2023年9月17日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「水菜のあっさり漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマはお家で簡単お月見ごはん!水菜をすすきに見立てて、あっさり味で箸休めにはもってこいの簡単浅漬けです。
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水菜のあっさり漬けのレシピ

お月見定食の副菜はは、水菜をススキに!あっさり味で箸休めにピッタリのお漬物です。
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水菜 | 1束 | 塩 | 少々 |
すし酢 | 大さじ2 | しょうゆ | 大さじ1/2 | 赤唐辛子(小口切り) | 小さじ1/2 |
- 水菜は根元を切り落として、3cm長さに切る。
- 鍋に湯を沸かして塩少々を入れ、水菜を2分ほど茹でる。
- 茹で上がったらザルにあけ、流水で洗い水気をしっかり絞る。
- ボウルに<A>を入れて混ぜ、水菜を加えてよく和える。
- 冷蔵庫で食べるまで冷やしておく。
- お皿に盛り付けたら、完成です。
↓↓↓同日放送のお月見ごはんレシピはこちら↓↓↓
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栗原心平さんのプロフィール
男子ごはんの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
スフレパンケーキ
2022-05-01 (公開) / 2022-05-06 (更新)
ホットプレートの粉モン2品目は、ふわふわ食感のスフレパンケーキです。
お店の味を自宅で再現する方法を、心平ちゃんが教えてくれました。家族でGWを楽しむのにオススメ♪
【材料】
バター、キウイ、イチゴ、メープルシロップ、ホイップクリーム、卵黄、薄力粉、ベーキングパウダー、グラニュー糖、牛乳、卵白
鶏の唐揚げ
2022-04-03 (公開) / 2023-06-09 (更新)
心平ちゃんの春の定番揚げ物祭り!一品目は、揚げる前の一工夫で、外はカリカリ!中はジューシーな仕上がりの鶏のから揚げです。
スタンダードな材料の唐揚げを、サクサク&ジューシーに仕上げる心平ちゃん技は必見です。
【材料】
鶏もも肉、片栗粉、揚げ油、にんにく、しょうが、酒、しょうゆ、レモン
辛旨ユッケジャン
2022-10-23 (公開)
肌寒くなる時期にオススメの辛くて美味しい韓国料理は、牛だしのスープと唐辛子、コチュジャンの辛みに、豆もやしやゼンマイなど、食感が豊かな具材と煮込んだ辛旨ユッケジャンです。
韓国の万能調味料「ダシダ」を使って、家庭で簡単に焼き肉店の人気メニューの味を再現します♪
【材料】
牛肩ロース肉、豆もやし、ぜんまい水煮、しいたけ、卵、ニラ、コチュジャン、しょうゆ、みりん、韓国産唐辛子、牛肉ダシダ
ニョッキアラビアータ
2022-03-13 (公開) / 2023-02-24 (更新)
【材料】
じゃがいも、強力粉、パルミジャーノ・レッジャーノ、塩、オリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子、トマトの水煮缶、白ワイン
中華風冷奴
2023-09-24 (公開)
家に余りがちなザーサイを使った簡単レシピ!中華風の冷奴です。
【材料】
絹豆腐、刻みしょうが、ザーサイ、しょうゆ、すし酢、ごま油
かきたまスープ
2023-09-24 (公開)
トロミがついたスープに卵のフワッとした食感がたまらない、本格的な仕上がりのかきたまスープです。
【材料】
水、卵、長ネギ、鶏ガラスープの素、酒、しょうゆ、片栗粉
ピリ辛レバニラ炒め
2023-09-24 (公開)
今日、心平ちゃんが教えてくれたのは、白いご飯に合う!ピリ辛のレバニラ炒めです。
ご飯に合うピリ辛な味付けと、油で揚げてジューシーさをUPしたレバーを使った、食べごたえ抜群の中華メニューの作り方です♪
【材料】
豚レバー、しょうゆ、酒、おろししょうが、玉ねぎ、ニラ、もやし、片栗粉、揚げ油、にんにく、サラダ油、豆板醤、赤唐辛子、オイスターソース、みりん、鶏ガラスープの素、砂糖
鶏つくねの月見丼
2023-09-17 (公開)
心平ちゃんが教えてくれた秋にピッタリのお月見ご飯は、お家で簡単!鶏つくねの月見丼です。
食べごたえある鶏と、トロ~リ卵!ネギの風味がマッチした食欲そそるどんぶりメニューです♪
【材料】
玉ねぎ、鶏ももひき肉、塩、黒こしょう、薄力粉、卵白、みりん、しょうゆ、砂糖、卵黄、万能ねぎ、温かいご飯
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
男子ごはん(2023/9/17)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平、 他
【男子ごはんの本】
- 白いご飯に合う!ピリ辛レバニラ炒め 【最新レシピ!】
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