【相葉マナブ】豚バラ肉とトマトのケチャマヨソテーのレシピ。小林まさみさんの秘密のマヨネーズレシピ(3月3日)

【相葉マナブ】豚バラ肉とトマトのケチャマヨソテーのレシピ。小林まさみさんの秘密のマヨネーズレシピ(3月3日)

2024年3月3日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「豚バラ肉のケチャマヨソテー」のレシピ・作り方をご紹介します。

名店のシェフや料理研究家の方からとっておきの「マヨネーズ」レシピを教えてもらう新企画!

料理研究家の小林まさみさんと、アシスタントで舅の小林まさるさんが絶品マヨ料理を教えてくれました!

豚バラ肉のケチャマヨソテーのレシピ


相葉まなぶ豚バラ肉のケチャマヨソテー
完成画像はイメージです。

料理研究家の小林まさみさんが教えてくれたマヨネーズレシピは、マヨネーズを使ってうま味とコクがUP!豚バラ肉・トマト・ニラを使って彩りもバッチリの簡単炒めものです。

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材料【2人分】
豚バラ肉5枚(100g)
たまねぎ1/2個(100g)
ニラ1/2束(50g)
トマト1個(190g)
マヨネーズ大さじ1/2
少々
こしょう少々
<ケチャマヨソース>
ケチャップ大さじ1
マヨネーズ大さじ1
しょうゆ小さじ1
少々
砂糖小さじ1/3

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同日放送の、マヨネーズレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 玉ねぎは1cm幅に切る。ニラは食べやすくざく切りにする。トマトは8等分のくし切りにする。豚肉は塩・こしょうを振って下味をつける。
  2. ケチャマヨソースを作る。ボウルにケチャップ・マヨネーズ・しょうゆ・塩・砂糖を入れてよく混ぜる。
  3. フライパンにマヨネーズを入れて火にかける。マヨネーズが溶けてきたら玉ねぎを加えてさっと炒める。
  4. 玉ねぎに油が回ったら豚肉を加えて炒める。
  5. 豚肉の色が変わったらトマトとケチャマヨソースを加えて炒める。さらにニラを加えてさっと炒める。
  6. お皿に盛り付けたら、完成です。


↓↓↓同日放送の秘密のマヨネーズレシピはこちら↓↓↓
【相葉マナブ】秘密のマヨネーズレシピまとめ。名店&料理研究家が教える絶品マヨ料理(3月3日)
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小林まさみさんのプロフィール

小林まさみさんのプロフィール

キューピー3分クッキングの講師で主婦に根強い人気を持つ料理研究家。手に入りやすい食材で、誰にでもつくりやすく工夫されたレシピが人気。義父は、シニア料理研究家の小林まさるさん。 小林まさみオフィシャルサイト

【小林まさみさんの著書】

相葉マナブで紹介された最新レシピ

ニラ入りかき揚げ

2025-07-20 (公開)

ニラが入ったサクサクのかき揚げの作り方です。香りと食感!お箸が止まらなくなる逸品です

ニラ入りサクサクかき揚げ

【材料】

ニラ、たまねぎ、にんじん、天ぷら粉、塩、水

 

ニラの香りが堪能できる味噌汁

2025-07-20 (公開)

ニラの香りを堪能する新感覚味噌汁です。ニラの食感と風味を残すためにさっと茹でるのがポイント♪

ニラの香りが堪能できる味噌汁

【材料】

ニラ、溶き卵、かつおだし、味噌

 

ニラの肉野菜炒め

2025-07-20 (公開)

シャキシャキ食感が楽しい!肉野菜炒めの作り方です。ニラは炒めすぎずに食感よく仕上げます。

シャキシャキ食感の肉野菜炒め

【材料】

ニラ、もやし、豚バラ肉、塩、こしょう、酒、片栗粉、刻みニンニク、刻み生姜、サラダ油、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、水、豆板醤、鶏ガラスープの素

 

ニラハンバーグ

2025-07-20 (公開)

ニラたっぷりハンバーグです。ニラは2種類に切り分けるのがポイント!食感を変えて飽きずに食べられます♪

ニラハンバーグ

【材料】

サラダ油、ケチャップ、ソース、合いびき肉、ニラ、たまねぎ、牛乳、パン粉、塩、こしょう、卵

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の秘密のマヨネーズレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2024/3/3)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、 他


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