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【トリセツショー】茶殻スムージーのレシピ。美味しいお茶の新レシピ開発！お茶のトリセツ（10月13日）

【トリセツショー】茶殻スムージーのレシピ。美味しいお茶の新レシピ開発！お茶のトリセツ（10月13日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

トリセツショーお茶スムージー
完成画像はイメージです。

2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』～お茶の取扱説明書～　で放送された、「茶殻スムージー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のトリセツショーは72分の生放送SP！

テーマは、世界中でブームになっている「お茶」です。ちょっとした工夫でうま味が激増するいれ方や、リラックス＆免疫力が向上する方法が登場します。

また、お茶を使った最強の料理決定戦も開催！美味しくてカラダにもいいお茶メニューが続々登場します。

※画像出典元：あしたが変わるトリセツショー

目次

茶殻スムージーのレシピ


川村学園女子大学准教授の築館香澄さんが教えてくれたのは、茶殻を使ったスムージーです。
　
茶殻には栄養が豊富に含まれています。ミキサーで攪拌するだけで、美味しくて無駄なく栄養を摂取できるスムージーになります♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
茶殻小さじ2（10g）
豆乳200cc
りんごジュース200cc

⇒お茶の取説まとめはコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. 茶殻をミキサーに入れ、豆乳、リンゴジュースと合わせてよく混ぜ合わせれば完成です。



↓↓↓同日放送！お茶のトリセツ↓↓↓
【トリセツショー】お茶のトリセツ（取説）まとめ。うまみ爆発！免疫リラックス効果（10月13日）
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2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「お茶のトリセツ」をまとめたのでご紹介します。 ...


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ショートパスタ「レモン香るマッロレッドゥス」

2025-10-02 (公開)

本場のショートパスタを家庭で手軽に作る方法です。オリーブオイルとレモンのさっぱりソースでいただきます。トマトソースなど、他のソースでアレンジもおすすめ！

マカロニ

【材料】

中力粉、ぬるま湯、塩、レモンの皮、オリーブオイル、レモン汁、こしょう

　

バターしょうゆ和風パスタ

2025-10-02 (公開)

トリセツ流なら和風パスタも絶品！バターなしなのに濃厚醤油バターパスタ！きのこたっぷりのヘルシー和風スパゲティに仕上げます♪

【材料】

パスタ 、水、オリーブオイル、にんにく、ベーコン、ほうれんそう、好みのきのこ、しょうゆ

　

鶏肉のクリームパスタ

2025-10-02 (公開)

牛乳で作る超濃厚クリームパスタです。ワンパンで簡単！鶏肉入りでボリュームも大満足の一皿♪

クリームパスタ

【材料】

パスタ 、水、オリーブオイル、にんにく、鶏もも肉、エリンギ、牛乳、ほうれんそう、塩、黒こしょう

　

絶品トマトパスタ

2025-10-02 (公開)

トリセツ技で作った、ソース絡みのいいもちもちパスタが魅力のトマトスパゲティーです
　
ワンパンで作るので片付けも簡単！美味しく手間抜き絶品パスタの作り方です♪

トマトパスタ

【材料】

パスタ 、水、トマト、塩、砂糖、オリーブオイル、にんにく 、バジル

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

トリセツショーで話題の正しいお茶の取説と簡単レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あしたが変わるトリセツショー（2022/10/13）
放送局：NHK
木曜よる 19:30時～
出演者：石原さとみ、濱田マリ、山里亮太、フワちゃん、市村正親　他