2024年9月15日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「砂肝のレモンバターソース」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは白ワインに合うおつまみ!
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- 夏のおつまみ5選!イワシ梅煮風蒲焼 / 砂肝唐揚げなど 【超人気!】
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砂肝のレモンバターソースのレシピ
歯ごたえある砂肝とレモンが香るバターソースの相性抜群!砂肝のレモンバターソースです。
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砂肝 | 200g | ローズマリー | 3本 | にんにく | 1/2片 | オリーブオイル | 大さじ1.5 | 塩 | 小さじ1/4 | 黒こしょう | 適量 | 片栗粉 | 大さじ1/2 | レモン汁 | 大さじ1/2 | バター | 10g | パルミジャーノ・レッジャーノ | 1g |
- 砂肝は内側から厚み半分に包丁を入れ、半分に開く。切った断面に塩(小さじ1/4)・黒こしょう・片栗粉をまぶしてよく揉み込む。
- 熱したフライパンにオリーブオイルをひいて半分に切ったにんにく、ローズマリーを入れて中火で加熱する。
- 香りがでてきたら砂肝の断面を下にして並べ、フタをして中火で焼く。
- 砂肝の色が変わったら裏返して2分ほど焼く。
- お皿に砂肝を盛り付ける。
- 火を止めたフライパンにレモン汁を入れ、バターを加えて溶かし、とろみをつける。
- 砂肝にレモンバターをかけ、お好みでパルミジャーノをすりおろしてかけたら、完成です
↓↓↓同日放送の白ワインにあうおつまみレシピはこちら↓↓↓
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栗原心平さんのプロフィール
男子ごはんの最新レシピ
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スフレパンケーキ
2022-05-01 (公開) / 2024-07-20 (更新)
ホットプレートの粉モン2品目は、ふわふわ食感のスフレパンケーキです。
お店の味を自宅で再現する方法を、心平ちゃんが教えてくれました。家族でGWを楽しむのにオススメ♪
【材料】
バター、キウイ、イチゴ、メープルシロップ、ホイップクリーム、卵黄、薄力粉、ベーキングパウダー、グラニュー糖、牛乳、卵白
肉ニラもやしあんかけ麺
2023-02-19 (公開)
心平ちゃんが教えてくれたのは、冬に食べたい!おうちで簡単に作れるあんかけ麺です。
麺のパリパリ食感に、あんかけの濃厚なトロ~リ感が相性抜群です♪
【材料】
もやし、ニラ、豚バラ肉、焼きそば用麺、水、しょうゆ、みりん、酒、片栗粉、オイスターソース、鶏がらスープの素、砂糖、塩、黒こしょう、サラダ油
辛旨ユッケジャン
2022-10-23 (公開) / 2024-07-22 (更新)
肌寒くなる時期にオススメの辛くて美味しい韓国料理は、牛だしのスープと唐辛子、コチュジャンの辛みに、豆もやしやゼンマイなど、食感が豊かな具材と煮込んだ辛旨ユッケジャンです。
韓国の万能調味料「ダシダ」を使って、家庭で簡単に焼き肉店の人気メニューの味を再現します♪
【材料】
牛肩ロース肉、豆もやし、ぜんまい水煮、しいたけ、卵、ニラ、コチュジャン、しょうゆ、みりん、韓国産唐辛子、牛肉ダシダ
鶏の唐揚げ
2022-04-03 (公開) / 2023-06-09 (更新)
心平ちゃんの春の定番揚げ物祭り!一品目は、揚げる前の一工夫で、外はカリカリ!中はジューシーな仕上がりの鶏のから揚げです。
スタンダードな材料の唐揚げを、サクサク&ジューシーに仕上げる心平ちゃん技は必見です。
【材料】
鶏もも肉、片栗粉、揚げ油、にんにく、しょうが、酒、しょうゆ、レモン
カツオの湯引きマリネ
2024-09-15 (公開)
心平ちゃんが教えてくれた白ワインに合う絶品おつまみ!生のカツオを湯引きして、トマト&ケッパーのソースを和えていただく簡単マリネです。
【材料】
カツオ、ミニトマト、たまねぎ、ケッパー、おろしにんにく、オリーブオイル、酢、砂糖、塩
アボカドとしらすのブルスケッタ
2024-09-15 (公開)
太一くんが教えてくれたのは、食べごたえのあるアボカドにシラスのうま味とワサビがマッチ!香りも食感も楽しめるブルスケッタです。
【材料】
アボカド、モッツアレラチーズ、しらす、万能ねぎ、オリーブオイル、しょうゆ、レモン汁、わさび、塩、黒こしょう、カンパーニュ
ケールのポタージュ
2024-09-08 (公開)
スーパーフード“ケール”を使ったクリーミーなポタージュです。
緑黄色野菜の王様と言われるほど栄養満点のケールを、独特の苦みをおさえて手軽に楽しめるメニューです♪
【材料】
ケール、牛乳、生クリーム、塩、砂糖、コンソメ
にんじんとパセリのサラダ
2024-09-08 (公開)
にんにくのパンチが効いているのにさっぱり!にんじんの食感も楽しめるサラダです。
少ない食材で簡単に作れる、揚げ物と相性抜群のサラダです♪
【材料】
にんじん、パセリ、にんにく、サラダ油、レモン果汁、砂糖、塩
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
男子ごはん(2024/9/15)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平、 他
【男子ごはんの本】
- 白ワインおつまみ!砂肝レモンバターソース / カツオのマリネ / アボカドブルスケッタ 【最新レシピ!】
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