キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ソレダメ】さつまいもとくるみのデザートサラダのレシピ。笠原シェフのサツマイモ料理（11月8日）

【ソレダメ】さつまいもとくるみのデザートサラダのレシピ。笠原シェフのサツマイモ料理（11月8日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ソレダメのレシピ
  4. 【ソレダメ】さつまいもとくるみのデザートサラダのレシピ。笠原シェフのサツマイモ料理（11月8日）

2023年11月8日のテレビ東京系『ソレダメ！』で放送された、笠原将弘シェフの「さつまいもとくるみのサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のソレダメは、イケア常連リピ買い＆茨城県人が殺到する焼き芋工場に潜入SP！
日本料理界の風雲児、笠原将弘さんはさつまいもを使った激ウマ炒めものやサラダ、料理研究家のリュウジさんは、サンマとこんにゃくを使ったコスパ最高の簡単レシピを教えてくれました。

ソレダメ！で話題のレシピ記事

⇒ ソレダメ人気レシピ一覧

目次

さつまいものデザートサラダのレシピ


それだめさつまいもサラダ
完成画像はイメージです。

笠原将弘シェフが教えてくれたサツマイモレシピ２品目は、常備菜としても使えるさつまいものデザートサラダです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
サツマイモ（L）1本
水適量（約3％の塩を溶かす）
セロリ30g
くるみ40g
レーズン20g
塩ひとつまみ
砂糖ひとつまみ
マヨネーズ大さじ3
クリームチーズ（ソフト）大さじ3
カレー粉小さじ1/2

⇒ 同日放送のレシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. さつまいもの皮をむいて、適度な大きさに切る。アクを抜くため軽く水洗いをする。
  2. 鍋にさつまいもと水、塩（水に対して3%）を入れ、火にかける。
  3. くるみは粗く刻む。セロリは表面のスジを取り、粗めに刻む。
  4. さつまいもが柔らかくなったら、お湯を捨てて乾煎りする。
  5. 鍋にさつまいもがくっつくくらいになったら火から下ろし、熱々のうちに塩・砂糖（各ひとつまみ）を加えて混ぜる。
  6. ボウルにマヨネーズ・クリームチーズを入れて混ぜ、なめらかになったらさつまいもを加えて混ぜる。
  7. カレー粉を加えて混ぜ、さらに刻んだセロリ・くるみ・レーズンを加えてよく混ぜたら完成です。



↓↓↓同日放送のレシピ↓↓↓
【ソレダメ】さつまいものガーリック炒めのレシピ。笠原シェフのサツマイモ料理（11月8日）
【ソレダメ】さつまいものガーリック炒めのレシピ。笠原シェフのサツマイモ料理（11月8日）
2023年11月8日のテレビ東京系『ソレダメ！』で放送された、笠原将弘シェフの「簡単さつまいものガーリック炒め」のレシピ・作り方をご...
【ソレダメ】さんまのアヒージョ丼のレシピ。リュウジさんのコスパ最高飯（11月8日）
【ソレダメ】さんまのアヒージョ丼のレシピ。リュウジさんのコスパ最高飯（11月8日）
2023年11月8日のテレビ東京系『ソレダメ！』で放送された、リュウジさんの「サンマのアヒージョ丼」のレシピ・作り方をご紹介します。...
【ソレダメ】カミナリこんにゃくのレシピ。リュウジさんのコスパ最高飯（11月8日）
【ソレダメ】カミナリこんにゃくのレシピ。リュウジさんのコスパ最高飯（11月8日）
2023年11月8日のテレビ東京系『ソレダメ！』で放送された、リュウジさんの「カミナリこんにゃく」のレシピ・作り方をご紹介します。 ...

笠原将弘シェフの最新レシピ

一覧

マイタケのおかかみそあえ

2025-04-01 (公開)

まいたけで作れる簡単副菜。

さっとバターで炒めて、味噌ダレとかつお節でからめるだけで贅沢な一皿に！

マイタケのおかかみそあえ

【材料】

まいたけ、バター、みそ、砂糖、水、かつお節

　

鯛のソテー マイタケソース

2025-04-01 (公開)

青のり入りの衣で香ばしく焼いた鯛のソテーにきのこのソースを合わせて、風味豊かな一皿に仕上げました。

白身魚のソテー

【材料】

鯛の切り身、マイタケ、塩、サラダ油、バター、小麦粉、青のり、酒、酢、しょうゆ、みりん、コショウ、万能ネギ

　

万能ネギ油ダレ

2025-03-25 (公開)

余りがちな長ネギの青い部分を使った万能だれの作り方を、和食の達人・笠原シェフが教えてくれました
　
冷奴にかけたり、お刺身とあわせて中華風のカルパッチョに仕上げるのもオススメ♪

長ネギの万能だれ

【材料】

長ネギの青い部分、サラダ油、しょうゆ、酢、砂糖、白ごま

　

手羽元の和風ポトフ

2025-03-25 (公開)

手羽元をじっくり煮込んで旨味たっぷりのあったかスープを作ります。

特製ピリ辛みそダレを添えて、味変を楽しんで。

手羽元スープ

【材料】

鶏手羽元、塩、キャベツ、長ネギ、インゲン、ニンニク、水、酒、薄口しょうゆ、水、レモン汁、みそ、しょうゆ、砂糖、ショウガ、一味唐辛子

　

笠原将弘シェフのプロフィール＆「賛否両論」紹介

笠原将弘シェフのプロフィール

恵比寿にある人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ。新宿「正月屋吉兆」にて９年間の修業後、武蔵小山にある実家の焼き鳥店「とり将」を継ぐ。「賛否両論」は２００４年に開店。２０１３年には名古屋店、翌年にはめん料理も楽しめる店「メンズ館」をオープン。ノンストップやｅｓｓｅなど料理コーナーでも大活躍！

【店舗情報】

賛否両論（さんぴりょうろん）～イメージ画像１～
予算(夜):￥10,000～￥14,999
店名賛否両論（さんぴりょうろん）
住所東京都渋谷区恵比寿2-14-4 太田ビル 1F
アクセス東京メトロ日比谷線【広尾駅】徒歩10分ＪＲ山手線・埼京線【恵比寿駅】徒歩10分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩12分広尾駅から634m
食べログ　3.63

⇒食べログで詳しくみる

【笠原将弘さん著書】


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～（2023/11/8）
放送局：テレビ東京
水曜18時25分～放送開始
出演者：オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久（NEWS）、白石美帆　他

⇒ソレダメ人気記事一覧