キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ソレダメ】超簡単！優作鍋のレシピ。リュウジさん✕ニトリおすすめメニュー（12月25日）

【ソレダメ】超簡単！優作鍋のレシピ。リュウジさん✕ニトリおすすめメニュー（12月25日）
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2024年12月25日のテレビ東京系『ソレダメ！』～ニトリ最新グッズSP～ で放送された、「超簡単！優作鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のソレダメは年末に役立つニトリ最新グッズSP！
料理研究家のリュウジさんは、最新ニトリグッズを使ったおすすめレシピを教えてくれました。

みたらすぐ作りたくなる簡単レシピが続々登場します♪

目次

リュウジさんの超簡単！優作鍋のレシピ


なべ料理
完成画像はイメージです。

寒い冬にピッタリ！豚バラともやしだけで簡単に作れる鍋メニューです。
　
リュウジさんオススメの酢醤油タレの作り方は必見です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【3～4人分】
もやし800g
豚バラ440g
かつお節8g
味の素12振り
酒180cc
塩小さじ2／3
刻みねぎ適量
＜タレ＞
醤油大さじ4
お酢大さじ4
水大さじ1
刻みねぎ適量
味の素少々

⇒ 同日放送のリュウジさんのレシピはコチラ

作り方【調理時間：30分】
  1. 鍋にもやし・豚バラ肉・鰹粉・味の素・酒・塩・刻みねぎを入れる。
  2. フタをして中火にかけ、15分煮る。
  3. タレを作る。器に醤油・酢・水・刻みねぎ・味の素を混ぜる。
  4. 具材が煮えたら、タレか塩をつけながらいただく。



↓↓↓同日放送！リュウジさんの秋レシピ↓↓↓
【ソレダメ】お餅のオーロラピザのレシピ。リュウジさん✕ニトリおすすめメニュー（12月25日）
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リュウジさんの最新レシピ

一覧

至高のスンドゥブ鍋

2025-01-29 (公開)

余った塩辛を使った、激うまスウウドゥブ鍋の作り方をリュウジさんが教えてくれました。
　
塩辛でうま味UP！超簡単なのに本格的に仕上がるレシピは必見です♪

スンドゥブチゲ

【材料】

キムチ、豚バラ肉、ごま油、塩辛、豆腐、卵、ねぎ、コチュジャン、おろしにんにく、おろししょうが、一味唐辛子、水、白だし、砂糖

　

至高のマグロのたたきパスタ

2025-01-29 (公開)

料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、マグロのタタキを使った至高のパスタです。ワンパンで作る簡単パスタの作り方♪

パスタ

【材料】

マグロのタタキ、塩、おろしにんにく、パスタ、水、しょうゆ、みりん、うま味調味料、小ねぎ、黒こしょう、卵黄

　

お餅のオーロラピザ

2024-12-25 (公開)

リュウジさんの最新レシピ！お餅を使ってトースターで簡単に作れるお餅ピザの作り方です。

もちピザ

【材料】

餅、ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、塩、こしょう

　

無限フライドごぼう

2024-10-23 (公開)

ジャガイモ超え？！旬のゴボウを使ったフライドゴボウの作り方です。
　
おかずやおつまみにピッタリ！食材はゴボウとにんにくだけで作れる、うれしい簡単レシピです♪

ごぼうの唐揚げ

【材料】

ゴボウ、片栗粉、にんにく、サラダ油、バター、塩、うま味調味料、黒こしょう

　

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案　公式Twitter

【リュウジさんの著書】


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～（2024/12/25）
放送局：テレビ東京
水曜18時25分～放送開始
出演者：オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久（NEWS）、田中美佐子、U字工事、石田ひかり、リュウジ、尾崎真、渡邉裕規、小川敦也、服部伴蔵門　他

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