2023年8月30日のテレビ東京系『ソレダメ!』~最新100円グッズで家事時短SP~ で放送された、「リュウジさんの超簡単絶品レシピ10品」をまとめたのでご紹介します。
今日のソレダメは、プロが教える!オススメ100円キッチングッズ!
料理研究家のリュウジさんが、100円キッチングッズを使った超簡単レシピを教えてくれました。
メレンゲが簡単に作れるグッズを使った“ふわふわ”うどんや、野菜カッターをつかったジャガイモ料理など、すぐに真似したくなる絶品料理が続々登場します。
- リュウジさん魚レシピ!まぐろたたきパスタ/塩辛スンドゥブ 【最新レシピ!】
- リュウジさん!お餅ピザ/簡単優作鍋
- リュウジさん秋レシピ!キノコ鍋 / フライドごぼう 【超人気!】
- 旬の炊き込みご飯!なめこ / レンコンなど
リュウジさん100均絶品レシピ10品
至高のコールスローサラダ
2023-08-30 (公開) / 2024-07-21 (更新)
リュウジさんが教えてくれたのは、キャベツの千切りを使った絶品コールスローサラダです。
サラダでキャベツをたっぷり楽しむメニューです♪
【材料】
キャベツ、にんじん、コーン缶、塩、マヨネーズ、砂糖、レモン汁、味の素、おろしにんにく、塩こしょう
悪魔のアボカド丼
2023-08-30 (公開) / 2024-03-03 (更新)
アボカド、卵、ご飯を使った簡単レシピ!悪魔のアボカドどんぶりの作り方です。
【材料】
アボカド、ご飯、卵、めんつゆ、黒こしょう、ラー油、刻み海苔
納豆カルボナーラ
2023-08-30 (公開) / 2024-03-03 (更新)
パスタと絡みやすいひき割り納豆を使った、簡単&激ウマの納豆カルボナーラです。
炒めることで納豆のクセが抜けるので、苦手な人にもオススメです♪
【材料】
パスタ、ひきわり納豆、ベーコン、たまねぎ、にんにく、卵黄、白だし、酒、バター、塩、パセリ、黒こしょう
たまごふわふわうどん
2023-08-30 (公開) / 2024-03-03 (更新)
ふわふわのメレンゲを使った、たまごふわふわのうどんです。
100円ショップのグッズを使えば、メレンゲを簡単に泡立てられます♪
【材料】
卵、長ネギ、鶏もも肉、冷凍うどん、水、白だし
とろたまトースト
2023-08-30 (公開) / 2024-03-04 (更新)
料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、100均のトースターバッグで作るトロっと卵の新感覚トーストです。
これ絶対覚えた方がいい!リュウジさんの自信作です。
【材料】
食パン、マヨネーズ、からしチューブ、卵、水、白だし、サラダ油
サラダチキン
2023-08-30 (公開)
リュウジさんが教えてくれたのは、自家製の鶏ハムです。
調理用袋に材料を全て入れて湯煎するだけ!失敗なしで作れる絶品サラダチキンの作り方です♪
【材料】
鶏むね肉、塩、料理酒、水、黒こしょう、味の素
丸ごと無限ピーマン
2023-08-30 (公開) / 2024-03-02 (更新)
ツナ缶を使ったリュウジさんの絶品レシピは、ピーマンが止まらない!無限ピーマンです。
レンチンしたピーマンは苦味が抜けて、ピーマンが苦手でも食べられるようになるそうです。
【材料】
ピーマン、ツナ缶、塩、ごま油、黒こしょう、味の素
長芋がゆ
2023-08-30 (公開) / 2024-03-05 (更新)
リュウジさんが教えてくれたのは、二日酔いの時に食べたくなる!長芋がゆです。
すりおろした長芋とご飯を出汁に浸して、スルッと食べられます。
【材料】
長芋、ご飯、水、白だし、塩、卵黄、青のり
無水キーマカレー
2023-08-30 (公開) / 2024-03-02 (更新)
リュウジさんが教えてくれたのは、レンジでできる無水キーマカレーです。
キーマカレーで面倒なたっぷり野菜ののみじん切りは、100均のみじん切り器で時短でできます。
【材料】
カットトマト缶、合いびき肉、ご飯、たまねぎ、にんにく、カレールウ、バター、黒こしょう、塩、ウスターソース、砂糖、卵黄、パセリ
悪魔のチーズメルトポテト
2023-08-30 (公開) / 2024-03-04 (更新)
キャンドゥの人気商品「くるりんカッター」を使った、リュウジさん考案の悪魔のチーズメルトです。
ぐるぐるスライスしたジャガイモを揚げて、チーズたっぷりのミートソースをかけていただきます♪
【材料】
じゃがいも、揚げ油、バター、にんにく、合いびき肉、塩こしょう、トマトジュース、顆粒コンソメ、ピザ用チーズ
