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【あさイチ】洋風具だくさんスープのレシピ。しんどい日のごはん作り！ツイQ楽ワザ（8月22日）

【あさイチ】洋風具だくさんスープのレシピ。しんどい日のごはん作り！ツイQ楽ワザ（8月22日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年8月22日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「洋風具だくさんスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは、教えて！料理家のしんどい日のごはん。

「しんどくて料理なんてしたくない！」そんな日にプロの料理家、ワタナベマキさんが作る手抜きなのに絶品料理がは必見です！

目次

洋風具だくさんスープのレシピ


あさいち具だくさんスープ
完成画像はイメージです。

トマトの具だくさんスープの味付けを変えるだけ！

具材を細かく切って旨味を出すことがポイントです。

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材料【2人分】
トマト1個
ピーマン1個
玉ねぎ1/3個
豚切り落とし肉80g
水だし汁400cc（水に昆布をつけたもの）
塩小さじ1/2
粗挽き黒こしょう少々
オリーブオイル適量

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 野菜は全て1.5cmの角切りにする。
  2. 鍋にオリーブオイルをひいて豚肉を炒める。
  3. 色が変わったら野菜と水だし汁を入れる。
  4. 野菜がくたくたになるまで7分煮る。
  5. 塩こしょうで味付けしたら、完成です。



↓↓↓同日放送の料理家のしんどい日のご飯レシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】料理家のしんどい日のごはん！レシピまとめ。ツイQ楽ワザ（8月22日）
【あさイチ】料理家のしんどい日のごはん！レシピまとめ。ツイQ楽ワザ（8月22日）
2023年8月22日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「料理家がしんどい日にこそ使うアイデアレシピ」をご紹介します。...


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2026-06-18 (公開) ／ 2026-06-17 (更新)

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材料1、材料2

　

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枝豆はんぺんコロッケ

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お好みの調味料をかけるだけで副菜になり、便利で楽です。
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暑い日にも食欲がわき、箸が進みます。

冷やし蒸し茄子

【材料】

なす、水、塩、こしょう、オリーブ油、生ハム、冷やし蒸しなす、ごま油、しょうが、にんにく、トーバンジャン、酒、みそ、しょうゆ、砂糖、すりごま、豚ひき肉、片栗粉、ねぎ、ホワジャオフェン

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2023/8/22）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、紺野まひる、大島美幸（森三中）　他

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