2024年4月28日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「チーズトマト麻婆豆腐」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは白いご飯に合うシリーズ第15弾!トマトの酸味をきかせたマーボー豆腐にチーズのコクをプラスした一皿です。
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チーズトマト麻婆豆腐のレシピ

マーボー豆腐にトマトの酸味とチーズのコクをプラスした心平流の新感覚中華!
白米が進むこと間違い無しの一品です♪
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豚ひき肉 | 300g | 絹豆腐 | 2丁(キッチンペーパーに包んで水気を切る) | トマト水煮缶(カット) | 1缶(400g) | 水 | 適量 | みそ | 大さじ1/2 | 鶏ガラスープの素(半練り) | 小さじ1 | 豆板醤 | 大さじ1 | しょうゆ | 大さじ1/2 | オイスターソース | 大さじ1 | 赤唐辛子 | (小口切り)大さじ1 | にんにく | 1片 | しょうが | 1片 | ごま油 | 大さじ1 | 片栗粉 | 小さじ2 | スライスチーズ(溶けるタイプ) | 2枚 | 万能ねぎ | 3本(小口切り) |
- ニンニク・しょうがはみじん切りにする。
- ボウルにトマトの水煮缶・水・豆板醤・オイスターソース・赤唐辛子・しょうゆ・みそ・鶏ガラスープの素を加えて混ぜる。
- 豆腐は水気を拭き、厚みを半分に切る。さらに2cm角に切る。沸騰したお湯に入れ、中火で2分煮る。ザルにあけて湯を切る。
- 水溶き片栗粉を混ぜ合わせる。
- フライパンにニンニク・しょうが・ごま油を入れて強火にかける。香りが立ったら豚ひき肉を加えて炒める。
- 肉に火が通ったら(2)を加え、沸いてきたら中火で5分煮る。
- 豆腐をフライパンに加え、ひと煮立ちさせる。
- 鉄鍋にマーボー豆腐を移し、スライスチーズを乗せて強火で加熱する。
- チーズがとけたら、万能ねぎを散らして完成です。
↓↓↓同日放送の白いご飯に合う料理レシピはこちら↓↓↓
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栗原心平さんのプロフィール
男子ごはんの最新レシピ
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スフレパンケーキ
2022-05-01 (公開) / 2024-07-20 (更新)
ホットプレートの粉モン2品目は、ふわふわ食感のスフレパンケーキです。
お店の味を自宅で再現する方法を、心平ちゃんが教えてくれました。家族でGWを楽しむのにオススメ♪
【材料】
バター、キウイ、イチゴ、メープルシロップ、ホイップクリーム、卵黄、薄力粉、ベーキングパウダー、グラニュー糖、牛乳、卵白
肉ニラもやしあんかけ麺
2023-02-19 (公開)
心平ちゃんが教えてくれたのは、冬に食べたい!おうちで簡単に作れるあんかけ麺です。
麺のパリパリ食感に、あんかけの濃厚なトロ~リ感が相性抜群です♪
【材料】
もやし、ニラ、豚バラ肉、焼きそば用麺、水、しょうゆ、みりん、酒、片栗粉、オイスターソース、鶏がらスープの素、砂糖、塩、黒こしょう、サラダ油
鶏もも肉のしょうが煮込み
2023-04-09 (公開)
心平ちゃんが教えてくれたのは、料理が苦手でも作れる!男性の胃袋をつかむ必殺の逸品です。
鶏モモ肉を丸ごと使ってボリューミー!男性ががつがつご飯が進む逸品です♪
【材料】
鶏モモ肉、塩、おろししょうが、めんつゆ、水、酢、みりん
辛旨ユッケジャン
2022-10-23 (公開) / 2024-07-22 (更新)
肌寒くなる時期にオススメの辛くて美味しい韓国料理は、牛だしのスープと唐辛子、コチュジャンの辛みに、豆もやしやゼンマイなど、食感が豊かな具材と煮込んだ辛旨ユッケジャンです。
韓国の万能調味料「ダシダ」を使って、家庭で簡単に焼き肉店の人気メニューの味を再現します♪
【材料】
牛肩ロース肉、豆もやし、ぜんまい水煮、しいたけ、卵、ニラ、コチュジャン、しょうゆ、みりん、韓国産唐辛子、牛肉ダシダ
アスパラベーコンのカリカリ焼き
2025-03-30 (公開)
ビールと相性抜群!旬のアスパラにベーコンと春巻きを巻いて、カリカリ食感でいただきます♪
【材料】
アスパラガス、春巻の皮、ベーコン、薄力粉、水、サラダ油、黒こしょう、紅生姜、玉ねぎ、ゆで卵、マヨネーズ
枝豆と干しエビのしょうゆ炒め
2025-03-30 (公開)
おつまみの大定番・枝豆の新レシピ!茹で枝豆より簡単な、枝豆をしょうゆで殻ごと炒めるレシピです♪
しっかり焼き目をつけることで、味がよく染み込みます。
【材料】
枝豆、干しエビ、熱湯、しょうが、ごま油、しょうゆ
イカと三つ葉のつまみ和え
2025-03-30 (公開)
タレを混ぜて和えるだけ!アッという間に作れるイカと三つ葉を和えたおつまみです
買った食材と調味料を和えるだけなので、料理初心者でも簡単に作れます♪
【材料】
イカ、三つ葉、めんつゆ、ごま油、砂糖、豆板醤、白いりごま
きくらげと卵のスープ
2025-03-23 (公開)
ふわふわ食感と、コリッとしたきくらげの食感がアクセントになった、きくらげと卵の中華スープです。
卵をほそく垂らすことでふわっと広がりふわふわ食感に仕上げます♪
【材料】
きくらげ、鶏ガラスープの素、しょうゆ、酒、溶き卵、片栗粉、水
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
男子ごはん(2024/4/28)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平、 他
【男子ごはんの本】
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