キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】栗原はるみ先生のお花見7大お弁当レシピまとめ。冷めても美味しい絶品メニュー（4月27日）

【相葉マナブ】栗原はるみ先生のお花見7大お弁当レシピまとめ。冷めても美味しい絶品メニュー（4月27日）
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2025年4月27日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～教えて！栗原はるみ先生～ で放送された、「お花見にぴったり！7大お弁当レシピ」をまとめたのでご紹介します。

今日の相葉マナブは、料理家の栗原はるみさんから料理を教えてもらう人気企画！

冷めても美味しい鶏の唐揚げやはるみさんイチオシのだし巻き玉子、つくねの照り焼きなど、お弁当にピッタリのメニューが続々登場します♪

目次

栗原はるみ先生の7大お弁当レシピ

⇒前回好評の、栗原はるみ先生のクリスマスレシピ

おにぎり入りのお弁当

一覧

鶏の唐揚げ

2025-04-27 (公開)

栗原はるみさんが教えてくれたのは、冷めても美味しい鶏の唐揚げの作り方です。
　
片栗粉を二度付けすることで冷めてもガリガリ！下味の段階で冷凍しておけば、朝時短で作れます♪

唐揚げ弁当

【材料】

鶏もも肉、小麦粉、片栗粉、しょうゆ、しょうがの搾り汁、おろしにんにく、酒

　

ふわふわだし巻き玉子

2025-04-27 (公開)

人生が変わる！？冷めてもフワフワで美味しい、栗原はるみさん自信のだし巻き玉子の作り方です。

卵焼き弁当

【材料】

卵、サラダ油、かつおだし、砂糖、みりん、塩

　

とりつくねの照り焼き

2025-04-27 (公開)

栗原家のお弁当の定番メニュー！冷めても美味しい鶏つくねの照り焼きです

とりつくね弁当

【材料】

サラダ油、玉ねぎ、鶏ひき肉、酒、卵白、小麦粉、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、砂糖

　

たたききゅうり

2025-04-27 (公開)

常備菜にもおすすめ♪簡単に作れるお手軽お漬物の作り方です

たたききゅうり

【材料】

きゅうり、鷹の爪、しょうゆ、酢、砂糖

　

サバの味噌煮

2025-04-27 (公開)

とろとろタレがポイント！さばの味噌煮の作り方です
　
煮崩れなし！煮汁に一工夫してお弁当にも持っていけるアイデアさば味噌♪

サバみそ弁当

【材料】

しょうが、サバ、酒、味噌、みりん、砂糖、しょうゆ

　

うら巻き寿司

2025-04-27 (公開)

海苔がシナシナにならないのでお弁当にピッタリ！海苔を内側に巻く新感覚海苔巻きです。

裏巻き寿司

【材料】

米、水、海苔、白ごま、アボカド、大葉、マヨネーズ、カニカマ、酢、砂糖、塩

　

母ドーナツ

2025-04-27 (公開)

お弁当のスイーツにおすすめ！栗原はるみさんのお母さん直伝のドーナツです

母ドーナツ

【材料】

小麦粉、揚げ油、砂糖、卵、溶かしバター、牛乳、ベーキングパウダー

　


↓↓↓前回好評！栗原はるみ先生のクリスマスレシピ↓↓↓
【相葉マナブ】栗原はるみ先生のクリスマス料理レシピまとめ。家庭で作る絶品パーティー料理（12月15日）
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相葉マナブで紹介された人気レシピ

一覧

栗原はるみさんのレシピ本とプロフィール

栗原はるみさんのプロフィール

主婦に大人気の料理研究家で、株式会社ゆとりの空間社長。静岡県下田市出身。長男は男子ごはんでもおなじみの料理研究家の栗原心平さん。 公式ホームページ

【栗原はるみさんの著書と関連グッズ】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の、栗原はるみ先生のお花見弁当レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2025/4/27）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、栗原はるみ　他


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