【男子ごはん】スナップえんどうのワンタン焼きのレシピ。旬の豆を美味しく食べよう!第2弾(5月4日)

【男子ごはん】スナップえんどうのワンタン焼きのレシピ。旬の豆を美味しく食べよう!第2弾(5月4日)

2025年5月4日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「スナップえんどうのワンタン焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは旬の豆を美味しく食べよう第2弾!スナップえんどう&さやえんどう&空豆で絶品料理を作ります♪

スナップえんどうのワンタン焼きのレシピ


スナップえんどうのワンタン焼き
完成画像はイメージです。

スナップエンドウと、ハム✕チーズの定番組み合わせにワンタンのパリッと食感が楽しいメニューです
 
スナップエンドウの甘さと、ハムとチーズの塩味が相性抜群の一品♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【作りやすい分量】
スナップエンドウ10本(100g)
ワンタンの皮10枚
ハム3枚
スライスチーズ(溶けないタイプ)1.5枚
薄力粉大さじ1
大さじ1
少々
サラダ油大さじ1.5

男子ごはんの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. スナップえんどうはヘタと筋を取る。
  2. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで1分20秒加熱する。
  3. スライスチーズは10等分に切る。ハムは4等分に切る。
  4. 薄力粉・水を混ぜてのりを作る。
  5. キッチンペーパーでスナップえんどうの水気をふいて、塩少々をふってチーズ・ハムの順に巻く。ワンタンの皮にのせ、周りにのりをつける。包むように半分に折って閉じる。
  6. フライパンにサラダ油をひいて熱し、包んだスナップえんどうを並べて焼く。焼き目がついたらひっくり返し、裏面のパリッと焼く。
  7. 器に盛り付けたら、完成です
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の豆を使ったアイデアレシピはこちら↓↓↓
【男子ごはん】空豆のにんにくしょうゆ漬けのレシピ。旬の豆を美味しく食べよう!第2弾(5月4日)
2025年5月4日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「空豆のにんにくしょうゆ漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。 今...
【男子ごはん】さやえんどうのかき揚げのレシピ。旬の豆を美味しく食べよう!第2弾(5月4日)
2025年5月4日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「さやえんどうのかき揚げ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の...


栗原心平さんのプロフィール

栗原心平さんのプロフィール

料理家
料理家 栗原はるみの長男。 一児の父。 公式YOUTUBEチャンネル

【栗原心平さんの著書】

男子ごはんの最新レシピ

わかめとしょうがのスープ

2025-06-15 (公開)

優しい味わいのワカメにしょうがをガツンときかせた、ワカメとしょうがのスープです。

わかめスープ

【材料】

わかめ、しょうが、水、トリガラスープの素、しょうゆ、酒、片栗粉

 

オクラととろろのごま酢和え

2025-06-15 (公開)

さっぱり食べられるネバネバ食材で疲労回復!オクラととろろのごま酢和えです。そのまま食べてもご飯にかけて食べてもオススメ♪

【材料】

オクラ、長芋、白すりごま、すし酢、塩

 

ニラだれスタミナ丼

2025-06-15 (公開)

梅雨のジメジメを吹っ飛ばせ!心平ちゃんが教えてくれたのは、薄い豚バラ肉にニンニクたっぷり!簡単に作れて食べ応え抜群のスタミナ丼です

ニラダレスタミナ丼

【材料】

温かいご飯、卵黄、豚バラ肉、塩、黒こしょう、サラダ油、長ネギ、にんにく、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、ニラ、豆板醤

 

エスニックカレーつけうどん

2025-06-01 (公開)

パクチーとナンプラーが香る!エスニックなカレーつけうどん♪人気の冷熱でいただきます

カレーうどん

【材料】

豚バラ薄切り肉、ナス、玉ねぎ、にんにく、バジル、パクチー、うどん、水、オリーブオイル、鶏がらスープの素、酒、塩、カレー粉、ナンプラー、一味唐辛子

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


男子ごはん(2025/5/4)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平、 他

【男子ごはんの本】