キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【オドオドハラハラ】レンジで無水キーマカレーのレシピ。リュウジさんのバズレシピ（6月20日）

【オドオドハラハラ】レンジで無水キーマカレーのレシピ。リュウジさんのバズレシピ（6月20日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 【オドオドハラハラ】レンジで無水キーマカレーのレシピ。リュウジさんのバズレシピ（6月20日）

2024年6月20日のフジテレビ系『オドオド✕ハラハラ』～自宅横断ウルトラクイズ～ で放送された、「レンジで作る無水キーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のオドオド✕ハラハラは、100億円稼ぐカリスマ投資家テスタさんの豪邸でクイズ対決！
YouTubeでバズりまくる料理研究家リュウジさんが、ダレでも作れる絶品バズレシピを教えてくれました。

目次

レンジで作る無水キーマカレーのレシピ


キーマカレー
完成画像はイメージです。

数々のバズレシピを考案してきたリュウジさんが教えてくれたのは、ダレでも作れる！超簡単カレーです。
　
レンジでできるのに超本格的！絶対に失敗しないキーマカレーの作り方です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
カットトマト缶1/2缶
合いびき肉160g
ご飯2人分
たまねぎ1/2個
にんにく1かけ
カレールウ2個
バター10g
＜調味料＞
黒こしょう適量
塩ひとつまみ
ウスターソース小さじ1
砂糖小さじ1
＜仕上げ＞
卵黄2個分
パセリ適量

⇒同日放送の、リュウジさんのレシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. みじん切り器で玉ねぎ・ニンニクをみじん切りにする。
  2. 耐熱ボウルに（１）を入れ、ひき肉、＜調味料＞を加えてスプーンで混ぜ合わせる。
  3. カレールウを乗せて軽く埋め込み、バターを乗せる。
  4. ラップをかけて電子レンジで１２分加熱する。
  5. レンジから取り出してよく混ぜ、ご飯にかける。
  6. 卵黄を乗せ、パセリを散らしたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！リュウジさんのレシピ↓↓↓
【オドオドハラハラ】ソースがいらない塩ハンバーグのレシピ。リュウジさんのバズレシピ（6月20日）
【オドオドハラハラ】ソースがいらない塩ハンバーグのレシピ。リュウジさんのバズレシピ（6月20日）
2024年6月20日のフジテレビ系『オドオド✕ハラハラ』～自宅横断ウルトラクイズ～ で放送された、「ソースがいらない塩ハンバーグ」の...

リュウジさんの最新レシピ

一覧

無限フライドごぼう

2024-10-23 (公開)

ジャガイモ超え？！旬のゴボウを使ったフライドゴボウの作り方です。
　
おかずやおつまみにピッタリ！食材はゴボウとにんにくだけで作れる、うれしい簡単レシピです♪

ごぼうの唐揚げ

【材料】

ゴボウ、片栗粉、にんにく、サラダ油、バター、塩、うま味調味料、黒こしょう

　

リュウジ流きのこ鍋

2024-10-23 (公開)

秋の味覚きのこを使った絶品鍋！うま味のつよいキノコをたっぷり使ったヘルシー鍋です。
　
リュウジ流の豚こま肉を柔らかく仕上げる方法は必見です♪

きのこ鍋

【材料】

春雨、にんにく（チューブでOK、生姜（チューブでOK、ごま油、水、酒、鶏がらスープの素、しょうゆ、オイスターソース、豚こま肉、塩、片栗粉、エノキ、しめじ、エリンギ、舞茸、小ねぎ、ラー油

　

鮭の炊き込みピラフ

2024-10-09 (公開)

炊飯器で作る、鮭のたきこみピラフです。鮭とキノコは、事前に焼くことで臭みが抜けてより美味しく仕上がります♪

鮭の炊き込みピラフ

【材料】

鮭、米、しめじ、ブラウンマッシュルーム、なめこ、刻みにんにく、サラダ油、酒、顆粒昆布だし、バター、パセリ

　

かぼちゃと鶏肉のおこわ風炊き込みご飯

2024-10-09 (公開)

大人気の料理研究家リュウジさんが教えてくれたのは、カボチャをつかった新感覚炊き込みご飯です。
　
いつでも美味しい冷凍かぼちゃを使って、時短で簡単に仕上げます♪

【材料】

冷凍カボチャ、米、鶏むね肉、餅、かつお節、しょうゆ、みりん、酒、塩、水

　

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


オドオド✕ハラハラ（2024/6/20）
放送局：フジテレビ系列
毎週木曜21:00～
出演者： オードリー、ハライチ、菊地亜美、リュウジ、きつね、ラブレターズ、ザ・マミィ　他