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【トリセツショー】茶殻スムージーのレシピ。美味しいお茶の新レシピ開発！お茶のトリセツ（10月13日）

【トリセツショー】茶殻スムージーのレシピ。美味しいお茶の新レシピ開発！お茶のトリセツ（10月13日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

トリセツショーお茶スムージー
完成画像はイメージです。

2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』～お茶の取扱説明書～　で放送された、「茶殻スムージー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のトリセツショーは72分の生放送SP！

テーマは、世界中でブームになっている「お茶」です。ちょっとした工夫でうま味が激増するいれ方や、リラックス＆免疫力が向上する方法が登場します。

また、お茶を使った最強の料理決定戦も開催！美味しくてカラダにもいいお茶メニューが続々登場します。

※画像出典元：あしたが変わるトリセツショー

目次

茶殻スムージーのレシピ


川村学園女子大学准教授の築館香澄さんが教えてくれたのは、茶殻を使ったスムージーです。
　
茶殻には栄養が豊富に含まれています。ミキサーで攪拌するだけで、美味しくて無駄なく栄養を摂取できるスムージーになります♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
茶殻小さじ2（10g）
豆乳200cc
りんごジュース200cc

⇒お茶の取説まとめはコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. 茶殻をミキサーに入れ、豆乳、リンゴジュースと合わせてよく混ぜ合わせれば完成です。



↓↓↓同日放送！お茶のトリセツ↓↓↓
【トリセツショー】お茶のトリセツ（取説）まとめ。うまみ爆発！免疫リラックス効果（10月13日）
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2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「お茶のトリセツ」をまとめたのでご紹介します。 ...


トリセツショー最新レシピ

一覧

ニューサンミーソ・ソース

2026-07-02 (公開)

相性抜群！乳製品と酸味のある食材と味噌を組み合わせた、混ぜるだけのニューサンミーソソースの作り方です
　
フライパンやレンジで温めると、さらに味がなじみます

【材料】

生クリーム、お酢、米みそ、ヨーグルト、タバスコ、練乳、バルサミコ酢、溶かしたバター、粒マスタード

　

みそでラクサ

2026-07-02 (公開)

シンガポール料理のラクサをみそジャンバオでコクうまに！

中華麺を入れて食べ応え満点の一品に仕上げます。

【材料】

ごま油、むきえび、カレー粉、桜えび、厚揚げ、塩、砂糖、みそだれ、牛乳、水溶きかたくり粉、中華めん、パクチー、米みそ 、にんにく 、しょうが 、トマトジュース、たまねぎ

　

バスク風チーズケーキ

2026-07-02 (公開)

みそを焼いたジャンバオで、チーズを使わなくてもバスクチーズケーキを作れます。

コクうま濃厚で贅沢な味わいのチーズ風ケーキです。

バスクチーズケーキ

【材料】

米みそ、油、ヨーグルト、※またはギリシャヨーグルト、砂糖、卵、生クリーム、レモン汁、かたくり粉

　

ジャンバオグラタン

2026-07-02 (公開)

バターでみそを焼いてコクUP！みそを隠し味に使った絶品グラタンの作り方です
　
ホワイトソース無しで作れて失敗無し♪

グラタン

【材料】

米みそ、バター、マッシュルーム、むきえび、ベーコン1枚、小麦粉、牛乳、マカロニ、チーズ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

トリセツショーで話題の正しいお茶の取説と簡単レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あしたが変わるトリセツショー（2022/10/13）
放送局：NHK
木曜よる 19:30時～
出演者：石原さとみ、濱田マリ、山里亮太、フワちゃん、市村正親　他