キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ソレダメ】無水キーマカレーのレシピ。リュウジさんのレンチンカレー（8月30日）

【ソレダメ】無水キーマカレーのレシピ。リュウジさんのレンチンカレー（8月30日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ソレダメのレシピ
  4. 【ソレダメ】無水キーマカレーのレシピ。リュウジさんのレンチンカレー（8月30日）

2023年8月30日のテレビ東京系『ソレダメ！』～100円グッズ時短SP！リュウジさん超簡単レシピ～ で放送された、「レンジでできる無水キーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のソレダメは、プロが教える！オススメ100円キッチングッズ！

料理研究家のリュウジさんが、100円キッチングッズを使った超簡単レシピを教えてくれました。

目次

リュウジさんの無水キーマカレーのレシピ


それだめ無水キーマカレー
完成画像はイメージです。

リュウジさんが教えてくれたのは、レンジでできる無水キーマカレーです。
　
キーマカレーで面倒なたっぷり野菜ののみじん切りは、100均のみじん切り器で時短でできます。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
カットトマト缶1/2缶
合いびき肉160g
ご飯2人分
たまねぎ1/2個
にんにく1かけ
カレールウ2個
バター10g
＜調味料＞
黒こしょう適量
塩ひとつまみ
ウスターソース小さじ1
砂糖小さじ1
＜仕上げ＞
卵黄2個分
パセリ適量

⇒ 同日放送のリュウジさんのレシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. みじん切り器で玉ねぎ・ニンニクをみじん切りにする。
  2. 耐熱ボウルに（１）を入れ、ひき肉、＜調味料＞を加えてスプーンで混ぜ合わせる。
  3. カレールウを乗せて軽く埋め込み、バターを乗せる。
  4. ラップをかけて電子レンジで１２分加熱する。
  5. レンジから取り出してよく混ぜ、ご飯にかける。
  6. 卵黄を乗せ、パセリを散らしたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！リュウジさんのレシピ↓↓↓
【ソレダメ】リュウジさん激押し100円グッズで簡単レシピ大公開！最新100均キッチングッズ家事時短SP（8月30日）
【ソレダメ】リュウジさん激押し100円グッズで簡単レシピ大公開！最新100均キッチングッズ家事時短SP（8月30日）
2023年8月30日のテレビ東京系『ソレダメ！』～最新100円グッズで家事時短SP～ で放送された、「リュウジさんの超簡単絶品レシピ...

リュウジさんの人気レシピ

一覧

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～（2023/8/30）
放送局：テレビ東京
水曜18時25分～放送開始
出演者：オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久（NEWS）、松下由樹、リュウジ、服部伴蔵門　他

⇒ソレダメ人気記事一覧