- リュウジさん魚レシピ!まぐろたたきパスタ/塩辛スンドゥブ 【最新レシピ!】
- リュウジさん!お餅ピザ/簡単優作鍋
- リュウジさん秋レシピ!キノコ鍋 / フライドごぼう 【超人気!】
- 旬の炊き込みご飯!なめこ / レンコンなど
ソレダメ!人気レシピ
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サラダチキン
2023-08-30 (公開)
リュウジさんが教えてくれたのは、自家製の鶏ハムです。
調理用袋に材料を全て入れて湯煎するだけ!失敗なしで作れる絶品サラダチキンの作り方です♪
【材料】
鶏むね肉、塩、料理酒、水、黒こしょう、味の素
ジンジャーエールで生姜焼き
2022-11-02 (公開) / 2024-03-02 (更新)
名店「賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、誰が作っても失敗なし!ジンジャーエールで作る生姜焼の作り方です。
調味料は醤油とジンジャーエールだけ!シンプルなのに美味しい!プロ技の絶品しょうが焼きです♪
【材料】
タマネギ、豚肉、しょうゆ、ジンジャーエール、一味唐辛子、いりごま
アジの南蛮漬け
2024-03-27 (公開) / 2024-12-31 (更新)
笠原シェフが教えてくれたアジの南蛮漬けの格上げ技です。
揚げる温度はいつもの+10℃でカリッと!おろし玉ねぎ入りのつけ汁であっさり仕上げます。
【材料】
アジ、塩、こしょう、薄力粉、油、だし、酢、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、新玉ねぎ、みょうが、大葉、きゅうり
ピーマンの唐揚げ
2023-05-31 (公開) / 2024-03-03 (更新)
大人気料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、ピーマンの唐揚げです。
ピーマン嫌いなリュウジさんをして、このレシピならピーマンでもバクバク食べられると言わしめる、リュウジさん自信の逸品です♪
【材料】
ピーマン、おろしにんにく、しょうゆ、酒、みりん、うま味調味料、片栗粉、サラダ油、塩
至高のスンドゥブ鍋
2025-01-29 (公開)
余った塩辛を使った、激うまスウウドゥブ鍋の作り方をリュウジさんが教えてくれました。
塩辛でうま味UP!超簡単なのに本格的に仕上がるレシピは必見です♪
【材料】
キムチ、豚バラ肉、ごま油、塩辛、豆腐、卵、ねぎ、コチュジャン、おろしにんにく、おろししょうが、一味唐辛子、水、白だし、砂糖
至高のマグロのたたきパスタ
2025-01-29 (公開)
料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、マグロのタタキを使った至高のパスタです。ワンパンで作る簡単パスタの作り方♪
【材料】
マグロのタタキ、塩、おろしにんにく、パスタ、水、しょうゆ、みりん、うま味調味料、小ねぎ、黒こしょう、卵黄
超簡単!優作鍋
2024-12-25 (公開)
寒い冬にピッタリ!豚バラともやしだけで簡単に作れる鍋メニューです。
リュウジさんオススメの酢醤油タレの作り方は必見です♪
【材料】
もやし、豚バラ、かつお節、味の素、酒、塩、刻みねぎ、醤油、お酢、水
お餅のオーロラピザ
2024-12-25 (公開)
リュウジさんの最新レシピ!お餅を使ってトースターで簡単に作れるお餅ピザの作り方です。
【材料】
餅、ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、塩、こしょう
リュウジさんのレシピ本とプロフィール
料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter
【リュウジさんの著書】
- 魚レシピ!まぐろたたきパスタ/塩辛スンドゥブ 【最新レシピ!】
- お餅ピザ/簡単優作鍋
- 秋レシピ!ヘルシーキノコ鍋 / 無限フライドごぼう 【超人気!】
- 冷凍かぼちゃ鶏肉炊き込みご飯 / 鮭炊き込みピラフ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2023/8/30)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、松下由樹、リュウジ、服部伴蔵門 他
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