2023年12月26日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「牛肉入り ごちそうきんぴらごぼう」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家のSHIORI(シオリ)さん。簡単でごちそう感のある牛肉入りのきんぴらごぼうです。お酒もご飯もすすむ便利な一品で、慌ただしい年末におすすめ!多めにつくっておくと助かります♪
- ラップで簡単!手作りサルシッチャ 【最新レシピ!】
- 笠原将弘の楽うまっ!とろろ豚汁
- 栗原はるみさんの焼きサバずし 【超人気!】
- お手軽!新たまねぎのおかず春巻き
牛肉入りごちそうきんぴらごぼうのレシピ

師走の忙しい時期にぴったり!作り置きに役立つ一品です。
牛肉が入っているので、食べざかりのお子さんも喜びますよ。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
| ごぼう | 1本(約180g) | にんじん | 1/3本 | ごま油 | 適量 |
| 輪切り | 適量 |
| 好みの部位 | 100g | 白ごま | 適量 |
| しょうゆ | 大さじ2 | 酒 | 大さじ1 | みりん | 大さじ1 | 砂糖 | 大さじ1+1/2 |
- ごぼうはきれいに洗って、包丁の背で皮をこそぐ。5cm長さの斜め薄切りにしてから、せん切りにする。
- にんじんもごぼうと同様に、皮をむいて5cm長さの斜め薄切りにして、せん切りにする。
- 牛肉は2cm幅に切りる。
- <A>はよく混ぜ合わせ、砂糖を溶かす。
- フライパンにごま油(小さじ1)を中火で熱し、赤とうがらし・ごぼう・にんじんを入れて炒める。しんなりしたらフライパンの奥に寄せて、空いたスペースに、ごま油少々を足し、牛肉を炒める。
- 牛肉に8割ほど火が通ったら、混ぜておいた<A>を牛肉に回しかける。煮立てて牛肉にからませたら、全体を炒め合わせ、水分がなくなるまで炒める。
- お皿に盛って白ごまをふったら、完成です。
↓↓↓同日放送のしいたけのゆずマヨ焼きのレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
【材料】
肉、塩、水、カボチャ、たまねぎ、にんじん、大根、なす、カブ、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、ニラ、小松菜、長ねぎ、ゴボウ、ピーマン、シイタケ、しょうゆ、みそ、オイスターソース、ナンプラー、中農ソース
生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
肉だんご
2026-05-14 (公開) / 2026-05-13 (更新)
【材料】
材料1、材料2
万能さっぱり中華だれ
2026-05-14 (公開) / 2026-05-13 (更新)
【材料】
材料1、材料2
トマトのサラダ
2026-05-13 (公開)
さっぱりとした味つけに、ホットペッパーソースでピリッとアクセント。ポークソテーとも合うので、一緒に食べるのもオススメです。
【材料】
トマト、ピーマン、たまねぎ、オリーブ油、酢、塩、ホットペッパーソース
簡単ポークソテー
2026-05-13 (公開)
豚肉を常温に戻す手間はなく、豚肉の厚さや焼く順番、時間など、誰でも簡単につくれるポイント満載。
脂が減ってさっぱりしたポークソテーには、しょうゆとはちみつの甘辛ソースをかけていただきます。
【材料】
豚ロース肉、塩、たまねぎ、しょうゆ、はちみつ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/12/26)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、藤井隆、山口もえ 他


コメントを書く