2024年3月4日の『NHKあさイチ』~きょうはとことん!タイプ別診断~で放送された、「タイプ別性格診断」のやり方と結果をご紹介します。
ファッション診断、動物の占い、性格診断などなどなぜ人は人を分類したがるのでしょうか?今日のあさイチは懐かしのタイプ別診断プレイバック!
番組オリジナルで、心理学者が監修した新たなタイプ別性格診断を作成しました。あなたのタイプは・・・!?
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若者がハマる性格診断
最近若い人たちの間でアルファベット4文字で診断される「MBTI診断(マイヤーズ=ブリックス・タイプ診断)」と呼ばれる性格診断が流行しています。
MBTIは、人々の性格を16のタイプに分類することで知られています。
もともとは韓国のアイドルが発信したものが話題となり、自己紹介やコミュニケーションのきっかけとなるツールに使っているそうです。
まず、本当の自分を正確に評価することが最も重要です。
診断の結果は、あなたの回答に基づいていますので、真実を求める姿勢で答えることで、より正確な結果を得ることが期待されます。
中立的な回答を避けることで、自分の性格や傾向をより鮮明に捉えることができます。
そして、診断結果はあくまで一つの参考情報であり、自分を制限するものではないということを忘れずに、自己成長のためのガイドとして活用しましょう。
あさイチ流タイプ別性格診断テスト
今回番組では、心理学者の小塩真司さん(早稲田大学 教授)と谷伊織さん(愛知学院大学 准教授)が診断コンテンツ制作会社の皆さんとタッグを組んで、新しいタイプ別性格診断を作成。
心理学で性格特性の分析として信頼性があるといわれている「ビッグファイブ理論」を使った診断です。
設問は30問。答えることで32タイプの性格タイプに分類されます。設問と32種類のタイプはこちら!
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あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
そら豆シェイク
2025-04-02 (公開)
甘さの中に、そら豆の風味をしっかり感じられるひんやりシェイクです。
【材料】
そら豆、グラニュー糖、氷、牛乳、バニラアイスクリーム、バニラエッセンス
新たまねぎのみそバター焼き
2025-04-02 (公開)
新たまねぎの甘さが際立つ味噌バター焼きです。
【材料】
新たまねぎ、みそ、バター、オリーブオイル
時短カンタンお弁当
2025-04-01 (公開)
料理研究家の藤井恵さんが2人の娘のために15年間お弁当を作り続け、たどり着いた究極の簡単お弁当。
おかずはパターン化すると楽ちん!肉や魚の主菜、卵焼き、塩ゆで野菜の3品を入れること。
今回は、鶏むね肉のマヨ焼き、塩ゆでブロッコリーのすりごま和え、さらに韓国のりや紅しょうがを加えた卵焼き。
調理器具は、熱が伝わりやすい卵焼き器だけで、時短にも!
【材料】
ご飯、梅干し、黒ごま、サラダ油、鶏むね肉一口大のそぎ切り、塩、こしょう、マヨネーズ、卵、水、韓国のり、ブロッコリー小房に分けたもの、湯、すりごま
腸活漬け ザワークラウト
2025-04-01 (公開)
ドイツでおなじみのザワークラウト、お通じ改善にも役立つ乳酸菌たっぷりの腸活漬けです。
この時期は室内で発酵させるのにぴったり。たっぷり作っていつもの食事にプラスしてみましょう。
【材料】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/3/4)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、新納慎也・翼和希 他
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