2023年12月17日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~教えて栗原はるみ先生!~冬にぴったりの肉料理~ で放送された、「豚のしょうが焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の相葉マナブは、料理家の栗原はるみさんが2回目の登場!冬に食べたい肉料理を教えてくれました。
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栗原はるみ流の豚の生姜焼きのレシピ
![相葉まなぶ生姜焼き](https://nowkore.net/wp-content/uploads/2020/08/pork.jpg)
タレに漬け込まない!栗原はるみさん流の豚のしょうが焼きの作り方です。
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豚肩ロース薄切り肉(約3mm厚さのもの) | 300g | サラダ油 | 適量 |
しょうゆ | 大さじ4 | みりん | 大さじ3 | しょうが | 1片 |
キャベツの千切り | 適量 | ニンジンとツナのサラダ | 適量 |
- 豚肉は作る前に冷蔵庫から出して常温に戻しておく。
- キャベツはせん切りにして氷水に放してからサラダドライヤーなどで水気をよくきり、冷蔵庫に入れて冷やしておく。
- <たれ>をつくる。生姜は優しくすりおろす(繊維が出にくくなる)。おろした生姜としょうゆ・みりんを混ぜ合わせる。
- バットに<たれ>を半量ほど入れ、豚肉を1枚ずつ広げて軽くひたす。一度に全量の豚肉を浸さず、焼く直前に必要な分だけ浸します。たれが足りなくなったら、その都度残りを足してください。
- フライパンに多めのサラダ油を熱し、豚肉の汁気を軽くきって重ならないように並べる。強火で焼き色が付くまで両面を手早く焼く(片面1分弱)。何回か焼く場合は、そのつどフライパンをきれいに洗ってから焼く。
- キャベツのせん切り、ニンジンとツナのサラダを器に盛り、焼いた豚肉をのせる。フライパンに残った汁をかけたら、完成です。
↓↓↓栗原はるみさんの肉レシピ↓↓↓
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相葉マナブ最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
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濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
豚汁
2022-11-13 (公開) / 2023-09-09 (更新)
創業50年!連日行列が絶えない新潟県の豚汁専門店が教えてくれたのは、簡単に作れる専門店の豚汁の作り方です。
たっぷりのタマネギから出た水分で煮込む、タマネギの甘さのみで美味しく仕上げるプロ技は必見です♪
【材料】
豚バラ肉、タマネギ、豆腐、カツオ昆布だし、塩、味噌
大根サラダ
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千葉県市原市の農家さんから教えてもらった大根レシピ1品目は、超簡単な大根サラダです。
氷水につけることで、大根のシャキシャキ食感を活かした絶品サラダの作り方です。
【材料】
大根、めんつゆ、ごま油、酢、焼きのり
新じゃがの生ハム包み
2024-07-21 (公開)
バズるレシピが人気の料理研究家ジョーさん。が教えてくれたのは、見た目も斬新な新じゃがの生ハム包みです。
【材料】
新じゃが、マヨネーズ、生ハム、クリームチーズ、黒こしょう、しょうゆ、米酢、オリーブオイル
新じゃがいものグラタン
2024-07-21 (公開)
新じゃがの食感を活かすために、じゃがいも以外の食材はすりおろすのがポイント!
ホクホククリーミーなポテトグラタンです♪
【材料】
新じゃが、おろしにんにく、タマネギ、バター、牛乳、生クリーム、塩、乾燥パセリ
シン肉じゃがポテサラ
2024-07-21 (公開)
和食の名店「日本橋ゆかり」の野永喜三夫シェフが教えてくれたのは、肉じゃがとポテサラのいいとこ取り!新感覚のじゃがいもメニューです。
ご飯と混ぜ、おにぎりにアレンジするのが野永さんのオススメです♪
【材料】
水、めんつゆ、砂糖、新じゃが、タマネギ、にんじん、マヨネーズ、ごま油、合いびき肉
焼きポテサラ
2024-07-21 (公開)
新食感!簡単焼きポテサラの作り方です。
【材料】
新じゃが、タマネギ、サラダ油、マヨネーズ、塩、こしょう
栗原はるみさんのレシピ本とプロフィール
主婦に大人気の料理研究家で、株式会社ゆとりの空間社長。静岡県下田市出身。長男は男子ごはんでもおなじみの料理研究家の栗原心平さん。 公式ホームページ
【栗原はるみさんの著書と関連グッズ】
- 肉にも魚にも!万能たまねぎドレッシング 【最新レシピ!】
- 時短で簡単!照焼チキンの握り寿司
- ボリュームアップ!焼き餅入り親子丼 【超人気!】
- 可愛くて美味しい!ほろほろクッキー
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題の、栗原はるみ先生の冬にぴったりの肉レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
栗原さんの生姜焼きでつけだれ半分をバットに入れるまではいいがあと半分はどうなったのか?家で議論になってます
教えてください
豚肉を焼く分だけ浸して、足りなくなった時に使用します。わかりにくい表記ですみません。訂正しました。