
2024-04-03 (公開)
ツナ缶を使ったリュウジさんの絶品レシピは、ピーマンが止まらない!無限ピーマンです。
レンチンしたピーマンは苦味が抜けて、ピーマンが苦手でも食べられるようになるそうです。
【材料】
ピーマン、ツナ缶、塩、ごま油、黒こしょう、味の素
リュウジさんのレシピ本とプロフィール
料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter
【リュウジさんの著書】
- 100均スチームバッグで爆速ペペロンチーノ 【最新レシピ!】
- ロピア使い切り!イタリアンもつ煮 / アレンジぶりレシピ など
- コストコ使い切り!餃キム / もやしハンバーグ / 白身魚ポテト焼
- 超時短!卵うどん / 至高ごぼうサラダ など 【超人気!】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2024/3/13)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、白石美帆、リュウジ、服部伴蔵門 他
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